No es ningún secreto que el colágeno es un ingrediente bien conocido y esencial para mantener una piel joven. Sin embargo, a medida que envejecemos, la síntesis de colágeno disminuye, lo que provoca flacidez de la piel, líneas finas y arrugas. No es de extrañar que los productos que aumentan el colágeno estén de moda. Tanto el cuidado tópico de la piel como los suplementos orales contienen ahora colágeno, pero ¿cuál es más eficaz?
Nos sumergimos en las diferencias entre los suplementos de colágeno oral y el colágeno tópico en el cuidado de la piel, cómo intervienen los péptidos tópicos y qué puede esperar del cuidado de la piel con colágeno.
Colágeno tópico | Péptidos | Colágeno oral | Colágeno tópico versus colágeno oral | Combinaciones de colágeno tópico, péptidos y suplementos orales | Otras formas naturales de aumentar el colágeno
Colágeno tópico en el cuidado de la piel: ¿es eficaz?
A menudo se hace referencia al colágeno como el mortero de la piel (dato curioso: su nombre proviene de la palabra griega «kolla», que significa pegamento). Esta proteína estructural une células y tejidos y ayuda a mantener la fuerza y elasticidad de las células. Desafortunadamente, la síntesis de colágeno disminuye con el tiempo, lo que provoca la aparición de piel flácida, líneas finas y arrugas. Aquí es donde entra en juego el colágeno tópico.
Diseñado para mejorar la elasticidad y fuerza de la piel, el colágeno tópico se encuentra en cremas, sueros y tratamientos específicos. Las moléculas de colágeno son demasiado grandes para penetrar la piel, pero tienen la propiedad de retener agua. Dr. Dendy Engelman Dice que las cremas tópicas de colágeno definitivamente «hidratan la piel», minimizando así las líneas finas y las arrugas. Esta hidratación hace que tu piel esté más suave y flexible.
Si busca ingredientes adicionales para usar con colágeno tópico, le recomendamos péptidos tópicos. Ahora analicemos este poderoso activo.
¿Pueden los péptidos tópicos mejorar la apariencia de la piel?
Debido a su tamaño molecular más pequeño, los péptidos tópicos se absorben más fácilmente que las moléculas de colágeno y pueden ayudar a revitalizar visiblemente la apariencia de la piel. Al igual que el colágeno, los péptidos son un tipo de proteína, aunque son versiones más pequeñas de proteínas. Cuando los péptidos tópicos llegan a la dermis, proporcionan a los fibroblastos de la piel los componentes básicos que necesitan para producir colágeno nuevo. Al aumentar los niveles de colágeno en la piel, los péptidos mejoran la elasticidad de la piel, mejoran la textura de la piel y reducen las arrugas. Como resultado, muchos productos para el cuidado de la piel también incluyen péptidos tópicos.
nuestro equipo de soporte del producto aquí Cuidado de la piel orgánico Eminence El papel de los péptidos en el cuidado de la piel se explica a continuación.
«Los péptidos son moléculas formadas por cadenas más pequeñas de aminoácidos, lo que hace que los aminoácidos sean más fácilmente absorbidos por la piel. Actúan sobre la piel de diferentes maneras. Algunos péptidos desencadenan la síntesis de colágeno y elastina, las proteínas estructurales responsables del tono y la apariencia de la piel. «El aumento de estas proteínas proporciona elasticidad y flexibilidad a la piel envejecida».
Aunque hemos considerado opciones tanto de colágeno tópico como de péptidos tópicos, un enfoque alternativo es utilizar suplementos de colágeno oral. Pero, ¿realmente funcionan los suplementos de colágeno oral?
¿Tomar colágeno oral mejorará la apariencia de mi piel?
El colágeno oral es otra forma de agregar esta proteína esencial a tu rutina de belleza. El colágeno líquido se hidroliza, descomponiéndolo en péptidos lo suficientemente pequeños como para ser digeridos y absorbidos.
Según el NCBI, «la ingesta oral de colágeno mejora el contenido de humedad de la piel, especialmente la capa de corindón, y la elasticidad de la piel, reduciendo las arrugas y la aspereza». Además del cuidado de la piel, los suplementos de colágeno oral también se pueden utilizar para mejorar el cabello, las uñas, y la textura de la piel, también es beneficioso para la salud de las articulaciones. Promueve una digestión saludable, la recuperación del ejercicio y la salud en general.
¡Desacreditemos algunos mitos comunes! El colágeno oral no es un ingrediente mágico que le dará resultados instantáneos. Los resultados del colágeno oral toman tiempo y varían de persona a persona. Lo mejor es consultar a su médico antes de incorporar suplementos de colágeno a su dieta.
Colágeno tópico versus oral: opinión de expertos
¿Qué dicen los expertos? Dra. Janet Graf Birdy dice que aplicar colágeno en la piel tiene un efecto humectante, haciendo que la piel sea suave y tersa. Dra. María Hayag, Agrega que se trata de una combinación deliberada de capas o cóctel de ingredientes que funcionan juntos (por ejemplo, colágeno tópico y péptidos tópicos).
