Lavarse la cara parece fácil. Pero con demasiada frecuencia olvidamos que nuestra piel es un tejido vivo frágil que necesita ser tratado con cuidado. Creemos que el uso de ingredientes puros y saludables para la piel puede brindar resultados duraderos.
Sin embargo, utilizar productos naturales es sólo el primer paso para mantener una piel limpia y saludable. En este artículo, explicaremos lo que se debe y no se debe hacer al lavarse la cara, y los conceptos básicos para lavarse la cara de la manera correcta, así como los mejores consejos para lograr una piel fresca y brillante, según los dermatólogos. Le explicaremos sobre herramientas de limpieza facial y limpiadores faciales. .
¿Cuál es la mejor herramienta para lavarse la cara?
Al lavarte la cara, las yemas de los dedos son la mejor herramienta que puedes utilizar si están limpias. La Academia Estadounidense de Dermatología advierte que frotar la piel con superficies duras como paños o esponjas de malla puede irritarla y dañarla.
Usar una esponja konnyaku o un cepillo de limpieza facial diseñado específicamente para el lavado de cara es diferente. Sin embargo, al utilizar estas herramientas, debe asegurarse de que sean suaves para la piel. Las personas con piel seca o sensible pueden preferir usar los dedos, pero una esponja de konjac enjabonada es igual de suave.
¿Cuál es la temperatura óptima del agua para lavarse la cara?
Según los dermatólogos, el agua muy caliente puede despojar a la piel de sus aceites naturales y debilitar su barrera protectora. Esta es una mala noticia para la salud de la piel, ya que la barrera protectora juega un papel importante en la prevención del daño causado por los rayos UV y otros agresores ambientales. También ayuda a proteger la piel de irritantes que pueden causar inflamación.
Enjuágate la cara con agua tibia antes de limpiarla, ya que tiene el efecto de abrir los poros, y luego usa agua fría para sellar las cutículas de la piel.
¿Se puede desmaquillar con la limpieza?
No pules tu auto antes de lavarlo, ¿verdad? Este es el mismo concepto que la piel. Una rutina de belleza eficaz comienza con una limpieza suave y profunda de la dermis. Antes de intentar aprovechar todos los beneficios de los productos para el cuidado de la piel, concéntrate en eliminar las impurezas de la piel sin despojarla de su preciosa barrera.
Lavarse la cara una vez con un limpiador tradicional no eliminará todo el maquillaje y el protector solar de la piel. Desmaquillarse en profundidad con un limpiador eficaz es muy importante para prevenir los brotes y reducir los signos del envejecimiento. Los residuos de maquillaje que se dejan durante la noche pueden causar problemas en la piel, como piel cansada y poros obstruidos. Le recomendamos que se desmaquille completamente antes de la limpieza.
¿Debo hacer una doble limpieza?
La doble limpieza no significa simplemente lavarse la cara dos veces seguidas. Este ritual coreano de cuidado de la piel comienza usando un limpiador de aceite natural para eliminar las impurezas. Nuestro Bálsamo Limpiador de Naranja Sanguina es un limpiador facial humectante elaborado con naranja sanguina desengrasada con aceite de coco y aceite de oliva que también elimina el maquillaje rebelde, la suciedad y las impurezas.
El segundo paso de la rutina de doble limpieza de K-Beauty es utilizar un limpiador a base de agua para eliminar todas las impurezas de tu piel. Nuestra agua limpiadora micelar de rosas elimina suavemente el maquillaje, el protector solar, el exceso de grasa y las toxinas ambientales mientras purifica y tonifica con un agua floral suave.
Este dúo de doble limpieza disuelve y elimina de manera confiable la suciedad, el maquillaje y otras impurezas de la piel. Especialmente recomendado para personas que usan mucho maquillaje, rímel resistente al agua y protector solar.
Si tienes piel sensible, te recomendamos elegir un producto de doble limpieza suave que combine aceites naturales con una crema limpiadora suave. Los dermatólogos recomiendan una doble limpieza sólo una vez al día. Preferiblemente por la noche para deshacerse de los restos de un día activo.
