«Mi corazón se está rompiendo, pero al mismo tiempo está completamente abierto».
Mi hija irá a la universidad en 3 semanas y es desgarrador.
He dedicado los últimos 18 años a construir una vida con ella y no puedo imaginar mi vida sin ella.
Al mismo tiempo, estoy completamente enamorado, es asombroso y aterrador al mismo tiempo.
Tal vez sea porque necesito hacerme sentir para poder experimentar todas las emociones embriagantes del amor romántico.
Y eso significa sentir realmente la intensa tristeza que he estado confinando cuidadosamente.
Es una secuencia complicada.
Necesitas abrir espacio en tu corazón para dejar entrar energías nuevas y positivas.
Mi hija se está mudando literalmente al otro lado del país cuando comenzamos el próximo capítulo. Esta es la pérdida esperada y predecible.
Dejar ir a mi hijo es más complicado. En algún nivel, he cerrado completamente mi corazón para aislar lo mucho que lo amaba para no tener que pasar por lo mucho que lo extraño. Durante los últimos cuatro años, he podido sobrevivir y funcionar literalmente congelándome de la intensidad de mi amor por él, presumiblemente por autoconservación.
Shakespeare dijo: «La vida es una comedia para los que piensan y una tragedia para los que sienten».
Elegí ser un pensador. Me ayudó a escribir un libro, hacer crecer una empresa y criar a una hija. Pero nunca me permití pensar en el costo que mi falta de emoción había cobrado en mi mente: descarté lo bueno junto con lo malo.
Y ahora que esta extraordinaria alma ha llegado a mi vida con tanta bondad, inteligencia, humor y alegría, quiero bañarme en todas estas emociones positivas.
Pero abrirme a él significaba abrir mi corazón nuevamente para enfrentar todo el dolor no procesado.No se puede crear espacio.
Y se siente como si las compuertas estuvieran reventando.
transición del corazón
Estoy en medio de una transición del corazón. Puede que haya inventado el término, pero se siente como una buena opción.
Estoy dejando ir viejos amores para dejar espacio a otros nuevos, pero es doloroso porque no quiero dejarlos ir Hay partes. Amontonar todos los recuerdos y emociones en un paquete cuidadosamente envuelto, alterado por el paso del tiempo, muy similar a la forma en que muchas de nosotras guardamos nuestros viejos vestidos de novia durante décadas después del evento.
Así es como empaqué cuidadosamente mi corazón, como porcelana delicada, las burbujas de aire están tan apretadas que nada puede lastimarte, para mantenerte a salvo.
Pero todo ese cuidadoso envoltorio y cubierta protectora tiene un costo en el que no había pensado. Mis barricadas eran muy resistentes y, para bien o para mal, eran indestructibles. Al tratar de lidiar con el dolor, no podía reconocer lo que me estaba perdiendo.
Así que me encuentro en un punto de transición en mi mente.
Listo para abrir nuevas relaciones.
Pero después de años de confinamientos protectores, abrirse de nuevo puede ser aterrador.
No era un dilema que se me ocurriera a mí mismo.
Tenía que dejarme sentir mis sentimientos.
sí. Busqué algunos aceites para ayudar.
La desesperación es la madre de la invención.
Nada me motiva a resolver un problema como la intensidad de mi angustia. En medio de la intensidad de mi dolor, descubrí una increíble combinación de mezclas de aceites esenciales que fue segura y de apoyo cuando comencé a jugar, abrir mi corazón, liberar mi dolor y permitirme amar nuevamente.
Las plantas y los aceites derivados de plantas no solo son útiles para las dolencias físicas, sino también para el procesamiento emocional. Esto le permite liberar energías atascadas y viejos patrones y abrir nuevas posibilidades.
Los aceites esenciales pueden calmar la intensidad de tu flujo emocional. De esta forma, los aceites esenciales pueden ayudar a controlar la duración del dolor. Simplemente libere una pequeña cantidad de fuerza a la vez, de forma muy similar a cómo desenrosca la tapa de un refresco lenta y cuidadosamente para liberar el exceso de carbonatación y evitar una explosión. .
Obtenga más información aquí y aquí sobre cómo los aceites pueden respaldar el cambio y abrirlo para su próxima oportunidad.
