Los mejores aceites esenciales para la limpieza de primavera
Es una época inevitable del año nuevamente, y estoy constantemente pensando en cómo motivarme para sacudirme el estancamiento del invierno y pasar a la limpieza de primavera. Los conejos de polvo que acechan en los rincones y debajo de las camas me miran fijamente, pero mi estado mental cambia cada vez que saco una botella de spray de limpieza casero.
Más allá de los conejos de polvo, ha llegado la primavera y la amenaza de los resfriados estacionales, la gripe y otros microbios va en aumento.
Ahora hablemos de los agentes de limpieza.Es posible que haya escuchado o leído informes de que muchos de los artículos de limpieza que puede comprar en las tiendas disponibles están llenos de productos químicos que no son muy buenos para su salud. Asociación Americana del Pulmónlos estudios vinculan «la exposición química de los productos de limpieza al asma ocupacional y otras enfermedades respiratorias», y que «incluso los productos anunciados como ‘verdes’ o ‘naturales’ pueden dañar los ojos y la garganta». irritación de la piel y dolores de cabeza.[1]
Entonces, ¿cómo puede protegerse a sí mismo y a sus seres queridos de los gérmenes y evitar la exposición a sustancias químicas dañinas?Echemos un vistazo a algunos aceites esenciales poderosos y sus ingredientes. Con sus capacidades de limpieza naturalmente versátiles y efectivas, respondamos algunas preguntas sobre los mejores aceites esenciales para la limpieza.
¿Los aceites esenciales desinfectan?
fuerza de la naturaleza aceite esencial La botella se puede convertir fácilmente en un limpiador casero natural que no solo elimina los gérmenes con ingredientes antibacterianos y antibacterianos, sino que también tiene la versatilidad de cautivar los sentidos del olfato.[2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13]
Obtenga información sobre los aceites esenciales que combaten eficazmente las manchas en todas las superficies, incluidos mostradores, pisos, azulejos, inodoros, fregaderos, hornos, ventanas, madera y más. Sin embargo, aunque los aceites esenciales generalmente son seguros para la limpieza del hogar, recomendamos mantener todos los aceites esenciales fuera del alcance de los niños y las mascotas.
mejores aceites esenciales para la limpieza
limón
Este aceite de cítricos muy simple ha ido de la mano con la limpieza durante años. Un limpiador suave de pH bajo que se puede usar en todas las superficies para combatir las amenazas ambientales.[2] También aprecio los muchos ingredientes químicos que le dan al limón un aroma fresco y una sensación edificante.
El monoterpeno limoneno constituye un alto porcentaje del aceite de limón y proporciona una fuerte acción antibacteriana.Además, el pineno, terpeneno y citral del aceite de limón lo hacen ideal para usar en espacios donde no hay mucho flujo de aire fresco.También contribuye a su fortaleza. y la capacidad de controlar ciertas amenazas ambientales.
clavos de olor & hoja de canela
Ambos aceites esenciales son extremadamente calientes y potentes, con un doble golpe que elimina los microbios que acechan. Estudios in vitro de aceites esenciales contra cuatro bacterias Gram-negativas, incluida E. coli, «el aceite de canela mostró una actividad inhibidora prometedora incluso en bajas concentraciones». [3,4,5]
El clavo, al igual que su prima picante canela, tiene un amplio espectro de actividad antibacteriana contra bacterias Gram-positivas y Gram-negativas, incluidos los principales patógenos humanos que se ha demostrado en investigaciones que conducen a infecciones como estafilococos, bacterias y más. puede causar neumonía y E.coli.[6]
limpieza natural
Para aquellos de nosotros a quienes nos gusta usar mezclas de limpieza listas para usar, Edens Garden ha formulado especialmente una mezcla altamente efectiva. limpieza naturalFormulado con una serie de poderosos aceites esenciales con puntos fuertes que no se pueden pasar por alto. Veamos de qué se trata el alboroto.