Consejo profesional: Consulta nuestra guía de limpieza facial fácil de seguir para elegir la fórmula adecuada para tu tipo de piel.
¿Con qué frecuencia debo lavarme la cara?
Lavarse demasiado la piel puede provocar sequedad, irritación y una barrera protectora debilitada. Sin embargo, un lavado insuficiente no sólo provoca que la piel se apague, sino que también provoca que los poros se obstruyan debido a la suciedad, lo que puede provocar acné. Esto puede aumentar aún más el riesgo de infecciones de la piel.
Según la Asociación Estadounidense de Dermatólogos, debes intentar lavarte la piel una vez por la mañana y otra por la noche, y después de sudar mucho. El sudor puede irritar la piel, obstruir los poros y provocar brotes. Por lo tanto, es importante lavarse la cara lo antes posible después de actividades que suden, como el ejercicio extenuante.
Cómo lavarse la cara: lo que se debe y no se debe hacer
Comprender la forma correcta de lavarse la cara puede resultar difícil, especialmente si tienes una rutina establecida. Pero estamos aquí para hacer las cosas un poco más accesibles. Estas son algunas de las principales cosas que no se deben hacer sobre cómo lavarse la cara adecuadamente para evitar dañar la barrera cutánea y mantener una piel clara, fresca y de aspecto saludable.
Qué hacer: Limpia tu rostro todas las noches.
Este puede ser el consejo más importante. Limpiar tu rostro debe ser un ritual nocturno, no solo los días de maquillaje. El objetivo de lavarse la cara es eliminar toda la suciedad del día. Esto incluye no solo quitarse el rímel y el rubor, sino también el protector solar, el sudor y cualquier bacteria que se haya acumulado en la piel a lo largo del día. Entonces, pase lo que pase, ¡asegúrate de lavarte la cara antes de acostarte!
No: te enganches con la herramienta.
Existe una variedad de herramientas de belleza facial, todas las cuales pretenden mejorar sus hábitos de lavado de cara. Pero esta es la verdad. Tus manos funcionarán bien, pero algunos dispositivos pueden hacer más daño que bien. Algunas herramientas pueden tirar y rasgar la piel o pueden ser demasiado duras para algunos tipos de piel. Elige con cuidado lo que utilizas y, si utilizas equipo facial, asegúrate de mantenerlo limpio y desinfectado.
Sí: prueba con un limpiador exfoliante.
Los exfoliantes son un producto que funciona para todos. Su objetivo es eliminar las células muertas de la piel, eliminar el sebo y limpiar los poros. Los exfoliantes también se pueden utilizar físicamente en forma de exfoliantes. Nuestro exfoliante facial de pulpa de acai suaviza naturalmente las protuberancias, las escamas y la piel muerta mientras infunde vitaminas y antioxidantes, dejándote una piel súper suave y brillante. También puedes utilizar exfoliantes químicos que utilicen alfa o beta hidroxiácidos para disolver las impurezas.
No lo hagas: frota todas las noches.
Si bien la exfoliación puede hacer maravillas en tu piel, es importante saber que puedes excederte. Asegúrate de usar un exfoliante de 1 a 3 veces por semana, ya que una exfoliación excesiva puede dañar la piel y alterar el equilibrio de su delicado manto ácido. Si tienes piel sensible o reactiva, ten cuidado al utilizar exfoliantes químicos.
Qué hacer: prueba con una leche limpiadora
Si tus limpiadores anteriores te dejaron la piel seca, una leche limpiadora podría ser la mejor opción para ti. La leche limpiadora está elaborada con ingredientes humectantes que tienen una consistencia cremosa y lechosa. Nuestra Leche Limpiadora de Flor de Caléndula elimina suavemente los restos de suciedad, protector solar, contaminantes ambientales y otras impurezas con ingredientes botánicos nutritivos. Esto significa que tu piel se mantiene nutrida en lugar de perder sus aceites naturales.
No: limpiar poco.