La revista Prevention aboga por combinar los tres elementos e integrar suplementos orales en un régimen tópico de cuidado de la piel con colágeno y péptidos, afirmando: piel. » Dermatólogo dia de doris Él está de acuerdo y dice que «los suplementos llegaron para quedarse» y que tienen un lugar claro en la rutina de cuidado de la piel, junto con una buena dieta, protector solar y crema hidratante. El New York Times también apoya el colágeno ingerible y dice: «Los estudios muestran que tomar suplementos de colágeno durante varios meses puede mejorar la elasticidad de la piel (es decir, las arrugas y la aspereza) y los signos del envejecimiento».
Combinación de colágeno tópico, péptidos y suplementos orales.
Quizás la mejor manera de mejorar la apariencia de su piel sea combinar los tres tipos de colágeno. El colágeno tópico, los péptidos y el colágeno oral a menudo funcionan sinérgicamente para apoyar la salud de la piel. El colágeno tópico tiene un efecto inmediato para suavizar la piel, mientras que los péptidos tópicos y el colágeno oral actúan durante un período más prolongado para mejorar la elasticidad de la piel. El resultado es una piel más firme, suave y con más vitalidad.
Esenciales para una piel sana
A continuación le mostramos cómo incorporar colágeno y péptidos tópicos en su rutina de cuidado de la piel de Eminence Organics.
Colección de péptidos de flores marinas.
La galardonada colección Marine Flower Peptide incluye productos que contienen péptidos vegetales y colágeno. Echemos un vistazo a cómo estos productos combinan los dos para mejorar la apariencia de su piel.
El suero de péptidos de flores marinas, la crema para ojos con péptidos de flores marinas y el suero para labios de péptidos de flores marinas contienen colágeno botánico, que tiene propiedades de retención de agua que hidratan la apariencia de la piel, y péptidos botánicos, que mejoran la elasticidad de la piel. Las líneas finas y las arrugas se reducen visiblemente. El suero de péptidos de flores marinas y la crema para ojos con péptidos de flores marinas tienen Colágeno Inteligente + Complejo, una mezcla de colágeno libre de crueldad animal, péptidos vegetales naturales y algas de agua dulce y salada de origen sostenible. Estos ingredientes activos avanzados mejoran la apariencia de su piel, haciéndola lucir más suave, tersa y juvenil.
Todos los productos de la colección Marine Flower Peptide contienen péptidos vegetales, incluida la crema de noche Marine Flower Peptide y el concentrado de péptidos Marine Flower. Estos péptidos mejoran la elasticidad de la piel, lo que resulta en una reducción visible de las líneas finas y las arrugas.
Consejo profesional: Obtén más colágeno de origen vegetal agregando Birch Water Purifying Essence a tu rutina.
Tanto el colágeno tópico como los péptidos tópicos se incorporan a las rutinas de cuidado de la piel. Y el colágeno oral los complementa. Juntos, estos atractivos ingredientes tienen un efecto poderoso que hace que tu piel sea más suave y elástica.
Otras formas naturales de aumentar el colágeno
Ahora que hemos explorado los beneficios del colágeno tópico, los péptidos y los suplementos orales, es hora de profundizar en estrategias naturales para mejorar aún más su rutina de cuidado de la piel y aumentar eficazmente la producción de colágeno.
Dieta equilibrada e hidratación.
Incorpora nutrientes que aumentan el colágeno, como vitamina C, aminoácidos y antioxidantes que se encuentran en los cítricos, las verduras de hoja y las proteínas magras.hablar con Estilo de vida HTEl Dr. Lakshmi Sojanya, dermatólogo de Hyderabad, dijo: «Al adoptar estrategias naturales que aumentan la producción de colágeno, se puede mejorar la elasticidad y el atractivo juvenil de la piel».
ejercicio regular
Considere participar en actividades que estimulen el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno, promoviendo la síntesis de colágeno y la elasticidad de la piel.
sueño de calidad
La producción de colágeno está en su punto máximo durante este tiempo, lo que ayuda a la reparación y regeneración de la piel, por lo que prioriza un sueño reparador.
usar ácido hialurónico
Utilice productos que contengan ácido hialurónico para mejorar la apariencia del colágeno en la piel y mantener la flexibilidad de la piel. Su capacidad para retener la humedad mejora la textura y firmeza de la piel, contribuyendo a la salud general de la piel y a una apariencia juvenil.
protector solar
Use protector solar a diario para proteger su piel del daño de los rayos UV y prevenir la degradación del colágeno. La aplicación diaria de protector solar es un paso esencial para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.
¿El colágeno tópico y oral forma parte de su rutina de cuidado de la piel? Nos encantaría saber de usted. Déjame saber qué funcionó para ti en los comentarios a continuación.