Lavanda – Bulgaria (lavanda angustifolia) Todos sabemos que el aceite esencial de lavanda es la madre de todos los aceites por sus propiedades calmantes y ansiolíticas. Pero, ¿sabías que también es muy bueno como antibacteriano, antifúngico y antibacteriano?, combinándolo con aceite de árbol de té potencia su potencial, tal y como se descubrió en un estudio in vitro contra hongos.[7]
Otro estudio encontró que el aceite esencial de lavanda solo era activo contra muchas especies de bacterias, incluidas las bacterias resistentes a los antibióticos como Staphylococcus aureus (MRSA) y VRE.[8]
La hierba de limón (symbopogon flexos) Hay pocas cosas que la hierba de limón no puede combatir. Conocidos como agentes antibacterianos, antibacterianos, antifúngicos y antivirales transportados por el aire, en superficies y piel. El componente citral, que constituye la mayor parte de la hierba de limón, le da a este aceite un aroma limpio, fresco y acogedor. Se puede usar para refrescar el baño o el refrigerador, o para combatir los gérmenes no solo en el cuerpo, sino también en las superficies y en el aire, lo que lo convierte en un todoterreno que querrá tener a mano.[9,10]
romero – español (Rosmarinus officinalis) El romero es conocido por su capacidad para estimular la mente, ayudar a la memoria, mejorar la concentración y la motivación, además de ser un agente antibacteriano contra las bacterias Gram-positivas (bacterias con paredes celulares gruesas).[11]
Árbol de té (Melaleuca ornifolia) El aceite esencial de árbol de té, que contiene terpinen-4-ol y alfa-terpineol, está bien estudiado y se usa comúnmente por sus propiedades antibacterianas.
Ahora que tienes todo este poder de lucha, ¡hablemos sobre cómo usar estos tenaces aceites esenciales en casa!
Cómo limpiar suelos con aceites esenciales
Para eliminar la suciedad acumulada en tus suelos y disfrutar del fresco aroma de los aceites esenciales, te recomendamos utilizar limón para deshacer las manchas de grasa y combinar el aceite esencial de clavo o la hoja de canela con agua y jabón de castilla. . El jabón de Castilla es excelente para eliminar la suciedad y descomponer la mugre.
Una regla general es mezclar 2 cucharadas de jabón de Castilla por galón de agua. Una cosa importante para recordar es que el aceite esencial se debe mezclar con el jabón de Castilla antes de agregar agua para que el aceite esencial se distribuya uniformemente por toda la mezcla.Asegúrese de agitar bien antes de guardarlo.
- 2 cucharadas de jabón de Castilla
- 1 galón de agua
- 20 gotas de cada uno de los aceites esenciales de limón, clavo y canela
Cómo limpiar el aire con aceites esenciales
Es fácil limpiar el aire con aceites esenciales. Si tienes un difusor y una mezcla de difusor, puedes deshacerte fácilmente de los olores no deseados agregando 10 gotas de aceite esencial por cada 100 ml de agua a tu difusor y encendiéndolo de forma intermitente si tu difusor tiene esta opción. De lo contrario, encienda durante 1 hora, descanse durante 1 hora y luego repita.
Si no tienes un difusor, sigue nuestra sencilla receta para hacer un spray para habitaciones. Los aerosoles para habitaciones son fáciles de hacer y se pueden usar en cualquier lugar de la casa, incluido el baño. Además, mezclar es increíblemente fácil. Además de rociar en baños para eliminar olores, se recomienda especialmente rociar alrededor de habitaciones y áreas de alto tráfico como pomos de puertas cuando alguien está enfermo.
material:
- 4 onzas botella de vidrio y parte superior del aerosol
- 1 onza de alcohol de grano de 190 grados
- 3 onzas de agua destilada
- Mezcla de aceites esenciales de limpieza natural 40 gotas
procedimiento: Agregue 1 onza de alcohol de grano a una botella rociadora de vidrio de 4 onzas con tapa rociadora y agregue 40 gotas de aceite esencial. Deje esta mezcla en infusión durante al menos 4 horas o toda la noche para que el aceite esencial tenga la oportunidad de infundirse en el alcohol. Luego llene el resto de la botella con 3 onzas de agua destilada. Agitar para mezclar y rociar donde sea necesario.
Aceites esenciales seguros para perros y gatos para la limpieza
El uso de aceites esenciales alrededor de las mascotas se ha convertido en un tema candente. En realidad, gran parte de la información que existe ha sido copiada y pegada de un sitio web a otro sin evaluar realmente la veracidad de estas declaraciones.Por eso nuestros expertos escribió este artículopara aportar claridad y ayudar a corregir información engañosa.
Un consejo importante al rociar aceites esenciales alrededor de las mascotas es permitirles salir de la habitación si es necesario y mantener una ventilación adecuada, como abrir las ventanas. Para obtener más información sobre las pautas de seguridad para mascotas, recomendamos leer el libro Aromaterapia holística para animales de Kristen Lee Bell o unirse al grupo de Facebook de aromaterapia animal.
