Todos estamos de acuerdo en que la vida moderna es agitada y es fácil perderse en el caos y agotarse. Además, lo último que quiere hacer es volver a casa después de un largo y estresante día de trabajo y descubrir que todavía tiene trabajo que hacer antes del anochecer.
Recomendamos posponer estos quehaceres para otro día y en su lugar respirar hondo e inhalar los mejores aceites esenciales. relajarse Da un momento de pausa y la posibilidad de reiniciar. Este tiempo fuera le ayudará a cuidar su bienestar, reducir los nervios, estrés Ayuda a estabilizar la mente.jardines del edén casa relajante La mezcla de aceites esenciales es una mezcla armoniosa de aceites esenciales con notas base cítricas, florales, herbales y pesadas para calmar una mente confundida.
¿Qué aceites esenciales hacen que tu hogar huela bien?
Nuestro hogar debe ser nuestro refugio seguro, un lugar donde podamos calmarnos, relajarnos y reducir nuestros niveles de estrés. atmósferaEntonces, después de un largo día, es bueno tener remedios naturales a base de plantas para guiarlo y nutrirlo en cada paso del camino.
Relaxing Home es una tentadora mezcla de aromaterapia de aceites esenciales puros para reducir las emociones negativas y la ansiedad reprimida. Su efecto calmante ayuda a crear paz interior y promueve un ambiente de vida relajado para un mejor estado de ánimo.
Al incorporar esta suave mezcla de aceites para el hogar en su rutina diaria, puede limpiar fácilmente el ambiente de emociones negativas con el aroma natural y edificante de los aceites cítricos.
- aceite de limón y bergamota: Refrescante y limpio, revitaliza el ambiente del hogar, aporta una perspectiva positiva, mejora el bienestar e infunde sol.
- Licea (May Chan): Con un aroma que recuerda al limón, Litsea está elaborado con el fruto del árbol de Litsea y tiene una intensidad refrescante para liberar el estrés acumulado y aportar claridad mental.
Aceite esencial Flower power:
- Aceite de jazmín, aceite de petit grain, aceite de ylang ylang: Estos aceites florales tienen elementos naturales que se pueden combinar fácilmente con cítricos u otros aceites de notas base para amplificar su poder. Solo, proporciona un ambiente relajante para reducir el estrés y permite un sueño reparador a través de sus efectos calmantes naturales y su capacidad para revitalizar el aire.
¿Qué aceites esenciales limpian el aire de tu hogar?
Ya sea que esté interesado en deshacerse de los malos olores o desee influir en la energía de su hogar para crear un ambiente específico, emplear el uso de aceites esenciales es un excelente lugar para comenzar. Para destruir los microbios en el aire y purificar el aire, buscamos aceites herbales como:
- Aceite esencial de bayas de enebro: Un aceite esencial para purificar y energizar, movilizar la energía estancada y liberar la tensión con su aroma fresco, vigorizante y amaderado. Cuando se trata de desinfectar incluso los microbios más resistentes del aire, nada es más incisivo.
- Aceite esencial de lavanda: Su versatilidad es bien conocida. Nutritiva, reconstituyente y conmovedora, la lavanda también es resistente como las uñas microbianas.
- Aceite esencial de abeto Douglas: Excelente como adición a los aerosoles de limpieza para reducir los patógenos. El aroma del aceite de abeto vigoriza, especialmente durante la enfermedad. También se expande la respiración profunda abierta y clara.
- Aceite esencial de pimienta rosa: Este aceite se ha utilizado en rituales de curación nativos durante siglos por sus propiedades purificantes y limpiadoras. Tiene una cualidad ácida que mantiene a raya a los insectos que pican.
¿Cómo usas los aceites esenciales en casa?
- difusor de aceites esenciales activos: Hay dos tipos de difusores ultrasónicos de aromaterapia Edens Garden. diamante difusor y elegante terrazo difusor. Para usarlo, es mejor seguir las instrucciones específicas de su difusor, pero como regla general, agregue 10-15 gotas de aceite esencial por cada 100 ml de agua. Aproveche las configuraciones intermitentes versátiles si están disponibles para su dispositivo.
- Difusor de aceite esencial de caña pasivo: Los delicados aromas de este difusor pasivo te esperan 24/7. Para usar, destape la botella de Eden’s Garden de 5 ml o 10 ml y retire con cuidado el cuentagotas de plástico euro. Gire la funda de madera en la botella y deslice un pequeño palito de caña dentro de la botella. Coloque una bandeja de madera debajo de la botella para evitar derrames y colóquela donde desee.
- exfoliante de baño: Elimina el mal olor especialmente en un espacio con poco flujo de aire y evita que se reproduzcan bacterias. Haz un exfoliante de baño con 1 taza de bicarbonato de sodio, ¼ de cucharadita de maicena, 3 cucharadas de jabón de Castilla líquido y 2 cucharadas de vinagre blanco. Primero mezcle los ingredientes secos, luego agregue los ingredientes húmedos. Mezcle bien, luego agregue 25 gotas de la mezcla de aceites esenciales Relaxing Home. Este exfoliante suave y seguro huele tan bien que puede hacer que tu rutina de limpieza sea mucho más divertida.
- spray de habitación: ¿No tienes difusor?¡No hay problema! Los aerosoles para habitaciones son fáciles de hacer y se pueden usar en cualquier lugar de la casa, incluido el baño. El alcohol de grano, que tiene un ABV de 190 grados, ayuda a que los aceites esenciales se mezclen en lugar de flotar en el agua de la botella rociadora. Agregue 1 oz de alcohol de grano a 4 oz botella de spray de vidrio con refresco Añadir 25-30 gotas de casa relajante Mezcle los aceites esenciales y deje que esta mezcla se infunda durante al menos cuatro horas o toda la noche. Luego llene el resto de la botella con agua destilada o purificada.
- Velas perfumadas de bricolaje: Si nunca ha intentado hacer velas, tenemos una excelente publicación de blog que lo guía a través de todos los pasos. aquí. su casa relajante Mezclas de aceites esenciales, ya estás a la mitad.
salsa:
- Anticipación de los efectos de la aromaterapia para aliviar el estrés y el rendimiento en tareas cognitivas sensibles al estrés https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4329734/
- Aceites Esenciales de Cítricos en Aromaterapia: Efectos Terapéuticos y Mecanismos https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9774566/
- Efectos antibacterianos y antibiofilm de extractos botánicos preparados tradicionalmente de enebro, tomillo, orégano silvestre y manto de dama https://www.researchgate.net/publication/7395099_Antimicrobic_activity_of_juniper_berry_essential_oil_Juniperus_communis_L_Cupressaceae#:~:text=One%20study%20found%20that%20juniper,effect%20of%20juniper%20on%20E
- Compuestos extraídos con cuatro solventes de alerce, corteza de abedul, abeto de Douglas y aliso https://bioresources.cnr.ncsu.edu/wp-content/uploads/2020/03/BioRes_15_2_3368_Schuster_OOS_Effect_Compounds_Extrac_Larch_Solvents_Skin_Microbes_17139.pdf
- Raíz de abeto de Douglas asociada con la inhibición Actividad contra hongos patógenos de plantas y patógenos bacterianos humanos https://cdnsciencepub.com/doi/10.1139/m96-094