Las aventuras familiares en bicicleta son divertidas, estimulantes y económicas. Además, puedes recorrer una distancia considerable para evitar el aumento de las emisiones de gases de efecto invernadero. Descubra cómo garantizar los beneficios y la seguridad de andar en bicicleta con su familia.
Para los padres con niños en bicicleta en el vecindario o en otro lugar, hay varias opciones para que salir sea cómodo y conveniente. Investigue las bicicletas de carga diseñadas para transportar objetos pesados. Están construidos con marcos y radios más resistentes, cada uno equipado con una pata de cabra doble, ideal para transportar niños pequeños. Las bicicletas de cola larga tienen una parte trasera extendida que se puede configurar para sostener los dos asientos de la bicicleta hacia adelante y hacia atrás.
También puede agregar un asiento para niños o un remolque para adaptar su bicicleta. El asiento para niños montado en la parte delantera está ubicado en el centro de la bicicleta y es adecuado para niños de 9 meses a 3 años. El asiento trasero mantiene al niño cómodo hasta los cinco años.
Ajustar el sillín de cada bicicleta para la comodidad individual, probar los frenos y luego ajustarlos correctamente es esencial para un buen rendimiento y seguridad.Dimeon Shanks, autor necesario Mantenimiento y reparación de bicicletas Su libro de 207 páginas detalla todas las partes de la bicicleta. Él enfatiza que puede mantener y reparar su bicicleta ya que está lista para funcionar cuando usted lo esté. También afirma que es importante tratar con una buena tienda de bicicletas, diciendo: Aprenderán sus preferencias de conducción y peculiaridades y características de la bicicleta, haciendo que cada visita sea más agradable. Ellos adquirirán clientes valiosos y leales y construirás amistades nuevas y duraderas. «
Los cascos son una parte importante del equipo de ciclismo para prevenir lesiones en la cabeza.diario Prevención de lesiones En 2007, se extrajo la conclusión de una revisión de estudios que mostraban que los cascos reducen el riesgo de lesiones en la cabeza y el cerebro entre un 63 % y un 88 %. Los padres también necesitan usar un casco para dar un buen ejemplo. Cubra ambos extremos con goma gruesa para evitar lesiones en el pecho y el abdomen con los manillares rectos. Si el metal descubierto golpea el estómago y cae violentamente, puede dañar los órganos internos.
La visibilidad es importante para los ciclistas. Equipado con espejos retrovisores y luces. Use tiras reflectantes en los brazaletes antes del amanecer o mientras anda en bicicleta por la noche. Los cascos de colores brillantes ayudan a los conductores a encontrarlo más fácilmente durante el día.
Prepararse para el clima es otro factor que puede ayudarlo a sentirse seguro, especialmente cuando viaja largas distancias. El casco protege tu cabeza del sol, la lluvia y el granizo. Si monta en bicicleta en invierno, busque un casco que le mantenga la cabeza abrigada. Echa un vistazo a la brillante chaqueta reflectante y los pantalones impermeables. También hay elementos esenciales divertidos para elegir, como timbres, candados, jaulas para botellas de agua y bolsas para bicicletas.
Las familias acostumbradas a andar en bicicleta en su comunidad pueden estar seguras de que pueden alquilar una bicicleta o consultar el mapa de senderos durante sus vacaciones. El momento más memorable para mí fue andar en bicicleta con mi hija por los impresionantes senderos del malecón de Vancouver. Mientras exploran las calles de la ciudad y contemplan el campo, los padres pueden planificar y elegir la ruta más cómoda. Esta es tu oportunidad de sentir la brisa y experimentar la libertad del ciclismo.
No cabe duda de que una bicicleta es perfecta para moverse y hacer ejercicio al mismo tiempo. Además, la bicicleta también reduce las emisiones de carbono. Por tanto, las ciudades se benefician especialmente de más ciclistas y menos coches. Más ciudades están invirtiendo en carriles para bicicletas separados para mantener sus bicicletas alejadas tanto de los peatones como de los automóviles. Con el apoyo de la ciudad, las bicicletas se han vuelto socialmente comunes.
Los beneficios de más bicicletas en la ciudad son:
Enlaces relacionados:
Cómo viajar en familia sin coche
https://www.bankrate.com/insurance/car/bicycle-road-safety/
Biking as a Family Can Lead to Healthy and Sustainable Lifestyle, But Safety Is Key!
http://www.bikeradar.com/beginners/gear/article/cycling-tips-25-essential-pieces-of-riding-advice-for-beginners-46930/
http://thegreenmama.com/blog/bicicletas-familiares/
http://cyclevancouver.com/tours/?gclid=CNS0xILI99QCFY6EaQodGNsA3A