Mezcla de sopa fácil de tarro de albañil
Estados Unidos gastó $465 mil millones en regalos navideños el año pasado. Los expertos estiman que se necesitarán solo $ 175 mil millones para acabar con el hambre durante un año. Combinado con proporcionar comidas saludables para sus seres queridos, ¿no es matar dos pájaros de un tiro?
Las mezclas de sopa caseras en tarros de albañil son el regalo perfecto para amigos, familiares, anfitrionas, compañeros de trabajo y proveedores. No es controvertido, saludable, conveniente, económico, delicioso y bonito a la vista: ¡es posible que su destinatario no quiera abrirlo! y listo. Cero desperdicio. Después de comer la sopa, el tarro de albañil se puede reutilizar indefinidamente.
Mezcla de sopa de arroz y lentejas
material:
- 2 cubitos de caldo de verduras
- 1/3 taza de arroz crudo convertido
- 1/3 taza de lentejas rojas
- 1 cucharada de perejil seco
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita de condimento para pollo
- 1/3 taza de arroz crudo convertido
- 1/3 taza de lentejas verdes
- 2 cucharaditas de mantequilla o margarina vegana
- 8 tazas de agua
- 1/4 taza de apio picado (opcional)
Pese los primeros 8 ingredientes en un frasco de 1 cuarto en el orden indicado. Selle y pegue la tarjeta de instrucciones.
dirección:
Pon a hervir la mantequilla y el agua en una olla grande. Vierta el contenido del frasco y agregue el apio y el pollo (si se usa). Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 30 minutos. Sirva con pan/panecillos y/o ensalada mixta.
mezcla cremosa de sopa de patata
material:
- 1-3/4 tazas de copos de papa triturados instantáneos
- 1-1/2 taza de leche en polvo vegana
- 2 cubitos de caldo de verduras triturados
- 1 cucharada de levadura nutricional
- 2 cucharaditas de cebolla seca picada
- 1 cucharadita de perejil seco
- 1/4 cucharadita de pimienta blanca
- 1/4 cucharadita de tomillo seco
- 1/8 cucharadita de cúrcuma
- Sal de condimento 1-1/2 cucharadita
Poner todos los ingredientes en un bol y mezclar. Vierta en un frasco de 1 cuarto. Selle y pegue la tarjeta de instrucciones.
dirección:
Para servir, coloque 1/2 taza de mezcla para sopa en un tazón. Agregue 1 taza de agua hirviendo y revuelva hasta que quede suave. Sirva con pan/panecillos y/o ensalada mixta.
mezcla de sopa de amor
material:
- 3 cubitos de caldo de verduras, sin envolver
- 1/4 taza de cebollas secas picadas
- 1/2 taza de guisantes secos
- 1/2 taza de macarrones retorcidos crudos
- 1/4 taza de cebada
- 1/2 taza de lentejas secas
- 1/3 taza de arroz blanco de grano largo
- 1 taza de pasta espiral tricolor sin cocer
- 1 cucharada de levadura nutricional
Coloque los ingredientes en capas en el orden indicado en un frasco de 1 cuarto de galón y cubra con suficiente pasta espiral tricolor para llenar el frasco Selle y pegue la tarjeta de instrucciones.
dirección:
Retire la pasta tricolor de la parte superior del frasco y guarde. Agregue el contenido restante del frasco a una tetera con 12 tazas de agua. Una vez que hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Agregue la pasta tricolor y cocine a fuego lento durante otros 15 minutos. Sirva con pan/panecillos y/o ensalada mixta.
mezcla de sopa campestre francesa
material:
- 1/2 taza de cebada
- 1/2 taza de guisantes secos
- 1/2 taza de arroz blanco crudo
- 1/2 taza de lentejas secas
- 2 cucharadas de cebolla seca picada
- 2 cucharadas de perejil seco
- 2 cucharaditas de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta de limón
- 2 cubitos de caldo de verduras
- 1/2 taza de pasta alfabética sin cocer
- 1 taza de macarrones retorcidos crudos
Coloque la cebada, los guisantes, el arroz y las lentejas en un frasco de 1 cuarto de galón. Luego coloque capas de cebolla, perejil, sal, pimienta de limón, caldo y pasta alfabética alrededor de los bordes. Llene el resto del frasco con los macarrones retorcidos. Selle y pegue la tarjeta de instrucciones.
dirección:
Vierta el contenido del frasco en una olla grande. Agregue 3 cuartos de galón de agua, 2 tallos de apio picado, 2 zanahorias en rodajas, 1 taza de repollo rallado (opcional) y 2 tazas (o 1 lata) de tomates cortados en cubitos. Una vez que hierva, reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento aproximadamente 1 hora o hasta que las verduras y las lentejas/guisantes estén tiernos Sirva con pan/panecillos y/o ensalada mixta.
mezcla de sopa campestre italiana
material:
- 1/2 taza de cebada
- 1/2 taza de guisantes secos
- 1/2 taza de arroz blanco crudo
- 1/2 taza de lentejas secas
- 1 cucharada de perejil seco
- 1 cucharadita de ajo
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita de sal
- Ajo en polvo 1/2 cucharadita
- 1 cucharadita de condimento italiano
- 1 cucharadita de salvia seca
Coloque la cebada, los guisantes, el arroz y las lentejas en capas en un frasco de medio litro de boca ancha. En una bolsa de plástico pequeña, mezcle el perejil, el ajo, la pimienta, la sal, el ajo en polvo, el condimento italiano y la salvia. Selle y pegue la tarjeta de instrucciones.
dirección:
Ponga el paquete de condimentos a un lado. Vacíe el contenido restante del frasco en un colador y enjuague. Coloque el contenido en una olla grande y cubra con 10 tazas de agua. Agregue 1 cebolla picada mediana y el contenido del paquete de condimentos. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente. Verifique después de 30 minutos y agregue más agua si es necesario. Sirva con pan/panecillos y/o ensalada mixta.
Para obtener más ideas de comidas en tarros de albañil, vea mi publicación aquí
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