¿Quién está listo para el Desafío de amor propio de 31 días? Puede que te preguntes por qué en octubre. Bueno, ¡hablemos de eso! Ha llegado el otoño. El cuarto trimestre ha comenzado oficialmente y las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Los últimos meses del año pasarán volando desde aquí.
Sabemos que el final del año puede ser estresante y emocionalmente agotador para muchos.tengo muchos de diversión (y estrés) durante los últimos tres meses del año.Por eso tratamos de desarrollar hábitos saludables de autocuidado ahora ¡Después no! Únase al Reto de amor propio de 31 días de Plant Therapy este mes.
Creamos este calendario de hábitos de cuidado personal para recordarle que debe cuidar su salud mental, expresarse de manera impactante y disfrutar de la temporada. Consulte el calendario completo del desafío del amor propio de 31 días a continuación y háganoslo saber. tu progreso en los comentarios.
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Próximamente: mezcla de aceites esenciales para el cuidado personal
El lunes 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. El autocuidado es una parte importante del mantenimiento de la salud mental. ¡Es por eso que estamos trayendo de vuelta nuestras mezclas de autocuidado altamente solicitadas para que formen parte de nuestra alineación permanente para celebrar el Día Mundial de la Salud Mental!
Si bien no reemplazan la atención profesional de la salud mental, los aceites esenciales pueden mejorar sus emociones, aliviar la fatiga nerviosa, aliviar la ansiedad y mucho más. . Un aroma herbal seductor y brillante despierta los sentidos, mientras que el ylang-ylang y el neroli agregan una dulzura floral. Los aceites esenciales como copaiba y vetiver calman la mente y el cuerpo, mientras que la pimienta negra especiada y cálida y el petitgrain de hierbas favorecen el despertar. Finalmente, una mezcla cítrica de pomelo rosado y aceites de mandarina, junto con un aislado natural de citral, crea un aroma brillante y feliz cuando lo necesites.
Esta mezcla se ofreció por tiempo limitado en mayo de 2022, pero recibimos tantas solicitudes para recuperarla que sabíamos que teníamos que agregarla a nuestro Desafío de amor propio de 31 días. Visite nuestro sitio el 10 de octubre. ¡Puede obtener este favorito de los clientes primero! Con la compra de esta mezcla el 10 de octubre, se donarán $ 5 a The Jed Foundation.
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