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¿Alguna vez has notado cómo la luz del sol afecta tu estado de ánimo?

Imagina esto. Es el pico de la temporada entre invierno y primavera o primavera y verano. El sol brilla intensamente en lo alto, el cielo azul suave tiene solo unas pocas nubes y el aire comienza a calentarse y pierde su frescura refrescante. Si cierras los ojos y giras la cara, puedes recibir la luz directamente. Quizás ni siquiera te das cuenta de cuánto anhela tu cuerpo la sensación del sol contra tu piel. Entonces, de manera carnal y pobre, los rayos del sol son absorbidos profundamente en vuestra alma, trayendo resplandor y alegría a vuestros sentidos.

El sol nos da a nosotros y a todos los seres vivos de la tierra amor incondicional. Esto incluye la comida y las plantas que crecen de su abundancia. Los cítricos encarnan e imitan al sol. Recogiendo y heredando el optimismo y la fortaleza del sol, podemos nutrir nuestros corazones y mentes cuando más lo necesitamos durante los sombríos inviernos de maduración de la fruta.

jardin del eden fructíferamente Una mezcla de aceites esenciales destinada a simular los efectos del sol. Es bastante contenido que alegrará tu estado de ánimo y te traerá un sentimiento positivo. aceite de cítricos Contiene mandarina, naranja dulce y silvestre, limón, aceite de pomelo y lima junto con relajantes elementos florales y amaderados de magnolia, petitgrain y ajenjo. reduce el estres Puede mejorar la ansiedad y la energía.[6]

Se concluyó un estudio en humanos que midió los efectos de la difusión de aceites esenciales de pomelo y naranja silvestre en 39 enfermeras y el estrés que encontraron en el trabajo y descubrió que la difusión de aceites esenciales de cítricos era eficaz. sentirse afectado positivamente. Otros estudios que analizan de cerca las frutas cítricas han encontrado que muchos de los compuestos en las frutas cítricas, incluido el d-limoneno, no solo pueden mejorar su salud, sino también respaldar la función del sistema inmunológico.[7]para activar los sentidos.

Los estados de ánimo elevados liberan hormonas calmantes que contrarrestan las hormonas del estrés y brindan una variedad de beneficios para la salud. Cuando estamos en un estado constante de estrés, puede generar problemas de salud en nuestro cuerpo, como inflamación, problemas digestivos y problemas cardíacos. Por lo tanto, reducir el estrés y la ansiedad de forma natural con medicamentos botánicos mejora nuestra salud y bienestar en general.[3]

También puede haber notado que el aceite esencial de limón juega un papel importante en muchos productos de limpieza. Esto se debe a la capacidad del aceite de cítricos como agente antibacteriano, antioxidante y antifúngico.[2,3,4,5] Los artículos de limpieza caseros son simples, fáciles de hacer y huelen muy bien.suma fructíferamente Echa un vistazo a estos artículos de limpieza hechos en casa. en este blog.