Opciones de Período de Basura Cero: Una Alternativa Sostenible a los Productos Menstruales Tradicionales

¿Estás cansada de contribuir constantemente al vertedero cada vez que llega tu período? ¿Quieres tomar decisiones más sostenibles pero no sabes por dónde empezar? No. Yo misma sufro de este problema y estaba buscando una opción para el período de escasez que fuera a la vez ecológica y saludable para mi cuerpo. He encontrado una serie de alternativas sostenibles a los productos menstruales tradicionales que han sido útiles.

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Problemas con los productos sanitarios convencionales

En este párrafo, compartimos los beneficios de cambiar a productos menstruales reutilizables, incluidos los beneficios económicos, ambientales y de salud.

Opción de período de desperdicio cero

Afortunadamente, existen varias opciones de períodos sin desperdicios que pueden ayudar a reducir los desperdicios y promover la salud menstrual.

copa menstrual

Estas son copas pequeñas y flexibles hechas de silicona o látex de grado médico que se insertan en la vagina para recolectar el flujo menstrual. Pueden durar hasta 10 años y son una excelente opción sin desperdicio. Algunas de las ventajas son:

• Rentabilidad: Las copas menstruales varían en precio desde $20 a $40 y pueden durar hasta 10 años, ahorrándote dinero a largo plazo.
• Bajo mantenimiento: Las copas menstruales son lavables y reutilizables, por lo que no tienes que preocuparte por comprar y tirar tampones y toallas sanitarias con tanta frecuencia.
• Menos fugas: Una vez que aprenda a insertar la copa correctamente, debería proporcionar hasta 12 horas de protección sin fugas.

Contras:

• Curva de aprendizaje: Algunas personas encuentran que se necesita un poco de práctica para insertar y quitar correctamente la copa.
• Una talla no sirve para todos. Las copas menstruales vienen en una variedad de tamaños y formas, por lo que es posible que tengas que experimentar para encontrar una que funcione para ti.

ropa interior de época

Son prendas interiores absorbentes que se pueden usar solas o como complemento de otro producto sanitario, se pueden lavar y reutilizar hasta por dos años. Incluye algunos puntos fuertes:

• fácil de usar: Úselos como si fuera ropa interior normal y cámbielos según sea necesario.
• cómodo: Muchas personas encuentran que la ropa interior menstrual es más cómoda que las toallas sanitarias y los tampones tradicionales.
• Amigable con el medio ambiente: Es reutilizable y se puede utilizar durante varios años, reduciendo así los residuos.

Contras:

• Absorbencia limitada: Es posible que algunas prendas de ropa interior para la menstruación no sean lo suficientemente absorbentes para los días de flujo abundante.
• Costo inicial: El costo inicial puede ser mayor en comparación con las toallas sanitarias y los tampones desechables.

almohadillas de tela reutilizables

Es una servilleta de tela que se puede lavar y usar durante varios años. Vienen en una variedad de formas y tamaños y se pueden asegurar a su ropa interior con broches o velcro. Algunas de las ventajas son:

• Verder: Las almohadillas de tela reducen significativamente los desechos y son una excelente alternativa a las almohadillas desechables.
• Más cómodo: Muchas personas encuentran las almohadillas de tela más cómodas que las desechables.
• Rentabilidad: Las almohadillas de tela tienen un costo inicial más alto que las almohadillas desechables, pero a la larga le ahorran dinero.

Contras:

• Costo inicial: Las toallas sanitarias de tela pueden tener un costo inicial más alto que las toallas desechables o los tampones.
• Debe lavarse: Debe lavarse después de cada uso, lo que puede requerir un esfuerzo adicional.

tampones organicos

Los tampones orgánicos están hechos de algodón orgánico, sin materiales sintéticos ni químicos. Vienen en diferentes tamaños y absorbencias para adaptarse a sus necesidades. Algunas de las ventajas son:

• Más seguro para su salud: Los tampones orgánicos están fabricados con materiales más seguros y naturales que reducen el riesgo de irritación, infección o exposición a productos químicos nocivos.
• Amigable con el medio ambiente: Los tampones orgánicos son una excelente alternativa a los tampones tradicionales que generan desechos y contaminan el medio ambiente.
• conveniencia: Los tampones son fáciles de usar y discretos.

