Aceites esenciales para la ciática y cómo usarlos
¿Cuáles son los beneficios del uso de aceites esenciales para la ciática?Los aceites esenciales han existido durante bastante tiempo y han llamado la atención del mundo por ayudar a muchos remedios buscados para ayudar en la curación y el bienestar.
Lo que sea, pero probablemente tenga aceites esenciales.Los aceites esenciales son una de las muchas formas diferentes de medicina alternativa y se usan en lo que muchos conocen como aromaterapia.
La aromaterapia también se conoce como terapia de aceites esenciales. Los aceites se forman con extractos de varias plantas para darles la potencia que necesitan. También se puede extraer de frutas, hojas e incluso ciertas formas de semillas.
La aromaterapia es una forma de tratamiento curativo holístico. Como quiropráctico profesional, sé mucho sobre los aceites esenciales y cómo usarlos correctamente.
¿Cómo funcionan los aceites esenciales?
La terapia de aceite esencial se toma en el cuerpo a través de los sentidos. Oler el aceite y aplicarlo tópicamente y dejar que se absorba en la piel son dos formas en las que se pretende que funcione la aromaterapia.
Algunos ejemplos son:
La aromaterapia surgió, por nombrar algunos, permitiéndonos traer aceites a nuestros cuerpos.
Se ha demostrado que los aceites esenciales tienen muchos resultados y beneficios positivos.
Los beneficios de la terapia con aceites esenciales incluyen:
- Dolor articular calmante
- estimular el sistema inmunológico
- reducir la ansiedad y el estrés
- Aliviar el dolor de cabeza/migraña
- combatir las bacterias
- mejorar la digestión
- mejorar la calidad del sueño
Según Healthline, estos son solo algunos, pero algunos de los beneficios más comunes probados por aquellos que han seguido ese camino para ayudarlos en su viaje de bienestar.
Los aceites esenciales también pueden ayudar a tratar y controlar la artritis. La artrosis es una de las principales causas de la ciática. Como se mencionó anteriormente, cuanto más lo nombre, más probable es que haya un aceite diseñado para él.
¿Existe un aceite para la ciática?
La ciática generalmente se define como dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en un lado del cuerpo que se irradia o permanece constante en la parte inferior de la espalda, la espalda y las piernas.
En la parte posterior de nuestro cuerpo hay un nervio llamado nervio ciático, que causa dolor cuando se le aplica presión o irritación.
La artritis puede provocar dolor de ciática, pero el simple desgaste de los discos en la parte baja de la espalda también puede causar dolor, porque se desgasta de forma natural.
Hay aceites esenciales recomendados para ayudar con la ciática, también conocida como dolor neuropático.Estos aceites incluyen, pero no se limitan a:
- lavanda
- menta
- Jengibre
Aceite esencial de lavanda:
El aceite esencial Lavanda proviene de una planta conocida como Lavanda angustifolia. La lavanda se ha utilizado muchas veces para calmar la mente. Se utiliza en lociones para bebés, jabones de baño para bebés, etc.
El aceite esencial de lavanda ayuda con el dolor al reducir la ansiedad y el estrés y brinda un efecto calmante que ayuda a reducir cualquier dolor que su cuerpo pueda estar experimentando.
La lavanda no solo reduce el dolor, sino que lo elimina de raíz.
Aceite esencial de menta:
El aceite de menta es calmante debido a su efecto refrescante. Se puede utilizar para aliviar la irritación causada por la ciática.
El aceite de menta es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y anestésicas, ayuda a reducir la inflamación y tiene un ligero efecto adormecedor en las áreas que experimentan dolor.
Aceite esencial de jengibre:
La artritis es una inflamación de los huesos en la que las articulaciones y los músculos se ven afectados por la artritis. Se ha demostrado que el jengibre ayuda a las áreas inflamadas.
Por lo tanto, ayuda a aliviar y destruir la inflamación causada por todo tipo de dolor neuropático asociado con la ciática.
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES
Si usa aceites esenciales, consulte con un profesional de la salud que pueda ayudarlo en su viaje para probar esa medicina alternativa.
Algunos de estos aceites tienen efectos secundarios que deben reconocerse y comprenderse antes de consumirlos. Uno de estos efectos secundarios graves es asumir cambios hormonales no deseados.
También es importante saber que algunos aceites se pueden aplicar tópicamente según las indicaciones, mientras que otros solo se pueden usar en forma de difusor. De lo contrario, se pueden producir efectos secundarios e irritación de la piel.
Se pueden usar a diario (aceites esenciales) para tratar ciertas condiciones de salud, pero debes saber cómo usarlos para no abusar de ellos o usarlos de manera inapropiada.
Cosas útiles para saber
Si bien el dolor de ciática se puede tratar y aliviar con aceites esenciales, tenga en cuenta que existen otras herramientas útiles que puede realizar junto con su tratamiento.
Los ejercicios y ciertos estiramientos pueden ser muy útiles si tienes ciática. Estirarse y hacer ejercicio diariamente ayudará a mantener las articulaciones y los músculos relajados y menos tensos.
La ciática se puede tratar de otras formas, pero los aceites esenciales son una buena opción cuando se busca medicina alternativa o tratamientos alternativos.
Incluso si la cirugía es una opción, los aceites esenciales son efectivos y pueden ayudarlo a prepararse para la cirugía. Estos también son beneficiosos para las personas que acaban de completar un procedimiento quirúrgico y necesitan una forma especial de apoyo y no quieren tomar medicamentos.
Según la Clínica Mayo, se ha demostrado que el uso de aromaterapia después de la cirugía hace que los pacientes sientan menos dolor y sean más manejables. También se ha demostrado que alivia las náuseas y el dolor muscular.
Acerca del Dr. Brent Wells
El Dr. Brent Wells se graduó de la Universidad de Nevada con una licenciatura en Ciencias y un doctorado de la Facultad de Quiropráctica de los Estados Occidentales. Fundó Better Health Chiropractic & Physical Rehabilitation en Alaska en 1998.
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¿Dónde puedo comprar aceites esenciales?
Para usar aceites esenciales para la ciática, agregue unas gotas del aceite a un aceite portador como el de jojoba o el de coco. Luego masajee la mezcla en la parte baja de la espalda y el área de las piernas. También puedes añadir unas gotas de aceite esencial a tu difusor e inhalar el aroma.
A menudo me preguntan qué marca de aceite esencial me gusta. Estas son algunas de nuestras marcas favoritas.
Los aceites esenciales son una forma segura y natural de reducir la inflamación y el dolor. Sin embargo, si está embarazada o tiene una condición médica, consulte a su médico antes de usar aceites esenciales.