Aquí están las combinaciones de mezclas que uso para sanar y abrir mi corazón.
Nervio Parasimpático®
Las citas pueden ser una experiencia de lucha o huida, especialmente al principio. La emoción y la incertidumbre pueden sentir adrenalina y euforia. Es posible que sienta que su pecho late con fuerza o que su estómago se revuelve. Personalmente, me pone nervioso hasta el punto de que casi no puedo comerlo.Mi lucha o huida está tan excitada que literalmente no tengo apetito cuando salimos a comer juntos. Nervio Parasimpático® Aplico el aceite cada media hora solo para calmar mi sistema nervioso y tratar de permanecer en el momento. Nervio Parasimpático® También nos permite reconocer y respirar momentos intensos de amor y pérdida. Irónicamente, pueden ocurrir al mismo tiempo. Aplique una cantidad muy pequeña detrás del lóbulo de la oreja derecha en el hueso mastoideo. Se puede aplicar en cualquier lado, pero he notado que aplicarlo en el lado derecho se siente más favorable para mis esfuerzos de transición cardiovascular.
Liberación miofascial™
El problema radica en el tejido, y necesita abrir el espacio alrededor del corazón físico con Fascia Blend antes de que pueda comenzar a desbloquear la energía del corazón bloqueada u obstruida.
Cuando experimenta estrés o angustia, una parte de usted se vuelve resistente, se encoge físicamente, se encoge y se aleja del peligro físico, los pensamientos negativos o el asco emocional. En el proceso, desinfla su corazón y protege físicamente contra los ataques. Cuando haces esto, interiorizas el miedo sin liberarlo ni recuperarlo. Es decir, la energía no fluye y el cuerpo se contrae. Esto atrapará el estrés en su cuerpo.
Aplicación tópica Liberación miofascial™ Sobre el corazón del cuerpo: aplique intensamente, barriendo hacia afuera sobre la clavícula, acariciando suavemente en forma vertical los lados de la garganta y el cuello por encima y por debajo del corazón, abra el espacio para permitir que la energía y la emoción corran por su sistema. También puedes pegarlo en la parte trasera del corazón.
Corazón™
calmar el sistema nervioso Nervio Parasimpático® Ahora que ha creado espacio y ha abierto canales para que la energía fluya fuera de su sistema, puede abrir su corazón de forma segura con Heartblend. La combinación de aceites esenciales Heart Blend funciona a nivel físico, mental y emocional para ayudar a restaurar la consistencia. En otras palabras, ayuda a restaurar un estado de equilibrio que hace que sea más fácil y menos intenso moverse suavemente y liberar traumas, heridas acumuladas y emociones enterradas durante mucho tiempo. Este proceso es un despliegue suave y sutil que funciona mejor cuando permites deliberadamente que tus emociones se desaten a tu propio ritmo. Nervio Parasimpático® Cuando Liberación miofascial™ Si desea limitar la aplicación de aplicaciones a varias veces al día Corazón™ Mezcle sobre el corazón 1-2 veces al día durante la primera semana. Si estás liberando emociones pesadas e intensas, lo último que quieres hacer es movilizarlas demasiado rápido.
Inhala y exhala aceites esenciales para liberar suavemente emociones intensas. Los aceites esenciales y el sentido del olfato nos permiten activar y liberar emociones y sensaciones fuertes en un corto espacio de tiempo. Una pequeña cantidad de estimulación anima al cuerpo a liberar el dolor sin inundar el sistema, apagarlo o entrar en negación.
Coloque la botella debajo de la nariz, respire profundamente e inhale el aceite por completo durante 3 a 7 respiraciones. Da vida a tus emociones y te ayuda a procesarlas. Extienda sus exhalaciones para liberar las emociones dolorosas y el dolor y la intensidad asociados.
Debes ser más amable contigo mismo durante este proceso de liberación emocional. También puede considerar incorporar aglutinantes como los productos Cellcore en su rutina nocturna. Esto es para asegurar que la desintoxicación emocional movilice y libere toxinas y evite que estas toxinas salgan del cuerpo y sean reabsorbidas, lo cual es beneficioso para la salud.
Aceites destacados:
¿Preparado para comenzar? Haga clic en el enlace de abajo para ordenar ahora.
Sobre el Autor
