En nuestra búsqueda de la cordura y la coherencia, nos esforzamos por mantener el equilibrio en nuestras vidas. Ya sea que encontremos estabilidad en nuestra vida personal o entre familiares y amigos, siempre tratamos de equilibrar todo para vivir una vida feliz y pacífica. Pero, ¿alguna vez has pensado en el equilibrio de la piel?
¡Eso es correcto! Tu piel pasa por un acto de equilibrio llamado «pH» que debes hacer malabares para mantener una piel feliz y saludable. ¡Estás en el lugar! Sigue leyendo para descubrir por qué necesitas pensar y actuar sobre la importancia del equilibrio del pH en la piel. y lo que puede hacer para lograr una salud y una belleza óptimas de la piel.
La ciencia del cuidado de la piel con pH equilibrado
Antes de que podamos compartir la ciencia detrás del cuidado de la piel con pH equilibrado, realmente necesitamos profundizar en la ciencia, y más específicamente en la química, y retroceder en el tiempo. ¿Recuerdas haber visto dónde caíste en la escala de pH hasta 14?
En caso de que necesite un repaso, el término «pH» significa «potencial de hidrógeno». Es decir, es una medida de la concentración de iones de hidrógeno en una sustancia. En la escala de pH, por debajo de 7 es ácido y por encima de 7 es alcalino. Resulta que aprender sobre estos ácidos y bases tiene más que ver con el cuidado de la piel que con sustancias y energía.
Ya sea que te des cuenta o no, los niveles de pH de tus productos favoritos para el cuidado de la piel afectan tu piel. Sí, incluso nuestros órganos más grandes, que parecen tener la función principal de contener todo, son muy ruidosos, delicados y complejos.
En esta mini lección de Skin Is Tree, nuestra dermis se encuentra en el nivel medio o neutral de la escala de pH, que oscila entre 5,4 y 5,9.Si usa productos convencionales para el cuidado de la piel, su piel pH más Mmm, Vaya.
La importancia del cuidado de la piel con pH equilibrado
Nuestra piel se encuentra en el punto óptimo o en la mitad de la escala de pH, por lo que hay poco espacio para desviarse de estos números mágicos sin enfrentar los efectos de la piel agria. El rango también significa que la barrera de la piel es ligeramente ácida, lo que mantiene la humedad y las bacterias a raya.
Si su pH está desequilibrado y es demasiado alcalino, su piel se volverá seca, sensible y roja. La piel seca crónica puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel, incluidas las líneas finas y las arrugas. Demasiada acidez aumenta las posibilidades de enfermedades inflamatorias de la piel como el acné y la rosácea.Los altos niveles de pH de la piel también afectan la permeabilidad de la piel. Cuando la piel se ve comprometida, se vuelve vulnerable a los irritantes y las bacterias.
Antes de que te deshagas por completo de los productos para el cuidado de la piel por miedo a despertar tus niveles bestiales de pH, hay maneras de restaurar o mantener una tez equilibrada.Sin embargo, los productos con un pH extremadamente bajo (menos de 4.5) pueden irritar la piel.
Hay algunos ingredientes comunes en los productos convencionales que causan muchos de nuestros problemas de piel. Estos ingredientes incluyen fragancias, alcohol seco, conservantes y agentes de limpieza agresivos que pueden causar irritación y alterar el manto ácido.No hay imperfección.
Consejos para elegir productos para el cuidado de la piel con pH equilibrado
Entonces, ¿cómo elige un producto para el cuidado de la piel con pH equilibrado que sea adecuado para usted? Probablemente no tengas papel tornasol o un laboratorio a tu alcance. Pero unos simples cambios en el cuidado de la piel y algunos cambios en los hábitos son la siguiente mejor opción. Mantener la función de barrera de la piel feliz y saludable elimina cualquier cosa que pueda alterar sus niveles de hidratación. Comienza con
Ciertas rutinas de cuidado de la piel pueden crear un desastre en su manto, por lo que es importante eliminarlas rápidamente como el jabón.Sí, evite los jabones en barra, los limpiadores fuertes y los productos convencionales para el cuidado de la piel. Estos contienen ingredientes que despojan y alteran el pH de la piel, o peor aún, ingredientes tóxicos que te afectan a ti y a la salud de tu piel. Hablaremos de alternativas seguras y naturales más adelante.
Sin embargo, mientras estemos en nuestra rutina de limpieza, no debemos usar agua caliente para lavarnos la cara, frotarnos enérgicamente o darnos duchas prolongadas. Como resultado, el manto ácido se daña, afectando el equilibrio del pH de la piel.
Es importante no usar humectantes convencionales que a menudo contienen sulfatos, tintes o colorantes, y PEG o polietilenglicol, compuestos que se usan en las fórmulas como espesantes y suavizantes. El uso incorrecto de los alfa y beta hidroxiácidos puede mermar las defensas naturales de la piel, y una exposición excesiva al sol también puede desequilibrarla. Al igual que en la vida, necesitamos encontrar el equilibrio en nuestra piel.
