Cuando piensas en la palabra «purgar», te pueden venir a la mente imágenes de películas de terror distópicas o vídeos de espinillas reventadas, donde los expertos «purgan» toda la porquería y la suciedad de los puntos negros y los comedones abiertos. Afuera.
Pero la Purga no es tan mala (o violenta) como parece. En realidad, la purga es simplemente la reacción de la piel a ciertos productos, especialmente aquellos que contienen BHA y retinol. Estos ingredientes activos a menudo se denominan «exfoliantes químicos» porque disuelven suavemente el «pegamento» que mantiene las células muertas de la piel en su lugar y ayudan a eliminarlas suavemente.
La purificación de la piel es como un mal necesario cuando se trata de cuidado de la piel. Aunque es un poco incómodo de experimentar, en última instancia es un efecto secundario de tu rutina de cuidado de la piel, ya que ayuda a que la piel se regenere. Además, la purga es completamente temporal y ayuda a destapar la capa externa de la piel.
Aún así, la limpieza es ajena a muchas personas, aunque muchos de nosotros la hemos experimentado al menos una vez. Por eso hoy resolveremos todas tus dudas sobre este proceso natural de renovación de la piel, empezando por la primera pregunta. ¿Por qué ocurren las purgas en primer lugar?
¿Por qué se produce la purga de la piel?
Aunque existen diferencias individuales, generalmente se dice que la piel renace cada 28 días. Sin embargo, determinadas sustancias activas pueden acelerar el proceso.
Cuando se produce una purga, generalmente indica que el proceso de exfoliación de la piel se acelera, por lo que puede parecer un síntoma leve de acné. Esto se debe a que los ingredientes de estos productos exfolian y promueven la regeneración celular. Y desafortunadamente, una gran regeneración celular conlleva una gran limpieza.
Purgar puede hacer que las manchas lleguen más rápido a la superficie de la piel e incluso puede parecer que el producto está provocando brotes. Pero que no cunda el pánico. Es completamente normal que los ingredientes exfoliantes provoquen esta afección. Esto se debe a que estimula la caída de las células viejas de la piel y la aparición de piel nueva.
Si bien puede resultar una molestia, es completamente normal a la hora de incorporar nuevos productos, especialmente cuando se trata de productos como exfoliantes, retinol y niacinamida.
De hecho, la purga es algo bueno. Esto se debe a que la renovación de las células de la piel se acelera y las células muertas se desprenden, revelando una piel sana y brillante desde debajo.
¿Qué es una purga de piel?
Como se mencionó anteriormente, la limpieza de la piel ocurre cuando se introducen en la piel nuevos ingredientes activos de un producto, lo que promueve una mayor renovación de las células de la piel. Por supuesto, esto puede resultar muy tedioso. Especialmente si estás usando un producto nuevo para tratar el acné en primer lugar. Pero es importante recordar que cuando tu piel está limpia, estás lidiando con el acné que eventualmente aparecerá a un ritmo más rápido.
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La purga se incluye en la categoría de «acné inflamatorio», que cubre una amplia gama de diferentes características y tipos de afecciones de la piel, incluidos puntos blancos, puntos negros, pústulas y quistes. El acné inflamatorio ocurre cuando el sebo se mezcla con células muertas de la piel dentro de los poros, lo que puede resultar en el desarrollo de una especie de bacteria conocida como P. acnes. Cuando nuestro cuerpo reconoce esta bacteria, envía una señal a los glóbulos blancos para que luchen contra el cuerpo extraño. Este proceso se conoce como inflamación y es por eso que los granos aparecen hinchados y llenos de pus. Y esto es muy similar a lo que vemos en el caso de las purgas.
Pero, ¿cómo se puede diferenciar entre purgas y brotes cotidianos cuando son tan similares? En la siguiente sección, analizaremos las diferencias entre purgas y brotes.
Purgas y espinillas: cómo notar la diferencia
Dado lo que hemos hablado hasta ahora sobre la purga, quizás te preguntes si esto es diferente a los típicos granos.
En resumen, sí.
Existen algunas diferencias importantes entre una purga y una ruptura causada por una reacción a un producto. Purgarse es como un mal necesario, pero puedes evitar las malas reacciones por completo. En primer lugar, la irritación que provoca un producto nuevo puede deberse a algún tipo de hipersensibilidad o reacción alérgica. Además, los brotes causados por la irritación pueden afectar cualquier parte de la piel que se toque.
