Cuidado del manto ácido para una piel sana
La piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo, hace más que mantener nuestros músculos y huesos en su lugar. Nuestra piel trabaja constantemente para protegernos del daño bacteriano y ambiental al que nos enfrentamos todos los días sin saberlo.
Parte de esta protección proviene del manto ácido de la piel, que existe en la superficie de la piel. En esta publicación, profundizamos en el manto ácido de la piel, examinamos su función y cómo mantenerlo equilibrado para una piel feliz y saludable.
¿Qué es el manto ácido?
No podemos ver ni sentir, pero nuestros héroes siempre están con nosotros. Se llama Héroe. manto ácido. El manto ácido de nuestra piel es una membrana ligeramente ácida que se extiende sobre la superficie de la piel y está formada por una variedad de elementos, incluido el sebo natural, el sudor y nuestras propias células muertas.
Si bien puede que no suene necesariamente atractiva, esta película es extremadamente beneficiosa para la capacidad de la piel de protegerse de los contaminantes del aire y del medio ambiente que pueden causar signos tempranos de envejecimiento, opacidad, brotes y una variedad de otros resultados negativos.
El manto ácido actúa como un héroe porque ayuda a mantener a raya a los agresores ambientales y preserva y protege lo que tu piel necesita, como grasa e hidratación. Es responsable de todos los brotes que evitamos, de la juventud que (apenas) conservamos y de la piel hidratada y brillante. Pero digamos que cuando hay disfunción del manto… nuestra piel definitivamente paga el precio.
Señales de que el pH de tu piel es bajo
Normalmente, el pH de nuestra piel oscila entre 3 y 5, siendo la zona saludable una media de 4,7. Por ejemplo, al igual que la temperatura del océano, incluso pequeños cambios en el pH de la piel pueden tener consecuencias dramáticas.
El pH de la piel puede verse alterado por algo tan simple como un humectante o un limpiador que tenga un pH demasiado alcalino o básico. A medida que nuestra piel trabaja para mantener este equilibrio, queda expuesta a bacterias que pueden causar acné, inflamación y daños.
Una forma de saber si el equilibrio del pH de su piel normalmente sana está alterado es si de repente nota irritación o brotes, aunque nada haya cambiado en su rutina diaria. Esto puede deberse a la dieta, el estrés, las hormonas o no lavar la funda de la almohada. Alternativamente, la causa puede ser la alteración del manto ácido.
La pérdida significativa de agua e hidratación suele ser el resultado de un desequilibrio en el pH de la piel, y no se deben ignorar las sensibilidades cutáneas aleatorias, especialmente en respuesta a nuevos productos para el cuidado de la piel. Nuestra piel tiende a comportarse de manera sutil, pero estar en sintonía con tu piel y conocer estos signos puede ayudarte a tomar medidas efectivas para lograr una piel sana.
Cómo mantener un manto ácido saludable
Nuestro manto ácido necesita apoyo para mantenerlo en el rango de pH ideal para una piel sana en general. Pero ciertos errores en el estilo de vida y el cuidado de la piel pueden alterar un pH saludable. Esta es una hoja de trucos infalible sobre cómo mantener importantes funciones del manto.
incorporar tóner
Uno de los increíbles beneficios del tónico es que actúa como un botón de reinicio del pH de la piel. Los tónicos no reemplazan a los limpiadores ni a los desmaquillantes, pero son el paso preparatorio perfecto para equilibrar el pH antes de realizar cualquier otro cuidado de la piel. A medida que entramos en los meses más fríos, es más importante que nunca mantener el manto de la piel sano y el pH de la piel equilibrado.
El tónico hidratante Restorative Sea Culture, vegano y sin alcohol, incorpora hamamelis, uno de los mejores ingredientes antiinflamatorios de la naturaleza. Grandes ingredientes hidratantes como el agua de semillas de chía y el ácido hialurónico promueven una hidratación suave y calmante.
Por favor, reduce la velocidad, pero no También fácil
Nuestra piel está diseñada para cuidarse a sí misma la mayor parte del tiempo, con un ciclo incorporado de eliminación de piel muerta e hidratación a través del sebo. Pero con nuestras rutinas superpobladas de cuidado de la piel y la exposición diaria a la contaminación ambiental, es importante utilizar productos que funcionen. y No en nuestra piel. Intente abordar el cuidado de la piel desde una perspectiva más «esencial». Cambie a productos calmantes y naturales, use temperaturas frías al limpiar y evite las texturas duras inicialmente.
En la industria cosmética, los limpiadores se consideran uno de los productos más incompatibles en cuanto a la compatibilidad del pH con la piel. En este caso, elija un limpiador natural y calmante que no exfolie demasiado la piel. El bálsamo limpiador de naranja sanguina está enriquecido con aceite de aguacate, que es rico en vitamina C, cítricos y ácidos grasos. Agradable con un rico aroma a aceite de oliva y aceite de coco, este limpiador no irrita ni daña la piel y proporciona la humedad suficiente para mantener su manto.