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Mejores prácticas para incorporar el cuidado de la piel con pH equilibrado en su rutina
Cuando el pH de su piel está desequilibrado, puede (literalmente) hacer que su piel se sienta «apagada» e incómoda. Todo comienza con mantener tu piel hidratada, nutrida, segura y suave.
#1: Use ingredientes y limpiadores para la reparación de la barrera cutánea
Existen productos en el mercado que ayudan a reparar la barrera cutánea, y se pueden identificar por los ingredientes que contienen.
Cuando compre productos reparadores de barrera, busque ingredientes que ayuden a restaurar la barrera de la piel, como la niacinamida, las ceramidas y los ácidos grasos, además de ayudar a calmar el enrojecimiento y la inflamación causados por el acné.
Nuestra leche limpiadora de flores de caléndula presenta estas propiedades calmantes y nutritivas de la caléndula para nutrir y suavizar profundamente la piel seca y sensible.
#2.Usa un bálsamo limpiador para pieles sensibles
La limpieza excesiva es una de las causas más comunes de los niveles de pH de la piel alterados, especialmente cuando muchos productos convencionales usan ingredientes fuertes como el alcohol y las fragancias artificiales.
Para pieles súper sensibles, limpie con un producto que hidrata y nutre la piel mientras limpia. Elige aceites limpiadores y bálsamos limpiadores. Por ejemplo, el bálsamo limpiador de naranja sanguina hidrata la piel mientras disuelve el maquillaje y la suciedad con la ayuda de extractos de aguacate, coco y hoja de olivo.
Los bálsamos limpiadores también son más efectivos cuando se combinan con un gel no exfoliante como el Gel limpiador de agua de rosas, o con una leche limpiadora para una hidratación adicional.
#3.instalar toner
Uno de los sorprendentes beneficios de los tónicos es que actúan como un botón de reinicio del pH de la piel. Un tónico no reemplaza a los limpiadores o desmaquilladores, pero es el paso perfecto para ajustar el pH antes de aplicar otros productos para el cuidado de la piel.
Vegano y sin alcohol, el tónico hidratante restaurador Sea Culture incorpora uno de los mejores ingredientes antiinflamatorios de la naturaleza, Witch Hazel. Los mega ingredientes humectantes como el agua de semillas de chía y el ácido hialurónico promueven una hidratación suave y calmante.
#Cuatro.Uso de suero para antioxidantes y reparación de barreras
Los antioxidantes fortalecen las células de la piel para que funcionen correctamente. Protege la piel del daño ambiental y el estrés. Puedes usar vitamina C, que se sabe que ayuda a equilibrar el pH de la piel.
Agregar un suero de vitamina C a su rutina no solo respalda su capa ácida, sino que es una de las vitaminas más jóvenes disponibles. Ilumina la piel, reduce las manchas de la edad y las manchas oscuras, y apoya el colágeno para una piel más suave y tersa.
Como otra opción de Super Serum, nuestro Restorative Sea Culture Replenishment Serum contiene algas marinas, extractos de algas y semillas de chía para reponer la barrera de la piel para un microbioma más saludable y un brillo restaurado.También hay un suero de ácido hialurónico de rosa que puede calmar e hidratar la piel irritada. .
#5: Mejore su juego de humedad
Quizás, sobre todo, los productos de hidratación son especialmente útiles. Los que son espesos y oclusivos son especialmente beneficiosos para prevenir la pérdida de agua a través de la epidermis a medida que sana la barrera cutánea.
Un humectante diario sigue siendo esencial, pero asegúrese de terminar la noche con un humectante rico y refrescante que retenga la humedad mientras duerme. El Bálsamo Nutritivo Intensivo y el Tratamiento Multivitamínico + Antioxidante Ultra Rico PM son excelentes opciones.
#6: Reconsidere su estrategia SPF
El sol provoca daños a corto y largo plazo si no se protege la piel. Un protector solar físico que utiliza minerales para proteger tu piel del sol, priorizando el SPF.
Green Tea SPF 30 protege la piel de los dañinos rayos UV mientras la hidrata con té verde y aloe. Tomato Lycopene SPF Moisturizer también brinda protección solar con minerales fortificados con licopeno, el antioxidante que se encuentra en los tomates.
¿El secreto para lograr la piel de tus sueños está en mantener el nivel de pH ideal de tu manto ácido y tu piel? Nuestro manto ácido se mantiene en el rango de pH ideal para una piel saludable en general. No necesitas papeles que cambien de color para determinar si necesita apoyo para esto.
Con solo unos pocos cambios en sus productos para el cuidado de la piel y algunos cambios en su estilo de vida, puede ajustar su rutina de cuidado de la piel para mantener un equilibrio de pH óptimo.vida equilibrada y Skin – ¡Estamos todos adentro! Ahora es verdad piel-¡Isley!