4 consejos para ayudar a tu cuerpo a aceptar
Pasamos mucho tiempo luchando contra el cuerpo, ya sea que cumpla con los estándares sociales de apariencia y «hermoso» que se olvida, o incluso sacrifica la salud interna y el bienestar. La aceptación del cuerpo es mi movimiento favorito. Respeta nuestros cuerpos y se enfoca en no hacerles la guerra. Gracias por todo lo que nuestros cuerpos hacen por nosotros, bendícenos con la capacidad de vivir, disfrutar y experimentar la vida.
Un ejemplo de receptividad corporal que resume mi concepto es recordar que mis pies me llevan a un lugar, sin importar si mis pies están rozados, con celulitis o rozados en verano. Sigo siendo nutritivo para mi cuerpo porque quiero seguir yendo a más lugares, y acepto todo lo que hace por mí, eso es todo Seguimos dando alta comida y movimiento con amor.
Puede parecer desalentador encender la aceptación del cuerpo y comenzar el viaje. No es fácil despertar un día y decir: «Oh, acepta mi cuerpo ahora», especialmente después de una larga historia de autocrítica, dietas y comportamientos dañinos. Pero aquí hay algunos consejos para ayudarme a iniciar el proceso de conectarme con mi cuerpo, aceptarlo, respetarlo, agradecerlo… o dar un paso más hacia él, incluso puede que me enamore.
1. Explora mi cuerpo y lo divertido que es
Hay tanta vergüenza asociada con el placer propio, especialmente en el caso de las mujeres. Pero explorar su cuerpo y lo cómodo que se siente puede potenciar y fomentar el aprecio por él como nunca antes lo habíamos hecho. Centrándose en las emociones que le da su cuerpo, la diversión que le ayuda a experimentar realmente puede cambiar su visión de él y cómo lo trata. .. Algunas de mis selecciones favoritas de la sección Salud sexual de Narished Life deberían ser:
- Aceite de intimidad orgánico Noosa Basics: fabricado en Australia en Vegan, este producto ganó el premio de bienestar de 2021 de elección para las personas. Una hermosa mezcla de aceites orgánicos certificados que no causa molestias, es seguro en áreas delicadas y tiene una hermosa textura aterciopelada.
- We Vibe Melt: este producto habla por sí solo. Envuelve una de las partes más agradables del cuerpo de una mujer, el clítoris, con ondas pulsantes y una succión suave, provocando un latido del corazón y sintiendo la sangre bombeando a través de un cuerpo hermoso y maravilloso. Te ayuda a enamorarte del producto y de cómo tu cuerpo puede ayudarte a sentirte tan bien.
2. Alimenta tu cuerpo con alimentos y suplementos saludables
Nutrir el cuerpo con alimentos saludables y con cuerpo ayuda a estimular las fuentes de energía y el sistema inmunológico. Mostrarte lo competente, fuerte y especial que es, ya que te da la oportunidad de experimentar la vida con todo tu potencial.
Algunos de los mejores productos de nutrición natural son:
WelleCoTHESUPER ELIXIR™ Recambio Verde Diario
Ventajas principales:
- Promueve la salud intestinal
- Reduce la desintoxicación y la hinchazón.
- Aumentar el nivel de energía
- Apoya un sistema inmunológico saludable
Super Charge Drab Your Gut Cápsula en polvo
Ventajas principales:
- Ayuda a mantener los intestinos limpios y a nutrir la flora microbiana
- Promueve la absorción de nutrientes al aumentar la permeabilidad celular
- Aporta más de 70 minerales y oligoelementos
- Ayuda a equilibrar y energizar las células.
- Mejora el uso celular de electrolitos y antioxidantes.
- La fuerte carga iónica negativa ayuda a aumentar la absorción de nutrientes y vitaminas importantes.
3. Escucha las necesidades de tu cuerpo
Formar relaciones y conexiones con tu cuerpo puede cambiar tu vida. ¿Sientes tu cuerpo tenso, dolorido y cansado? ¿Necesita moverse y sentirse más animado? Enumerar y responder a esas necesidades puede tener un impacto positivo en su salud mental y bienestar y darle un nuevo respeto y gratitud por ello.
Mi forma favorita de conectarme con mi cuerpo es meditar con aceites esenciales. Ellos saben lo que debo hacer a continuación para enfocar mi mente en las necesidades de mi cuerpo, aliviar la tensión, rejuvenecer o ayudar a mi cuerpo a obtener lo mejor. Te ayudará.
Los aceites esenciales que he elegido son:
ECO. Aceite esencial de geranio puro: el geranio no solo levanta el ánimo, sino que también alivia la tensión, el estrés y la inquietud, brindándole la transparencia que necesita para conectar su mente y su cuerpo.
4. Tómate el tiempo para cuidar tu cuerpo
Tomarse el tiempo para cuidar su cuerpo parece mucho más fácil, pero eso es lo que hacemos con prisa. Cuando realmente tratamos a nuestro cuerpo con amor y nos damos tiempo para cuidarlo, comienza a mostrarnos todo lo que es posible. Su piel puede comenzar a brillar de manera diferente. Su cuerpo puede sentir menos dolor, sentirse más suave y tener un mejor sentido del olfato. Todo ello contribuye al confort de tu piel. Pueden cambiar su percepción y confianza en sí mismo y tener un impacto inesperado significativo en su aceptación.
La web de Nourishing Life dispone de una amplia gama de cuidados corporales naturales para cubrir todas tus necesidades. cuidado del cuerpo
