Cómo se correlacionan las glándulas suprarrenales con el dolor lumbar

¿Qué son las glándulas suprarrenales?

Sus glándulas suprarrenales están sentadas en la parte baja de la espalda justo por encima de sus riñones.

Cuando se trata de estrés, necesitan su primera línea de defensa (para proporcionar energía para «luchar o escapar» de su cuerpo), hormonas sexuales, hormonas sexuales (DHEA, testosterona, estrógeno, estregón, prolitis) y aldosteres. Dentro del cuerpo.

Además, a principios de la década de 1960, el Dr. George Goodhart comenzó a notar la relación entre los músculos específicos y los órganos y las glándulas específicas, y descubrió que la debilidad muscular indica un órgano relacionado o un problema glandular.

Bajo estrés a largo plazo, las glándulas suprarrenales pueden sufrir y desgaste, afectando no solo los niveles hormonales generales del cuerpo, sino también los músculos asociados con la espalda, las caderas, las rodillas y las piernas.

Los efectos de dominó ocurren cuando las glándulas suprarrenales se fatigan y se inhiben ciertos músculos, lo que hace que las articulaciones que se mueven muscular causen «subalopía» (movimientos inconsistentes y anormales), causando dolor.

La investigación sobre la acción de las hormonas del estrés suprarrenal en los músculos esqueléticos durante el entrenamiento del ejercicio muestra que se ha demostrado que las «hormonas del estrés suprarrenal provocan beneficios de rendimiento específicos en los músculos,» afectando «la función física y varios procesos metabólicos» de los músculos esqueléticos.

Síntomas suprarrenales

Sus glándulas suprarrenales pueden presentar los siguientes signos y síntomas cuando están bajo estrés:

• La luz brillante molestará sus ojos (debe usar gafas de sol incluso en días nublados)
• Me mareo cuando me levanto o cambio de posición inmediatamente
• Dolores de cabeza que cruzan la frente sobre o detrás de los ojos
• Tus párpados se están sacudiendo
• Cuando te duermas, tu cuerpo saltará o se contraerá
• Músculos y articulaciones dolorosas
• Dolor de pie y talón cansado al final del día (miositis plantar)
• Las tareas diarias pueden ser extremadamente difíciles
• Antojos de azúcar y cafeína
• Aumento de peso de la causa desconocida
• Estoy agotado por la noche, pero estoy luchando por quedarme dormido
• Sed y boca seca
• Reducción de sexo

Relación muscular de la glándula suprarrenal

Cada órgano tiene una relación muscular. Los músculos esqueléticos se conectan con huesos, tendones y ligamentos para soportar los movimientos del cuerpo. Si un órgano está sufriendo y no funciona bien, los músculos unidos a ese órgano tampoco funcionarán bien.

Las glándulas suprarrenales están asociadas con cinco músculos que soportan muchos de la espalda baja, la espalda baja, las rodillas, las pantorrillas y las piernas.

• Sartorio (músculos del muslo). – Tu Sartorius es el músculo más largo del cuerpo humano, que se extiende desde el frente de la articulación de la cadera hasta la rodilla, y actúa como un estabilizador pélvico central. Ayuda a doblar las caderas y las rodillas, y gira las caderas y las piernas.
• Gracilis (Gro Diameter Músculos): músculos largos y delgados dentro de los muslos que juegan un papel en la aducción de la cadera (tirando de la pierna hacia la línea media) y la flexión de la rodilla y la rotación interna
• Tibial (Músculo de espinilla): los músculos principales de las extremidades inferiores ayudan a mover las piernas y los tobillos, tirar principalmente las piernas y ayudarlos a girar hacia adentro solamente. También es compatible con el arco longitudinal medial del pie, contribuyendo a la estabilidad del pie.
• Gastrocnemio (Músculo de la pantorrilla): los músculos de terneros más grandes juegan un papel importante en el movimiento de las piernas y los tobillos. Se conecta al tendón de Aquiles, que se adhiere al fémur (hueso del muslo) y el hueso del talón. Gastrocnemius ayuda en la flexión de la rodilla (flexión de la articulación de la rodilla) y la flexión plantar (dedo del pie hacia abajo).
• Sóleo (músculos de la pantorrilla): un músculo fuerte detrás de la parte posterior de las extremidades inferiores que corre desde debajo de la rodilla hasta el talón y está involucrado en estar de pie y caminar.

Cuando está expuesto a más estrés que sus glándulas suprarrenales pueden hacer frente, estos músculos se ven afectados y se pierde el apoyo a su espalda baja.

En otras palabras, si las glándulas suprarrenales no funcionan de manera eficiente, los músculos que actúan y las articulaciones correspondientes pueden no funcionar bien. Esto pone estrés en esas articulaciones. Con el tiempo, la falta de función y apoyo adecuados enfatiza los ligamentos de la rodilla, contribuyendo a las lágrimas de ACL y menisco, dolor de espalda y de espalda baja, y tirón del diámetro del GRO.

Si los músculos ya no apoyan esa área, la pérdida de biomecánica normal puede provocar lesiones más fácilmente. Si te preguntas por qué alguien de repente «le echó la espalda» o se despertó con un misterioso dolor de espalda, a menudo se debe a problemas suprarrenales. Los desequilibrios musculares a menudo se encuentran mucho antes de que se desarrollen los síntomas.