Date toda la hidratación
La deshidratación y la pérdida de agua son efectos secundarios del desequilibrio del manto, por lo que una forma de mantener una piel sana es utilizar productos humectantes eficaces. Busque ingredientes como agua de rosas, aceite de semilla de rosa mosqueta, aloe vera, gel de semilla de chía y ácido hialurónico. Estos hidratan, hidratan y suavizan la piel y la mantienen hidratada durante mucho tiempo durante todo el día.
Aquí hay algunos consejos más importantes para mantener su manto ácido.
Especialmente porque la mayoría de nosotros estamos mejorando nuestras rutinas de cuidado de la piel en invierno, incluya un suero o una mascarilla en su rutina para obtener un apoyo adicional de hidratación.
Agregar un suero de vitamina C a su rutina diaria no solo respalda su manto ácido, sino que la vitamina C es una de las vitaminas más jóvenes que puede respaldar. Ilumina la piel, suaviza la edad y las manchas de la edad y apoya el colágeno para una piel más suave y tersa.
Si le preocupan más las mascarillas de tela y nota los efectos secundarios de la destrucción del manto, le recomendamos nuestra mascarilla de tela antiacné. El aloe, el ácido hialurónico y el extracto de corteza de sauce hidratan la piel y neutralizan las bacterias que causan el acné para lograr una piel clara y equilibrada.
Preguntas frecuentes sobre el cuidado del manto ácido
¿Cómo puedo saber si el equilibrio del pH o el manto ácido de mi piel están alterados?
Los signos de que el equilibrio del pH o el manto ácido de la piel están alterados incluyen sequedad excesiva, descamación, enrojecimiento, irritación, picazón, aumento de la grasa, brotes de acné, signos visibles de inflamación y exposición al viento y al frío. Estos incluyen hipersensibilidad a los factores ambientales y una sensación de malestar. de presión o presión. Malestar después del lavado. Básicamente, cualquier cambio notable en la textura de la piel o que parezca fuera de lo común, como sequedad repentina o grasa excesiva, puede indicar un desequilibrio en los niveles de pH.
¿Cuáles son las causas comunes del desequilibrio del manto ácido de la piel?
Las causas comunes de un desequilibrio en el manto ácido de la piel incluyen el uso de jabones y limpiadores fuertes (especialmente los alcalinos), limpieza excesiva, exfoliación excesiva, exposición al sol, contaminantes ambientales y clima extremo, envejecimiento, ciertos medicamentos y el clima extremo. uso de productos agresivos para el cuidado de la piel. Los productos químicos y las fragancias pueden alterar el equilibrio natural del pH de la piel al despojarla de los aceites esenciales.
¿Qué ingredientes para el cuidado de la piel apoyan un manto ácido saludable?
Hidratante y emoliente: Estos ingredientes ayudan a reparar y mantener la barrera cutánea. Los ejemplos incluyen ceramidas, glicerina, ácido hialurónico, vaselina, manteca de karité y avena coloidal.
Aceite vegetal: Estos aceites imitan los aceites naturales de la piel y ayudan a reponer los lípidos perdidos. Los ejemplos incluyen jojoba, argán, rosa mosqueta, marula y aceite de almendras.
Probióticos: Estos ayudan a reparar la barrera cutánea y reponer la humedad perdida.
Ingredientes con pH equilibrado: Los productos para el cuidado de la piel con un pH dentro del rango normal para una piel sana (pH 4-7) ayudan a mantener un ambiente óptimo para el manto ácido.
¿Cómo ayuda la hidratación a restaurar el manto ácido de la piel?
La hidratación ayuda a restaurar el manto ácido de la piel al reponer agua dentro de la membrana hidrolipídica, el componente principal del manto ácido. Esto mantiene un nivel de pH ligeramente ácido, protegiendo eficazmente la piel de los irritantes mientras retiene la humedad. Básicamente, cuando la piel está adecuadamente hidratada, se restablece el equilibrio natural de grasa y agua dentro del manto ácido, optimizando la función de barrera.
¿Qué papel juegan los tónicos en el equilibrio del pH de la piel?
Los tónicos desempeñan un papel importante en la restauración del equilibrio del pH de la piel al devolverla a un nivel ligeramente ácido después de la limpieza, lo que a menudo deja la piel ligeramente alcalina. Esto ayuda a mantener el manto ácido natural de la piel y el funcionamiento óptimo de una piel sana.
¿Con qué frecuencia debo utilizar productos para reforzar el manto ácido de mi piel?
Para reforzar el manto ácido de la piel, debes utilizar productos diseñados para mantener el equilibrio del pH todos los días como parte de tu rutina habitual de cuidado de la piel. Por lo general, esto significa limpiar e hidratar dos veces al día, pero dependiendo de su tipo de piel, la exfoliación suave se limita a una o dos veces por semana.