Cómo hacer un limpiador con aceites esenciales de limpieza natural
El polvo y la suciedad no son rival para esta receta de limpiador doméstico multiusos que es perfecta para espejos y superficies. Agregue todos los ingredientes a una botella de spray y agite bien antes de usar. Para preservar la volatilidad de la mezcla y los aceites esenciales, manténgalo refrigerado y alejado de la luz solar y el calor.
- 1 onza de alcohol de grano de 190 grados (como Everclear)
- 1 onza de vinagre blanco
- 2 onzas de agua destilada
- 40 gotas del jardín del edén limpieza natural mezcla de aceites esenciales
procedimiento: Para hacer un limpiador multiuso simple, mezcle 1 onza de alcohol de grano de 190 grados y 40 gotas de limpieza natural mezclar aceites esenciales botella de vidrio Con rociador superior. Deje reposar durante varias horas o de manera óptima durante la noche, luego agregue 1 onza de vinagre blanco y 2 onzas de agua destilada. Agite para mezclar, rocíe sobre cualquier superficie o mostrador, luego limpie. Para combatir los gérmenes en las superficies que se tocan con frecuencia, rocíe el área y déjela reposar de 5 a 10 minutos antes de limpiar. También puede usar este spray limpiador casero para refrescar la ropa de cama y las telas y desodorizar el aire mohoso.
Exfoliante para baño y cocina
Esos gérmenes desagradables no son rival para este exfoliante de bicarbonato de sodio diseñado para limpiar a fondo todo el baño o la cocina. En un recipiente tapado, mezcle los siguientes ingredientes hasta obtener una pasta suave y cremosa. Puede usarlo para restregar la suciedad y la grasa de los azulejos, las superficies de las bañeras, los lavabos, los inodoros, las estufas, el interior de los hornos, los botes de basura y más. ¡También para eliminar los olores de la arena para gatos!
- Combine: 1 taza de bicarbonato de sodio y 1/4 de cucharadita de maicena
- Mezcla 3 cucharadas de jabón de Castilla líquido con 2-3 cucharadas de vinagre blanco.
- Si es necesario, agregue un poco más de jabón y vinagre para lubricar el lote de exfoliante para que se pegue pero no demasiado líquido.
- Luego agregue 15-18 gotas limpieza natural mezcla de aceites esenciales
detergente de lavavajillas
Una de las recetas más fáciles para combatir la grasa rebelde son 15-18 gotas de limón aceite esencial o La hierba de limón por onza de jabón para platos sin perfume, ¡y listo!
¡Feliz limpieza de primavera!
salsa:
- artículos de limpieza y productos químicos para el hogar https://www.lung.org/clean-air/at-home/indoor-air-pollutants/cleaning-supplies-household-chem
- Evaluación de la actividad antibacteriana de los aceites esenciales de limón y limoncillo contra los microorganismos comunes que se encuentran en las infecciones de la piel. https://digitalcommons.gaacademy.org/gjs/vol80/iss1/91/
- Actividad antibacteriana in vitro de algunos aceites esenciales de plantas https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1693916/
- Acción antibacteriana del clavo (Syzygium aromaticum) y canela (flor de canela) aceites esenciales contra bacterias productoras de betalactamasas de espectro extendido https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8448639/
- Actividad antibacteriana del aceite de canela y clavo contra patógenos de heridas https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35016268/
- Efectos antibacterianos y moduladores de la virulencia del aceite esencial de clavo en el patógeno de intoxicación alimentaria Campylobacter jejuni https://journals.asm.org/doi/10.1128/AEM.01221-16#:~:text=Clove%20oil%20has%20been%20shown,and%20Escherichia%20coli%20(22)
- Actividad antifúngica sinérgica del árbol del té (melaleuca ortifolia) y aceites esenciales de lavanda (Lavandula angustifolia) contra las infecciones por dermatofitos https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0962456201901274
- Aceite esencial de lavanda: opiniones https://www.publish.csiro.au/hi/pdf/hi05035#:~:text=Lavender%20oil%20
- Actividad antibacteriana del aceite esencial de citronela https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2020.603858/full)
- Actividad antifúngica del aceite de hierba de limón y citral contra especies de Candida https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18553017/
- Aceite Esencial de Rosemarinus officinalis: Antiproliferativo, Antioxidante y Antibacteriano https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3769777/
- Aceite de Melaleuca alternifolia (árbol de té): una revisión de las propiedades antibacterianas y otras propiedades medicinales https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- La acción letal del aceite esencial de árbol de té sobre los microorganismos resulta de su capacidad para descomponer las paredes celulares de los microorganismos. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6236410/
