Love Challenge: 28 formas de invitar el amor a tu vida

Usa lentes rosados ¡Abraza a tu romántico interior con nuestro calendario de amor de 28 días! Todos los días encontrarás actividades como una salida nocturna especial para chicas o una velada de lujo en un baño tibio con aroma a lavanda. En febrero de este año, trae amor a tu vida y acércate a las personas que te rodean (¡incluyéndote a ti mismo!) mientras completas el calendario.

¿Cómo asumes el reto del amor?

es simple. Realizar una tarea cada día del mes. No tienes que empezar desde el primer día. Comience con la tarea asociada con el día actual, o comience desde el principio y ejecútela diariamente hasta que la lista esté completa.

¿Cómo puede el amor mejorar tu vida?

Cuando pensamos en el amor, a menudo imaginamos relaciones románticas y amor por la familia y los amigos. Es fácil olvidar la importancia de amarse a uno mismo. Aumentar el amor propio puede ayudarlo a ganar confianza en sí mismo y le permitirá tener la capacidad de dar más de su amor a los demás.

A medida que sirve a quienes lo rodean, cambia su voz interior de manera más positiva y trabaja para construir relaciones amorosas, comienza a aumentar la felicidad y la satisfacción en la vida.

desafío del calendario de amor de 28 días

Descarga este calendario para que puedas concentrarte en aceptar el amor durante un mes.

1 de febrero: Comparte deliciosas comidas con tus seres queridos.Puntos de bonificación al usar vitalidad ¡Aceites esenciales!

2 de febrero: Irán Irán, rosa, jazmín, sándalo real hawaiano, aceptación, sensación y otros aceites se difunden para estimular el romance.

3 de febrero: Envíe notas y tarjetas a sus seres queridos. No tiene que ser por escrito. También puede enviar correos electrónicos y mensajes de texto. ¡Muéstrale a alguien que estás pensando en él!

4 de febrero: Pasa la noche con frazadas y tus libros y películas favoritas. Relájese con un chocolate caliente delicioso y vibrante, unte su mezcla relajante favorita y disfrute de una comida ligera con papas fritas y guacamole.

5 de febrero: Escribe 10 cosas que te gustan. Está bien si toma un poco de tiempo. Realmente reflexiona sobre esta lista. Si tiene dificultades para encontrar 10, intercambie cumplidos con amigos y seres queridos para encontrar ideas.

6 de febrero: Envía un regalo a alguien. Ayuda a alguien, grande o pequeño, a tomar un regalo y sentirse mejor consigo mismo.

7 de febrero: Haz y disfruta de tu regalo favorito para ti.

8 de febrero: Comienza un diario de gratitud. Esfuércese por hacer de la gratitud un hábito diario en su vida. Comience escribiendo tres o cinco cosas por las que está agradecido todos los días.

9 de febrero: Dile a alguien que lo amas. Esto se puede hacer directamente o por teléfono. La comunicación es la clave para una relación saludable, ¡así que hágales saber a sus seres queridos cuánto los ama y agradézcales!

10 de febrero: voy a almorzar con mis colegas y amigos. Manténganse al día y disfruten de las compañías de los demás. En lugar de caer en chismes y dramas, enfoca la conversación en temas positivos y divertidos y trata de aprender algo nuevo sobre esta persona. Dejará una sensación de rejuvenecimiento y un impulso positivo en su día.

11 de febrero: Disfruta de tus flores cortadas favoritas y alegra tu día.

12 de febrero: Hazte una manicura o pedicura. ¿No es tuyo Manipedis? ¡Disfruta de una divertida noche de spa con un baño relajante y una mascarilla facial! La piel y las uñas felices y saludables te ayudarán a evaluar tu maravilloso cuerpo.

13 de febrero: Sonríe a los demás. ¡Esto es gratis! Nunca se sabe la diferencia que una sonrisa puede hacer en el día de alguien. Traerás amor a tu vida y la de ellos con este simple acto.

14 de febrero: comparte algo edificante en las redes sociales.

15 de febrero: abrazo a alguien. ¿Sabías que los abrazos ayudan a reducir los efectos del estrés y ayudan a calmar tu día? ¡Es bueno para ti y para la persona con la que compartes un abrazo!

16 de febrero: Usa tu mezcla de aceites esenciales favorita como un aroma personal.

17 de febrero: Dele a alguien su tiempo hoy y escuche lo que tiene que decir. Nunca se sabe el impacto de simplemente escuchar.

18 de febrero: Lleva un regalo al trabajo para construir una relación amorosa (¡o al menos una relación amistosa!) en tu trabajo. ¿Tienes un colega? ¡Comparte comida deliciosa con tus vecinos!

19 de febrero: Planifica una buena noche para ti. Ponte tus disfraces favoritos, cocina tus comidas favoritas, escucha listas de reproducción populares y trae amor a tu vida.

20 de febrero: Done ropa usada en buen estado a un refugio local.

21 de febrero: Sal a caminar con familiares, amigos y mascotas. Construya una actitud feliz y saludable al conectarse con el mundo natural y evaluar su belleza.

22 de febrero: ¡Planea tu propio día de aventuras!

23 de febrero: Dibuja tu propio baño de burbujas y agrega una bomba de baño calmante de lavanda para relajarte.

24 de febrero: Reemplace los entrenamientos con baile. ¡Únase a la clase o encuentre el video en línea! Reproduzca su música relajante favorita para que su experiencia sea aún más placentera.

25 de febrero: frota tus pies con aceite de lavanda mientras te preparas para un sueño reparador.

26 de febrero: Planifica una salida nocturna con tus amigos favoritos. Puedes ir a tu restaurante favorito, ir de compras o participar en actividades divertidas. Diviértete y disfruta de los pequeños momentos de la noche.

27 de febrero: Sé amable con los extraños. ¡Trae amor a tu vida esparciendo bondad dondequiera que estés!

28 de febrero: Done para el propósito que le interesa.

Al realizar cada una de estas tareas, sea muy intencional con un enfoque en el amor. Cuando invites al amor a tu vida, podrás ver el mundo a través de más gratitud.

¿Está buscando más formas de marcar una diferencia positiva en su vida? Consulta tu agradecimiento o mira estos consejos sobre cómo darte elegancia.

¿Cuál de estas tareas es más emocionante para revisar la lista?