Si bien siempre recomendamos un toque suave, asegúrese de lavarse bien la cara. Tómate tu tiempo para limpiar especialmente las áreas alrededor de los ojos, la línea del cabello y el cuello donde el maquillaje tiende a permanecer. Aquí es donde un suave masaje facial puede resultar de gran ayuda.
¿Debería masajearme la cara?
Los dermatólogos profesionales suelen incorporar masajes faciales en los tratamientos de cuidado de la piel para promover la circulación en todo el tejido cutáneo. También se afirma que el masaje facial aumenta el drenaje linfático, pero esto aún no se ha demostrado mediante investigaciones. También soy un poco escéptico con respecto a las técnicas de masaje que pretenden «adelgazar» el rostro.
Sin embargo, mejorar la circulación puede aumentar el brillo de tu piel. Por eso, si dispones de unos minutos libres en la ducha o el lavabo, te recomendamos realizar un suave masaje facial una o dos veces por semana durante o después de la limpieza.
Preguntas frecuentes sobre el lavado de cara
¿Cuál es la temperatura ideal del agua para lavarse la cara para limpiar eficazmente sin dañar la piel?
Independientemente de su tipo de piel, use siempre agua tibia para lavarse la cara y evite frotar demasiado fuerte, lo que puede irritar su piel. Al incorporar limpiadores faciales naturales a tu rutina diaria, podrás lograr una piel sana y brillante sin dañar tu delicada piel.
¿Cuántas veces al día crees que es óptimo lavarte la cara para mantener la salud de la piel?
En general, se recomienda limpiar el rostro dos veces al día (por la mañana y por la noche) para eliminar el exceso de grasa, suciedad y maquillaje. Sin embargo, si tu piel es particularmente sensible o seca, redúcela a una vez al día o utiliza un bálsamo limpiador natural muy suave o agua micelar como mencionamos anteriormente para eliminar el exceso de aceites naturales, pero debes asegurarte de no hacerlo. Para obtener mejores resultados, siempre es importante escuchar a su piel y ajustarla en consecuencia.
¿Puedes describir una técnica paso a paso para lavarte la cara correctamente?
Utilice un limpiador natural suave para eliminar el maquillaje del día, el protector solar y otras impurezas. Humedece tu rostro con agua tibia y aplica suavemente el limpiador alrededor de tus ojos con movimientos circulares con las yemas de los dedos. Enjuague con agua tibia y seque con una toalla suave. Continúe con su rutina normal de cuidado de la piel.
¿Lavarse demasiado la cara puede causar problemas en la piel?¿Cómo puedo evitarlo?
Lavarse demasiado la piel puede provocar sequedad, irritación y una barrera protectora debilitada. Sin embargo, un lavado insuficiente no sólo provoca que la piel se apague, sino que también provoca que los poros se obstruyan debido a la suciedad, lo que puede provocar acné. Esto puede aumentar aún más el riesgo de infecciones de la piel. Lo mejor es lavarse la cara dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
¿Debo utilizar distintos tipos de limpiador facial por la mañana y por la noche?
Para una limpieza regular, los limpiadores naturales que se utilizan habitualmente por la mañana también son adecuados para su uso por la noche. Si sientes que tu piel necesita hidratación adicional, prueba agregar un aceite limpiador. No te olvides de las propiedades hidratantes de la sandía.
Es importante elegir un limpiador facial natural que se adapte a tu tipo de piel y lavarte la cara adecuadamente para ser amable con tu piel. Incorporar limpiadores faciales naturales a su rutina de cuidado de la piel y encontrar la frecuencia adecuada para su piel puede ayudarlo a lograr una piel brillante y de apariencia saludable.
Después de la limpieza, use su tónico, suero o humectante favorito. No importa la temporada o el cielo nublado, no olvides usar protector solar todos los días. Recuerda que tu piel es frágil. Lo mejor que puedes hacer por tu piel es una rutina de cuidado natural suave pero eficaz con algo de cariño y mucha hidratación tanto fuera como dentro de tu cuerpo. Tendrás una piel fresca e hidratada en poco tiempo.