Contras:

• caro: Los tampones orgánicos pueden ser más caros que los tradicionales y es posible que no estén disponibles en todas las tiendas.
• No reutilizable: A diferencia de las toallas sanitarias reutilizables y las copas menstruales, los tampones son desechables y deben cambiarse después de cada uso.

disco menstrual

Un disco menstrual es una copa pequeña y flexible que se inserta en el canal vaginal para recoger la sangre menstrual. Por lo general, están hechos de silicona o caucho de grado médico y vienen en una variedad de tamaños para adaptarse a diferentes tipos de cuerpo. algunas ventajas Los usos del disco menstrual incluyen:

• Protección duradera: Los discos menstruales se pueden usar hasta por 12 horas sin necesidad de vaciarlos, lo que los hace convenientes para usar sobre la marcha.
• Menos notable: Debido a que están más arriba en el canal vaginal que los tampones o las copas menstruales, los discos menstruales se notan menos y son ideales para quienes desean más comodidad durante el ejercicio.
• Menos confusión: Los discos menstruales están diseñados para recolectar sangre en lugar de absorberla, lo que genera menos desorden y fugas.

Contras:

• Curva de aprendizaje: Los discos menstruales requieren una técnica de inserción específica con la que algunas personas pueden no estar familiarizadas, por lo que puede llevar un tiempo acostumbrarse.
• Alto costo inicial: Los discos menstruales pueden tener un costo inicial más alto que los productos menstruales tradicionales, como tampones y toallas sanitarias.

Preguntas frecuentes sobre los productos del período cero desperdicio: respondidas

¿Las opciones para el período de escasez son más caras que los productos menstruales tradicionales?

necesariamente. Si bien algunas opciones a corto plazo pueden tener un costo inicial más alto, a menudo son más rentables cuando se trata de un uso a largo plazo. Una copa menstrual, por ejemplo, puede ser más cara que un paquete de tampones al principio, pero puede durar hasta 10 años, ahorrándote dinero a largo plazo.

¿Las opciones para el período de escasez son tan efectivas como los productos menstruales tradicionales?

¡Sí! Las opciones para los períodos de escasez son tan buenas, si no mejores, que los productos menstruales tradicionales.

Si tengo un gran volumen de flujos, ¿puedo usar la opción de duración ajustada?

¡Sí! Muchas opciones para el período de escasez, como las copas menstruales y la ropa interior menstrual, pueden contener más agua que los productos tradicionales, lo que las convierte en excelentes opciones para las personas con flujo alto. Es una buena opción porque puede protegerte.

¿Cómo limpio y cuido mi opción de período de desperdicio cero?

Las instrucciones de limpieza y cuidado varían según el producto, pero la mayoría de las opciones sin desperdicio se pueden lavar con agua y jabón suave o con limpiadores especialmente formulados. Para prolongar la vida útil de su producto, es importante seguir cuidadosamente las instrucciones de cuidado.

¿Puedo usar la opción del período de desperdicio cero mientras hago ejercicio?

¡Sí! La opción del período de escasez es perfecta para personas activas que quieren estar cómodas y protegidas mientras hacen ejercicio. Las copas menstruales, la ropa interior menstrual y los discos menstruales son excelentes formas de hacer ejercicio.

¿Las opciones del período cero desperdicio son buenas para mi salud?

¡Sí! Muchos productos menstruales tradicionales contienen químicos y sintéticos que son dañinos para el cuerpo. Las opciones para el período sin desperdicio, como las copas menstruales, las toallas sanitarias y los tampones orgánicos, están hechos de materiales naturales que son más seguros para el cuerpo y el medio ambiente.

Conclusión

Cambiar a las opciones del período de desperdicio cero no solo es bueno para el medio ambiente, también es bueno para su salud. Ya sea que use copas menstruales, toallas sanitarias, ropa interior menstrual u otras opciones de desperdicio cero, se siente bien saber que está haciendo una impacto positivo en el planeta.

Así que la próxima vez que compre productos menstruales, considere probar una de estas opciones para el período de escasez.Su cuerpo y el medio ambiente se lo agradecerán.