Por ejemplo, el estrés suprarrenal puede manifestarse como debilidad pélvica. Los músculos Sartorius y Gracilis estabilizan un lado de la pelvis y lo sostienen hacia la parte delantera del cuerpo. Las suprenales débiles desalinean la pelvis o el sacro, contribuyen al dolor y el dolor lumbar en la parte baja de la espalda o el trasero, y a menudo irradian las piernas o la espalda baja. Esto se debe a que no hay estabilización pélvica que estos músculos normalmente proporcionen.

Esto también se aplica al dolor de rodilla. Los tres músculos principales que se adhieren justo debajo del interior de la rodilla tienen una relación fuerte con las glándulas suprarrenales. Por lo tanto, si las glándulas suprarrenales se fatigan y estos músculos no funcionan, el menisco y el MCL están sujetos a un gran estrés.

Sartorius y Gracilis tienen un punto de inserción común que ayuda al fémur (hueso del muslo) y la tibia (hueso de la espinilla) a cumplir y apoyan la rotación de la rodilla. Si estos músculos son débiles, la estabilidad se perderá en el interior de la rodilla que está más cerca de las otras rodillas. Sartorius y Gracilis actúan como ligamentos dinámicos, protegiendo y ayudando a la articulación de la rodilla durante varios rangos de movimiento. Su función es importante en situaciones en las que solo los ligamentos de la rodilla proporcionan un soporte inadecuado. La debilitación de estos músculos a menudo conduce al dolor en el daño medial de la rodilla y el menisco, ya que muchos de los accesorios de estos músculos se encuentran dentro de la rodilla.

Además, los terneros y los músculos de las piernas también están asociados con las glándulas suprarrenales. Estos músculos apoyan la estabilidad del pie y el tobillo, y la fatiga contribuye a las piernas cansadas, los tobillos débiles, las férulas de espinilla, la fascitis plantar y las terneras dolorosas.

Finalmente, los músculos se correlacionan con las glándulas suprarrenales para soportar el arco normal del pie, lo que permite que se pronunciaran al caminar o correr naturalmente. La evasión es la forma principal en que su cuerpo absorbe los choques en impactos. Cuando los músculos están cansados, los arcos se debilitan, surgen problemas evasivos y se esfuerzan por los pies y los tobillos. Si sus pies no pueden pronunciarse correctamente, el estrés de impacto puede transferirse a sus rodillas y, en última instancia, a su espalda baja.

Aceites esenciales suprarrenales

Se ha demostrado que el apoyo a los órganos que pueden afectar los músculos ayudan a apoyar la espalda, las caderas, las rodillas y los pies.

Los aceites esenciales aplicados e inhalados tópicamente ayudan a reducir el estrés y apoyar las glándulas suprarrenales.

Se cree que la inhalación de aceites esenciales ayuda a mejorar la respuesta al estrés del cuerpo al reducir la actividad del sistema nervioso simpático y aumentar la actividad del sistema nervioso parasimpático.

Se cree que el linool y el linal acetado, naturalmente presente en la lavanda, actúan como sedantes suaves y pueden estimular el sistema nervioso parasimpático de los participantes.

El estudio encontró constantemente que la inhalación de aceites esenciales reduce el estrés, medido por los niveles de cortisol, un marcador de estrés suprarrenal. Un estudio similar mostró que los participantes que inhalaron aceites esenciales tenían niveles significativamente más bajos de cortisol salival que los pacientes que no lo hicieron. Más específicamente, en el estudio de cuatro semanas, los investigadores encontraron que experimentaron ansiedad y estrés a pacientes hipertensivos que inhalaron mezclas de aceite esencial.

Los estudios han demostrado que los niveles elevados de cortisol aumentan la sensibilidad al dolor visceral en personas sanas. Adrenal® Blend está diseñado para ayudar a equilibrar sus glándulas suprarrenales, por lo que no libera demasiado o muy poco cortisol, lo que lo ayuda a controlar su dolor.

Al igual que las hierbas adaptógenas, los aceites esenciales también pueden ayudar a combatir el estrés y equilibrar las hormonas. Los aceites esenciales, incluidos la lavanda, la mirrh, el incienso y la bergamota, contienen poderosos ingredientes activos que han demostrado que naturalmente reducen el cortisol, reducen la inflamación, mejoran la inmunidad y apoyan las funciones del sueño y digestivas.

1-2 gotas se pueden aplicar tópicamente Adrenal® Sobre las glándulas suprarrenales (detrás del fondo inferior, un puño sobre la costilla 12 a cada lado). Comience diluyendo o si se desarrolla el enrojecimiento.

olor Adrenal® También ayuda a reducir la ansiedad a través de la fosa nasal izquierda. Mi amigo y colega, el Dr. Titus Chiu, de la neurología causal de raíz del cerebro moderno, explica la hiperactividad del lóbulo frontal derecho del cerebro y el ala izquierda contribuye a la ansiedad. El cerebro correcto procesa los aspectos emocionales de las experiencias humanas y nos da empatía y compasión, pero la sobremarcha del cerebro derecho puede contribuir a un aumento de las emociones y la ansiedad.

La inhalación de aceites esenciales a través de la fosa nasal izquierda estimula el lóbulo frontal izquierdo y equilibra la hiperactividad del lóbulo frontal derecho. Inhalación Adrenal® La mezcla de la fosa nasal izquierda estimula el lóbulo frontal izquierdo, creando un equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, equilibrando la hiperactividad del lóbulo frontal derecho, lo que lleva a emociones suaves.

Aceites destacados:

Referencias: