Purifica el aire y relájate con una mezcla de aceites esenciales de aire fresco.
similar cada año nuevo, decimos cosas malas, decimos cosas buenas. Di adiós a las toxinas, los productos químicos nocivos y los malos ingredientes. Hola a una vida más limpia y saludable. Lograr un estilo de vida más saludable puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero un producto que puede ayudarlo a lograr la resolución de este Año Nuevo es la mezcla de aceites esenciales Breath of Fresh Air.
jack de todos los oficios, esta purificación y Mezcla Difusora Restauradora Puede hacerlo todo, por lo que es una combinación imprescindible para el Año Nuevo. Lea a continuación para obtener más información sobre bes.
Purifica el aire y relájate con una mezcla de aceites esenciales de aire fresco.
«Uso este aceite para muchas cosas. Después de cocinar, simplemente elimina los olores exteriores impregnados y limpia el aire». – Lenny
«Siempre me ha encantado este. El limoncillo es exquisito y está bien equilibrado. ¡Lo uso para las picaduras de insectos! También difúndelo para recogerlo». – Brooke
«Esta es mi mezcla preferida para productos de limpieza caseros, bolas de secadora de lana perfumadas, ambientador para autos, spray para habitaciones y difusor. Me encantan las notas cítricas». – Lauren
Amado por la familia Eden’s Garden Un soplo de aire fresco Por su estimulante aroma cítrico y muchos usos sorprendentes.
Beneficios de la mezcla de aceites esenciales Breath of Fresh Air
Breath of Fresh Air tiene un aroma cítrico limpio. Mezcla de aceites esenciales puros Pomelo, eucalipto, citronela, lima y limón. Gracias a nuestra cuidadosa formulación, esta mezcla ofrece los siguientes beneficios:
- soporte inmune
- limpieza
- edificación
- picadura de insecto
- descongestionante
- Desodorización
Para comprender mejor los principales beneficios de esta mezcla, es necesario analizar los usos terapéuticos de los aceites individuales contenidos.
toronja
Prensado en frío de la piel de la fruta subtropical, el aceite esencial de pomelo es una sensación para el cuerpo y la mente. Cuando se difunde o se inhala, puede ayudar a estimular el metabolismo, el estado de ánimo y el sistema inmunológico.
- Un estudio de 2020 evaluó las propiedades antibacterianas y antioxidantes del aceite esencial de pomelo. Este estudio determinó que el aceite de toronja es un agente antibacteriano y antioxidante eficaz.[1]
-
Investigadores japoneses observaron los efectos de la inhalación de aceite de toronja en sujetos humanos. Se concluyó que el consumo a corto plazo de aceite de toronja tres veces por semana redujo la ingesta de alimentos, el peso corporal y aumentó la lipólisis. proceso metabólico Descompone el tejido adiposo.[2]
eucalipto
Limpio y refrescante, eucalipto Funciona increíblemente bien para mejorar el bienestar.
- Un estudio de 2020 examinó los efectos del aceite de eucalipto sobre la función inmunológica en 30 sujetos. Los sujetos recibieron aceite esencial de eucalipto durante tres semanas. Se ha demostrado que dosis bajas de aceite de eucalipto mejoran la función inmunológica y respiratoria. El estudio también reveló que el aceite de eucalipto actúa como un agente descongestionante y antiinflamatorio natural.[3]
- Los estudios sobre la interacción de las plantas con la respuesta inmune indican que «el componente monoterpenoide del componente aromático del aceite esencial de eucalipto se ha utilizado tradicionalmente como analgésico, antiinflamatorio y antipirético, y ha demostrado ser útil en el tratamiento de enfermedades comunes». resfriados e infecciones respiratorias, así como otras dolencias.Se comercializa para ayudar con los síntomas de[4]
La hierba de limón
Aquí en Eden’s Garden, llamamos al limoncillo un aceite esencial adecuado. Con sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, este aceite es la respuesta perfecta para erradicar a los invasores invisibles.
- En 2015, los investigadores estudiaron los efectos sedantes de la hierba de limón y midieron cómo la aromaterapia afectó los niveles de estrés de los sujetos y cuánto tiempo les tomó completar una tarea. , informaron menos tensión que los del grupo de control. Además, completaron la tarea en un ritmo más rápido[5]
Lima
Los aceites cítricos se usan comúnmente en todo tipo de limpiadores de superficies.mientras tanto lima dulce Puede que no te venga a la mente tan rápido como el aceite esencial de limón, pero se usa en culturas de todo el mundo por sus propiedades antisépticas y antibacterianas.
