¿Qué son los Forever Chemicals y cómo puedo evitarlos?
Probablemente haya oído hablar de los «químicos para siempre», pero es posible que no sepa qué son y, lo que es más importante, por qué debe esforzarse para reducir su exposición a los químicos.
Los productos químicos eternos que existen desde la década de 1950 son sustancias sintéticas de perfluoroalquilo y polifluoroalquilo fluorados (PFAS) que son increíblemente dañinas para nuestra salud. Se encuentran en todo, desde productos de limpieza hasta telas resistentes al agua en todo el mundo.
Según la Agencia de Protección Ambiental (EPA), la exposición a PFAS está relacionada con un aumento de problemas de salud como el cáncer y la disfunción tiroidea. Lo que da miedo es que la razón por la que se llaman sustancias químicas eternas es que permanecen en el cuerpo humano durante mucho tiempo.
Desafortunadamente, tampoco se rompe en nuestro entorno.
¿Cómo estamos expuestos?
La forma más común en que estamos permanentemente expuestos a los productos químicos es a través de la comida y la bebida, que a menudo se encuentran en los productos.
PFAS también se puede encontrar en:
- Alimentos: tenga cuidado con los PFAS en alimentos como el pescado y los mariscos de aguas contaminadas con PFAS o la caza silvestre capturada en áreas contaminadas con PFAS.
- Envases de comida: las PFAS se encuentran en cajas de pizza, bolsas de palomitas de maíz y envases de comida rápida.
- Suministro de agua: lamentablemente, el suministro de agua tanto de los sistemas de agua públicos como de los pozos privados puede estar contaminado con PFAS de la industria local y el uso de agentes extintores de incendios.
- suelo
- Productos de consumo: estos productos químicos se encuentran en utensilios de cocina antiadherentes, alfombras resistentes a las manchas y telas/textiles.
¿Cómo podemos reducir permanentemente nuestra exposición a los productos químicos?
Evitar los productos químicos por completo es casi imposible. Aún así, puede hacer todo lo posible para reducir su exposición a ellos. El método es el siguiente.
agua potable— Utilice un filtro de agua certificado para eliminar PFAS. También puede consultar su sistema de agua local para ver los niveles de PFAS en su área.
alimento— Coma menos pescado o consulte los avisos de pescado locales para conocer los niveles de PFAS en pescados y mariscos locales.
Casa— El PFAS y muchos otros productos químicos se acumulan en el polvo doméstico. Saque el polvo con un paño húmedo o un trapeador y limpie los muebles y las alfombras con frecuencia. Además, reemplace los utensilios de cocina antiadherentes o antiadherentes con utensilios de cocina de acero inoxidable o hierro fundido. Haga estallar las palomitas de maíz a la antigua usanza agregando semillas de palomitas de maíz a la sartén. Evite comprar ropa, muebles, alfombras resistentes al fuego y a las manchas.
comida para llevar— Lleve sus propios recipientes de vidrio o acero inoxidable a los restaurantes para comida para llevar y sobras, o evite la comida para llevar por completo.
Aquí hay un artículo sobre los químicos a los que estamos expuestos y cómo reducirlos.
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