¿Tu piel está seca y seca todo el año? La piel de todos experimenta sequedad de vez en cuando, pero una sequedad más persistente puede ser un síntoma de tu tipo de piel. Siga leyendo para obtener más información sobre la piel seca y descubrir recomendaciones para reducir y aliviar la sequedad.
¿Qué causa la piel seca? | Piel Seca: 7 Signos y Síntomas | ¿Por qué tengo la piel seca? | Cómo combatir la piel seca en el cuerpo
¿Qué causa la piel seca?
Como ocurre con todos los tipos de piel, la piel seca es genética. Se caracteriza por un suministro inadecuado de sebo (que mantiene la piel lubricada) y lípidos (que mantienen intacta la barrera de humedad de la piel).Superficialmente, esta deficiencia se manifiesta como una piel seca, escamosa y una tez apagada.
Además, a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más fina y seca.Con el tiempo, las reservas de ácido hialurónico de la piel disminuyen como resultado del proceso natural de envejecimiento del cuerpo. Esta sustancia natural que atrae y retiene la humedad es importante para mantener la piel suave y flexible. Pero sin lípidos y sebo, la piel seca no puede permanecer lubricada y hidratada. la barrera de la piel está comprometida. La piel produce menos sebo que otros tipos de piel. Esto puede conducir a una mayor pérdida de agua transepidérmica (TEWL), que puede exacerbarse cuando la barrera de la piel se ve comprometida.
piel seca A menudo se confunde con la deshidratación, pero en realidad es algo completamente diferente. Si bien la deshidratación se puede prevenir y tratar fácilmente, la piel seca es un tipo de piel que requiere un cuidado constante. Es posible que tenga la piel seca, pero la rutina adecuada para el cuidado de la piel puede marcar una gran diferencia.
Piel Seca: 7 Signos y Síntomas
Los tipos de piel seca tienen los siguientes signos y síntomas:
- Apriete especialmente después de la limpieza
- n / Atextura áspera
- Apariencia opaca y mate
- Los poros se notan menos
- descamación, escamación o pelado
- Pliegues nasolabiales, especialmente alrededor de los ojos y los labios.
- n / ATendencia al enrojecimiento y picazón.
¿Por qué tengo la piel seca?
Si la mayoría de los síntomas anteriores le preocupan, le recomendamos una rutina suave para el cuidado de la piel que lo aliviará de la sequedad persistente. Antes de llegar a eso, es posible que se pregunte por qué su piel está seca en primer lugar.
1. Duchas y baños excesivamente calientes
Puede sentirse relajante entonces, pero una ducha caliente prolongada puede resecar la piel en exceso. Los dermatólogos están de acuerdo en que las duchas prolongadas pueden resecar y dañar la superficie de la piel.
2. Ingredientes de productos duros
Algunos jabones secan la barrera de aceite natural de la piel. Evite el contacto con líquidos para lavar platos y jabones para platos que contengan productos químicos agresivos. Use guantes para proteger sus manos cada vez que toque ropa jabonosa o use detergente. Esto reduce la exposición al agua y a los productos químicos agresivos. Use solo productos suaves para el cuidado de la piel en su rutina diaria de cuidado de la piel. Por ejemplo, pruebe rutinariamente limpiadores suaves que no hagan espuma, como limpiadores con aceite y limpiadores humectantes, en lugar de limpiadores que formen espuma, ya que los aceites esenciales pueden dañar su piel.
3. Aire seco de invierno
El invierno tiene un gran impacto en las personas que son propensas a tener la piel seca, y la falta de humedad es una de las razones más probables. Además, el sistema de calefacción seca terriblemente el aire. Considere usar un humidificador para agregar humedad al aire en su hogar. Si está en una oficina o en un entorno donde no puede controlar la calefacción, Mantenga la crema hidratante a mano y vuelva a aplicarla con la frecuencia que sea necesaria.
4. No hay suficiente grasa en su dieta
Incluya ácidos grasos en su dieta para prevenir la piel seca. Los ácidos grasos son omega-3 que se encuentran en alimentos como los mariscos, los productos lácteos, el aceite de canola, los huevos y la carne de herbívoros. Estos alimentos incluyen Ácidos grasos esenciales y grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que contribuyen tanto a la piel como a la salud en general.
5. No hay suficiente humedad en la piel
Como mencioné anteriormente, la piel seca es genética. Un suministro inadecuado de sebo y lípidos hace que sea más difícil para la piel permanecer lubricada y mantener intacta su barrera de hidratación. por ejemplo, Monoi Age Corrective Night Cream for Face & Neck contiene el ingrediente superestrella Monoi. El monoi es un aceite protector y calmante que hidrata profundamente la piel y la protege de los factores estresantes ambientales como el sol y el agua salada seca.
¡ayuda! ¿Cómo puedo combatir la piel seca en todo mi cuerpo?
Rutina de día para el cuidado de la piel: Exfoliante de azúcar de coco
exfolia la piel seca con Exfoliante de azúcar de coco Los gránulos de caña de azúcar natural acondicionan perfectamente la piel mientras que el aceite de coco hidrata profundamente y previene el daño por sequedad. También puede usar el exfoliante corporal revitalizante Stone Crop para una exfoliación corporal completa.
Rutina de cuidado de la piel por la noche: loción corporal Stone Crop
Hidrata la piel recién pulida después de eliminar la capa arenosa de células muertas de la piel. Loción corporal Stonecrop Infundida con stonecrop, limón y bioflavonoides para enriquecer, apoyar e hidratar la apariencia de la piel.
Rutina de noche: Crema corporal de noche correctora de edad Monoi
Suave para reducir la picazón en la piel por la noche. Crema corporal de noche correctora de edad Monoi. Esta loción corporal ultra rica retiene la humedad para una piel firme y aterciopelada por la mañana. Una crema corporal con una ligera fragancia a monoi que alivia el picor provocado por la sequedad.
¿Quieres saber más sobre cómo aliviar la piel tirante y seca? Siga leyendo para obtener más consejos y soluciones recomendados para vivir con la piel seca.
Este artículo fue escrito originalmente en abril de 2019.