- La cal se utiliza en algunos países africanos con diversos fines medicinales. Un estudio de 2005 sobre la lima, el jengibre y el ajo encontró que la lima exhibía más propiedades antibacterianas que las otras dos sustancias de prueba.[6]
- Científicos brasileños han estudiado el potencial de la cal para reducir la caries dental. Descubrieron que la cal es un protector eficaz contra muchas bacterias orales comunes.[7]
Los principales constituyentes químicos de la cal son:
- limoneno
- Γ-terpineno
- β-pineno
Esto lo hace químicamente similar a otros cítricos ricos en limoneno como los limones y las naranjas.
Con un aroma brillante y especiado, La lima es un fuerte aliado temporada de resfriados y gripe de invierno. Levanta tan eficazmente como limpia. Considere agregar unas gotas de lima, uno de los mejores aceites esenciales para los resfriados, a su difusor. El flujo constante de este aroma te ayudará a recuperar tu salud incluso mientras duermes.
limón
Su aroma es brillante e induce a la alegría, pero las propiedades de este aceite esencial también ayudan a reducir el estrés.
- Varios estudios de estudiantes universitarios que pasan por periodos de exámenes estresantes han demostrado que el aceite de limón es comparable a la lavanda en sus efectos neurocalmantes.[8]
Cómo usar la mezcla de aceites esenciales Breath of Fresh Air
Hay algunas maneras fáciles y efectivas maximizar los beneficios Mezcla de aceites esenciales Aliento de aire fresco. Estos son algunos de nuestros favoritos.
Desparramar
Al igual que con otras recetas de difusores, una de las formas más fáciles y efectivas de usar esta mezcla para el apoyo inmunológico, el apoyo respiratorio, el aire estimulante y refrescante es agregar 10 gotas por cada 100 ml de agua a su difusor ultrasónico.nuestro difusor de aceite esencial de perla Una gran opción para mantener tus aceites esenciales completamente intactos para que puedas experimentarlos en su forma más pura.
vapor
fomentar la respiración profunda, soporte respiratorioAgregue 2 gotas de Breath of Fresh Air a un recipiente con agua hirviendo. Coloque el recipiente sobre la mesa, cierre los ojos y coloque la cabeza sobre el recipiente y cubra tanto el recipiente como la cabeza con una toalla para atrapar el vapor. Inhale durante 5 minutos o tanto como pueda tolerar el vapor.
Desodorización
Para desodorizar zapatos, alfombras, alfombras y sofás, agregue 10 gotas de la mezcla a 1/2 taza de bicarbonato de sodio. Mezcle con un batidor y transfiera el bicarbonato de sodio a una botella mezcladora. Espolvoree el polvo sobre o sobre el artículo de interés y déjelo reposar durante aproximadamente una hora antes de aspirar, desechar o limpiar el bicarbonato de sodio.
tú también puedes desodoriza tu espacio Difunde Breath of Fresh Air o agrégalo al agua hirviendo en la estufa.
actual
Para calmar las picaduras de insectos o usar el estimulante Aliento de aire fresco, diluya 12 gotas en 1 onza de un aceite portador como el aceite de coco fraccionado o el aceite de almendras dulces. Aplicar en las zonas afectadas o zonas pulsantes como las muñecas y el cuello. Para reducir el riesgo de irritación de la piel, hacer una prueba de parche Antes de la aplicación tópica liberal.
Mezcla de aceites esenciales Breath of Fresh Air DIY
Además de los usos tradicionales de la mezcla de aceites esenciales Breath of Fresh Air, también puede: Añadir a bricolaje Haz de tu día una muesca.
Spray de limpieza totalmente natural con aceites esenciales.
Utilice este spray de limpieza natural de bricolaje para refrescar encimeras, superficies, áreas de alto tráfico y el aire. Alternativamente, use el spray de limpieza como un spray de habitación natural para desodorizar o mejorar el ambiente.
Que necesitas
botella de spray de vidrio de 4 onzas
2 onzas de agua destilada
1 onza de vinagre blanco
1 onza de alcohol de grano de 190 grados
Aliento de aire fresco 80 gotas
Método
- Combine alcohol de grano de 190 grados y 80 gotas de la mezcla Breath of Fresh Air en una botella de vidrio con atomizador.