Por otro lado, se espera que las purgas ocurran donde normalmente ocurren, pero a un ritmo más rápido. En otras palabras, es posible que sea más propenso a sufrir brotes en la mandíbula. Se esperan más brotes en estas regiones debido a la purga.
Afortunadamente, la purga es completamente temporal. Además, los granos causados por la purga tienden a desaparecer mucho más rápido que los granos típicos y también tienden a ser menos notorios.
¿Cuánto dura la limpieza de la piel?
El período de tiempo exacto varía de persona a persona, pero el tiempo que tarda en desaparecer la purga cutánea de la piel puede variar desde unas pocas semanas hasta unos meses. Para un adulto medio, la renovación celular tarda aproximadamente 28 días. Además de eso, los ingredientes que causan la purga en primer lugar pueden persistir durante todo el período de regeneración de la piel y, a veces, más allá.
Dicho esto, si tu piel no vuelve a la normalidad después de algunas semanas, es importante consultar a un dermatólogo, ya que esto podría indicar un efecto secundario del producto.
Qué hacer cuando tu piel está áspera
Cuando la purga está en curso, es una señal de que los ingredientes activos del producto están funcionando y simplemente están eliminando toda la «suciedad» atrapada en las capas internas de la piel.
Teniendo esto en cuenta, una rutina suave de cuidado de la piel puede ayudar a calmar la irritación de la piel, especialmente si utiliza productos limpios, sin sulfatos y sin parabenos. Utilice un limpiador hidratante que no decapa, seguido de un suero de ácido hialurónico y un humectante nutritivo, y combínelo con un protector solar mineral durante el día.
Además, continúe usando productos que causen purga según las indicaciones. Sin embargo, dale tiempo a tu piel para que se acostumbre. Por último, evite el uso de remedios caseros para la limpieza de la piel, ya que incluso las opciones más nutritivas pueden agravar la piel y provocar erupciones y granos no deseados.
¿Se puede prevenir la purga?
Entonces, imaginemos un escenario en el que desea utilizar un nuevo producto para mejorar su piel, pero no quiere lidiar con la limpieza que podría conllevar. ¿Existe alguna forma de evitar las purgas de la piel al introducir nuevos principios activos en tu vida diaria?
Lamentablemente no. Dicho esto, los expertos en piel recomiendan que los usuarios introduzcan nuevos productos en su rutina lentamente para que su piel tenga más tiempo para acostumbrarse. Por ejemplo, es posible que desee utilizar un producto nuevo que contenga retinol sólo una vez la primera semana, dos veces la segunda semana, tres veces la tercera semana, y así sucesivamente hasta que se establezca una rutina diaria o de medio día.
Preguntas frecuentes sobre la purga de la piel
¿Cómo puedo diferenciar entre una purga de piel y un brote?
La purga de la piel generalmente ocurre en áreas donde los brotes ocurren con frecuencia y se resuelve más rápido que los brotes regulares. Si bien los brotes pueden ocurrir al azar y a menudo son causados por factores externos como bacterias, la purga es una reacción a cambios internos de la piel.
¿Qué ingredientes se sabe que provocan la limpieza de la piel?
Los ingredientes que promueven la renovación celular, como los retinoides, los AHA (como el ácido glicólico), los BHA (como el ácido salicílico) y la vitamina C, se asocian comúnmente con la limpieza de la piel.
¿Cualquiera puede experimentar una purga de piel?
La purificación de la piel varía según el tipo de piel de cada individuo y la respuesta a ciertos ingredientes activos. No todo el mundo experimenta acné y es más común en personas con piel sensible o propensa al acné.
¿Existe alguna manera de prevenir la purga de la piel?
Aunque no siempre es posible prevenir por completo la purga de la piel, la introducción gradual de nuevos productos para el cuidado de la piel puede ayudar. Al comenzar con una concentración baja de ingredientes activos y aumentar gradualmente la cantidad utilizada, su piel podrá adaptarse más cómodamente.
¿Cuáles son las señales de que mi piel no está limpia pero reacciona mal al producto?
Si experimenta enrojecimiento intenso, picazón, ardor o sarpullido, estos son signos de una reacción negativa más que de una limpieza. En tales casos, suspenda su uso y consulte a un dermatólogo.