Tu problema está en tu organización

Su problema radica en su organización.

Ya sea que sufra un trauma, ansiedad, depresión, problemas de humor o problemas de salud mental, el camino hacia la curación requiere que sienta sus sentimientos no solo en su mente sino también en su mente y cuerpo.

Aprendí esto de una manera difícil.

Como alguien que tiende a depender principalmente de mi mente para pensar en los desafíos, me he quedado atrapado en mi propio circuito traumático. Tu capacidad de pensar te mantiene alejado de tu cabeza y tu cuerpo, donde se almacenan las experiencias emocionales, los recuerdos y el dolor.

La investigación confirma esto y encuentra que «la salud física y mental están indisolublemente unidas». En otras palabras, su problema está incrustado en su organización.

La curación es con tu cuerpo para ayudarte a cambiar tus pensamientos, movimientos y relaciones con las personas, ya que tus experiencias emocionales y recuerdos se almacenan en tu cuerpo, no en tu mente. Requiere que estés en sintonía con tu organización. Y cómo respondes a las situaciones de la vida.

Cómo se atascan los problemas en la organización

Cuando experimentas estrés, parte de ti es resistencia, lo que te impulsa a contraerte o contraerte físicamente, o a separarte de peligros físicos, pensamientos negativos o disgusto emocional. Esto provocará su reacción de lucha o huida.

En el proceso, contraes y limitas tu respiración y energía en preparación para un ataque. Cuando siente que no puede escapar o luchar contra una mala situación, quiere contener la respiración o congelarse con un mínimo de respiración y dejar que la amenaza pase ilesa. En cambio, internalizas tus miedos sin liberación o recuperación.

En resumen, no fluye energía y tu cuerpo se contrae: bloquea el estrés de tu cuerpo.

Una vez que termina el estrés, las emociones se liberan y deben liberarse.

Los animales salvajes jadean, respiran lentamente, recuperan el oxígeno perdido por la respiración rápida y restablecen el metabolismo. Los animales saben intuitivamente que es peligroso enfrentar otra amenaza antes de recuperarse de la última, y ​​toma tiempo reponer y reequilibrar el cuerpo. Toda la secuencia de pasos (luchar, huir o recuperarse) ayuda a maximizar las posibilidades de que un animal sobreviva con buena salud.

Lamentablemente, la mayoría de nosotros (incluyéndome a mí) no tomamos tiempo para descansar y recuperarnos entre experiencias estresantes. Estamos acostumbrados a las temidas contracciones, que quedan atrapadas en nuestra organización.

Nuestra defensa programada tiene como objetivo protegernos del daño, pero cuando no permitimos que se complete el ciclo dejando ir la energía y descansando, acumulamos estrés en nuestros cuerpos.

A medida que te acostumbras a interiorizar patrones de lucha y escape, como respiración superficial, digestión restringida, tensión muscular en los hombros, el cuello y la mandíbula, adrenalina elevada y ansiedad excesiva, la energía se concentra en tu cabeza por un momento y te ayuda a tomar una decisión. Es una línea de base y apenas lo notas.

Cuando no puede manejar las emociones que aprieta durante el estrés, internaliza la energía que mantiene a su organización en problemas.

Cómo relajarAliviar los problemas de la organización.

Alivia los problemas de los tejidos a través de la fascia. Es un sistema de tejido conectivo debajo de la piel que rodea, envuelve y une los tejidos del cuerpo para dar forma a los órganos, músculos, tendones, huesos y articulaciones.

Su sistema fascial es el tejido del cuerpo a través del cual pasan y se liberan sus emociones, o energía en movimiento. Cuando la fascia está tensa y contraída, las emociones no fluyen, no se liberan y quedan atrapadas en el tejido.

Para liberar la energía y las emociones negativas atrapadas en el tejido, debe liberar la fascia. Los aceites esenciales brindan una manera segura y fácil de liberar las emociones negativas de los tejidos y facilitan el flujo fascial saludable.

Debido a que la fascia está justo debajo de la piel, la aplicación tópica de aceites esenciales en la piel proporciona un acceso fácil e inmediato a la fascia. La piel es su órgano más grande y es relativamente permeable a sustancias liposolubles como los aceites esenciales.

Los suplementos tópicos juegan un papel importante en el apoyo a la salud de la fascia y la recuperación de la inflamación. Por ejemplo, los aceites esenciales penetran fácilmente la capa de fascia restringida, creando calor para eliminar la congestión, promover la circulación, promover el drenaje linfático y movilizar el tejido adherido.

Los aceites esenciales están diseñados para suavizar y hacer funcionar el tejido miofascial, permitiendo que el tejido profundamente restringido se estire y se mueva. También tiene un efecto analgésico, relajando los músculos y aliviando el dolor.

Los aceites esenciales se pueden usar para rejuvenecer y aliviar el estrés en la fascia y los músculos, descomponiendo rápidamente el tejido fibroso inflamado y eliminando las toxinas de las áreas dolorosas.

Los aceites esenciales ayudan a la producción de colágeno al reducir el daño causado por los radicales libres. Las propiedades antioxidantes de los aceites esenciales también pueden promover el crecimiento de colágeno al reducir los radicales libres y aumentar el crecimiento y la formación de células de colágeno.

Los aceites esenciales desintoxicantes ayudan a reducir la inflamación que puede debilitar las fibras de colágeno.

Aceites esenciales Liberación de fascia ™ La mezcla rompe las tensiones profundamente retenidas, las contracciones, los bloqueos de energía en los tejidos, reduce el dolor, mejora la circulación sanguínea y linfática, los miedos, las emociones reprimidas y el cuerpo (órganos, músculos, tendones), huesos, articulaciones) se recetan únicamente para liberar la tensión. o corazón.

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