- Deje reposar durante varias horas antes de agregar 2 onzas de agua destilada y 1 onza de vinagre blanco.
- Agitar ligeramente para mezclar.
Jabón natural de limpieza con aceites esenciales
Reemplace su jabón de manos o jabón para platos comprado en la tienda con este jabón líquido casero que se puede usar en platos, manchas, manos y más.
Que necesitas
botella de bomba de vidrio de 4 oz
Jabón líquido de Castilla de 3.5 oz (sin perfume)
0.5 onzas de aceite de vitamina E
Aliento de aire fresco 48 gotas
Método
- Combine 3.5 oz de jabón líquido de Castilla, 1 cucharada (.5 oz) de aceite de vitamina E y 48 gotas de Breath of Fresh Air.
- Use un embudo para transferir el jabón líquido a la botella de vidrio con bomba.
fregadero de cocina
Haz que el fregadero de tu cocina brille con este sencillo bricolaje.
Que necesitas
½ taza de bicarbonato de sodio
¼ taza de vinagre blanco
Aliento de aire fresco 20 gotas
Método
- Batir ½ taza de bicarbonato de sodio y 20 gotas de Breath of Fresh Air.
- Agregue ¼ de taza de vinagre blanco.
- Sumerja un cepillo para fregar en la mezcla y frote dentro y alrededor del fregadero.
- Deje reposar la mezcla durante unos 5-10 minutos antes de enjuagar.Use un paño húmedo para quitar el fregadero de alrededor del fregadero.
¿Los aceites esenciales realmente ayudan a purificar el aire?
muchas personas se preguntaron como purificar el aire Sin purificador de aire. ¿Puedo hacerlo con aceites esenciales? Esto es lo que muestra la investigación.
- Un estudio coreano midió la cantidad de bacterias en el aire de una habitación después de rociarla con un aceite esencial antibacteriano. Descubrieron que los aceites esenciales inhibían el crecimiento de colonias bacterianas después de 60 minutos.[9]
- Un estudio de 2019 examinó los efectos de los aceites esenciales de limón y abeto plateado sobre las bacterias y los hongos en el aire de las habitaciones de los hospitales. Se observó una reducción del 40 % en la contaminación bacteriana y fúngica después de la dispersión.[10]
Ambos estudios concluyeron que los aceites esenciales tienen los siguientes beneficios: Contaminación microbiana reducida sobre el cielo.
Para aceites esenciales que contribuyen a purificación de aireNo busque más allá de la mezcla de aceites esenciales Breath of Fresh Air. Difundir diariamente para refrescar el aire y el espacio.
salsa:
- Composición química, propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiproliferativas del aceite esencial de pomelo preparado por destilación molecular. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6982870/
- La estimulación olfativa por el aroma del aceite de toronja afecta los nervios autónomos, la lipólisis y el apetito en ratas. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15862904/
- Efectos de diferentes dosis de aceite de eucalipto de Eucalyptus globulus Labill sobre la inmunidad del tracto respiratorio y la función inmune en ratas sanas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7472567/
- Efecto estimulante del aceite esencial de eucalipto en las respuestas inmunitarias celulares innatas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374764/
- Efecto del aroma de hierba de limón sobre la ansiedad experimental en humanos. http://doi.org/10.1089/acm.2015.0099
- Un estudio de los efectos antibacterianos del ajo (Allium sativum Linn), el jengibre (Zingiber officinale Roscoe) y la lima (Citrus aurantifolia Linn). https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/15016
- Composición química y actividad antibacteriana contra patógenos orales de aceites esenciales de hojas y cáscaras de frutos de Citrus aurantifolia. https://www.scielo.br/j/aabc/a/rnZKLhJ8TrTcvk46M4qGCpk/?lang=es
- Aromaterapia para la ansiedad ante los exámenes en estudiantes universitarios. https://journal.parker.edu/index.php/jcc/article/view/13
- Análisis de los efectos de los aceites esenciales en las bacterias del aire en una sala biolimpia personalizada. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22751732/
- Efectos de la dispersión en el aire de aceites esenciales de limón (Citrus limon) y abeto plateado (Abies alba) sobre bacterias y hongos en el aire de la habitación del hospital. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30795725/
