Nuestras emociones son cosas muy complicadas. No existe una panacea que pueda ayudar a nuestras emociones. Entonces, ¿cómo combatimos estos sentimientos? ¿Qué se puede hacer para detener el dolor que se entrelaza fácilmente? ¿Cómo podemos superar los peores momentos? ¡Con aceite de romero, por supuesto!
El apoyo emocional es solo uno de los muchos usos del aceite de romero. Siga leyendo para obtener más información sobre este aceite de apoyo y descubra cómo usar el aceite esencial de romero para sus emociones.
Aceite esencial de romero para apoyo emocional
El aceite de romero ayuda a las personas a experimentar cambios y presiones extremas, ayúdalos incluso si no quieren lidiar con la situación por miedo a tener demasiado.
El apoyo emocional es solo uno de los muchos usos del aceite esencial de romero. El romero se llama el «Aceite del conocimiento y la transición» en el libro Aceites esenciales para la curación emocional de Danielle Macdonald.
Inhalar el aroma del romero te ayudará a hacer la transición sin problemas, sin importar los desafíos que enfrentes. Nos enseña que no tenemos que entenderlo todo y nos anima a confiar más en lo que sabemos que es verdad.
Rosemary nos apoya con esperanza y confianza durante estos grandes y difíciles momentos y nos ayuda a saber que todo estará bien.
Cómo utilizar el aceite esencial de romero para las emociones
El secreto para usar este aceite esencial para tus emociones es que necesitas oler este maravilloso aceite.Es una glándula en el cerebro que contiene y solo se accede por medio del olfato.
¿Alguna vez el olor a pastel de calabaza te trae recuerdos de celebrar el Día de Acción de Gracias con tu familia? Eso es lo que hace tu amígdala. Para activar su amígdala, pruebe uno de estos métodos populares:
- Tome una gota de aceite esencial de romero, frótese las manos, cúbrase la nariz y la boca e inhale profundamente para apoyar su transición emocional. Haga esto varias veces al día, según sea necesario.
- Si prefiere evitar engrasarse las manos, puede usar el método del pañuelo en su lugar. Puede guardar el pañuelo en su bolsillo o en su escritorio y usarlo según sea necesario.
- Alternativamente, puede aplicar de 1 a 3 gotas de aceite de romero diluido por vía tópica en la frente, el cuello o detrás de las orejas.
- Difundir aceite de romero con un difusor de aceites esenciales es otra gran opción. El romero se puede difundir solo o con otros aceites esenciales. Vea a continuación las recetas de difusores de aceites esenciales con romero.
Mezcla Difusora de Romero para Emociones
Agregue una de las recetas de aceites esenciales a continuación a su difusor junto con el agua recomendada para el tanque de su difusor. Me gusta usar difusores de tanque de agua de 100-200 ml, pero puedes usar el tamaño que quieras.
1. Mezcla Difusora de Paz Emocional |
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Promueva la paz y el bienestar emocional con esta mezcla de aceites esenciales.
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2. Mezcla de difusor Uplifting Breeze |
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¡Difunde esta mezcla edificante de aceite esencial y romero por la mañana para brindarte el apoyo que necesitas antes de tu gran día!
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3. Receta del Difusor Stress Away |
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No dejes que el estrés se apodere de tus pensamientos y acciones, difunde esta mezcla de aceites esenciales de romero para mejorar el alivio del estrés.
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Precauciones generales para los aceites esenciales
No use aceites esenciales sin diluir en los ojos o las membranas mucosas. No lo tome internamente a menos que lo haga en cooperación con un médico autorizado. Mantener fuera del alcance de los niños.
Tenga mucho cuidado al usar aceites esenciales en niños. Investigue sobre los aceites para asegurarse de que sean seguros para su uso en niños. Fitoterapia etiqueta claramente la botella como «KidSafe» si el aceite se puede usar en niños de 2 a 10 años.
Al aplicar los aceites esenciales por vía tópica (sobre la piel), se puede realizar una pequeña prueba de parche en un área no sensible del cuerpo. Agregue 1-2 gotas a 1 cucharadita de aceite portador, como el aceite de jojoba. Por favor vea aquí para el detalle.
Consulte al médico si está embarazada/lactando, epilepsia o bajo atención médica. Obtenga más información sobre la seguridad del aceite aquí.
¿Nuevo en el petróleo? Obtenga la guía a continuación o lea más aquí. aceites esenciales para principiantes
Guía de aceites esenciales para principiantes
Aprenda todo sobre los aceites esenciales y cómo usarlos de manera segura y efectiva en esta guía para principiantes. Escrito por Jennifer Lane, propietaria y aromaterapeuta certificada que ama los aceites esenciales.
¿Dónde puedo comprar aceites esenciales?
Los aceites esenciales son geniales porque te hacen sentir bien, tanto física como mentalmente. Me encanta llevarlos porque tienen muchos beneficios, como eliminar los malos olores y mejorar el estado de ánimo con un aroma relajante en tu hogar u oficina.
A menudo me preguntan qué marca de aceite esencial me gusta. Estas son algunas de nuestras marcas favoritas.
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