Cinco formas de usar Fighting Five
Ya sea que esté tratando de lidiar con alergias estacionales, congestión nasal, estornudos o fatiga, un sistema inmunológico que funcione es fundamental para una buena salud.
Elegimos este último, y miles de clientes de Edens Garden lo han hecho a lo largo de los años.esta discusión peleando cincotendrías razón.
Siga leyendo para obtener información y consejos sobre cómo usar lo que muchos consideran la mejor mezcla de aceites esenciales para el apoyo inmunitario.
¿Qué hace el aceite esencial Fighting Five?
Cuando las amenazas estacionales comienzan a golpear, Fighting Five es nuestra primera línea de defensa gracias a su contenido de antioxidantes. Con su poderosa composición de aceite esencial, Fighting Five crea un ambiente saludable para apoyar la salud general y un sistema inmunológico saludable.
Formulada por expertos por químicos de aceites esenciales y aromaterapeutas, esta mezcla es imprescindible para un hogar saludable.
¿Qué contiene la mezcla de aceites esenciales Fighting Five?
Cada aceite en esta mezcla trabaja en conjunto de manera efectiva para respaldar el sistema inmunológico y combatir las amenazas de la temporada.
Fighting Five es una poderosa combinación de:
- limón
- hoja de canela
- Romero – Marruecos
- brote de clavo
- Eucalipto – Globulus
- Eucalipto – Radiata
Echemos un vistazo más de cerca a los beneficios que aporta cada uno de estos aceites.
limón
Que es aceite esencial de limon ¿bueno? Los limones se utilizan a menudo en productos de limpieza para el hogar debido a sus propiedades antibacterianas. En particular, se ha demostrado que tiene las siguientes características:
- antibacteriano
- propiedades antifúngicas
Eso significa que puede usar aceite de limón para refrescar las superficies y el aire de su hogar.
hoja de canela
Antioxidantes, como muchos otros aceites esenciales. La canela tiene varias propiedades Ayuda a apoyar las defensas naturales del sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
- corteza y hojas de canela Probado para ser eficaz contra muchas bacterias. Una vez difundido, ayuda a descongestionar y apoyar un sistema inmunológico saludable.
- Un estudio de más de 100 ingredientes encontró que la canela es el más antiinflamatorio.[1]
Romero – Marruecos
frescura de hierbas, Romero – Marruecos Contiene mucho 1,8-cineol. El 1,8-cineol es uno de los ingredientes más beneficiosos para ayudar con las afecciones respiratorias y es un componente principal de aceites como el eucalipto, salo, ravensala y hoja de laurel.Además, estas poderosas propiedades Romero- Aceite marroquí:
- Las propiedades antiinflamatorias, mucolíticas y antibacterianas del 1,8-cineol hacen que el aceite esencial de romero marroquí sea una valiosa adición a un botiquín bien surtido.[2]
- Además de los ingredientes conocidos por apoyar el sistema respiratorio, también se ha demostrado que el 1,8-cineol en el aceite esencial de romero mejora la memoria y la concentración.[3]
brote de clavo
Clavo – aceite esencial de capullo Está lleno de propiedades terapéuticas debido a sus ingredientes principales eugenol y acetato de eugenol. Entre sus muchos beneficios, el aceite esencial de clavo se atribuye con mayor frecuencia a su capacidad para ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable.
- Una revisión de 2020 de los efectos de apoyo inmunológico de los aceites esenciales encontró que las propiedades antioxidantes y antibacterianas del clavo aumentan el recuento de glóbulos blancos en personas con sistemas inmunológicos debilitados.[4]
- De manera similar, un estudio de 2014 investigó los efectos del aceite de clavo y el eugenol en los glóbulos blancos. El estudio concluyó que el aceite de clavo podría inducir una respuesta inmune.[5]
Eucalipto Globulus y Radiata
fresco y medicinal, aceite esencial de eucalipto Tiene propiedades antibacterianas naturales que estimulan la respuesta del sistema inmunológico. De hecho, un estudio de 2008 encontró que «el aceite de eucalipto puede generar una respuesta inmune mediada por células, lo que brinda apoyo científico para usos adicionales de este extracto de planta».[6]
5 formas de usar la mezcla de aceites esenciales Fighting Five
con este, Luchando contra cinco poderosas ventajases posible que se pregunte cuál es la mejor manera de usarlo. Estas son las formas más efectivas de usar Fighting Five para respaldar su bienestar diario.
#1 Aplicación tópica
Cuando utilice aceites esenciales 100% puros sin diluir, aceite portador de alta calidad como el aceite de coco fraccionado antes de aplicarlo en la piel. Debido a la potencia de Fighting Five, recomendamos una dilución del 1 al 3 %, ya que una pequeña cantidad es suficiente para ser eficaz.
- Para una dilución al 1%, 6 gotas de aceite esencial por 1 onza de aceite portador
- 12 gotas de aceite esencial por 1 onza de aceite portador diluido al 2 %
- 18 gotas de aceite esencial por 1 onza de aceite portador para una dilución del 3 %
Una vez preparada la mezcla, aplícala en puntos de pulso como el cuello, las muñecas, los codos y detrás de las orejas.
#2 Ayuda con los Tejidos
Quizás la forma más efectiva de usar Fighting Five es inhalándolo. Cuando quieras beber aceite sobre la marcha, difusor miomista Cuando inhalador de aceite esencial Una gran solución para disfrutar de la aromaterapia en cualquier momento y en cualquier lugar.
Si no tiene un difusor portátil de aceites esenciales, simplemente ponga 5 gotas de Fighting Five en un pañuelo y llévelo en una bolsa sellada con cierre hermético. Una vez que el pañuelo esté seco, sosténgalo hasta la nariz y respire profundamente para reducir la congestión de los senos paranasales.
#3 Pulverizar
Para refrescar el aire y las superficies, no hay mejor solución Spray de lucha contra cinco habitacionesO crea tu propio spray usando estos tres ingredientes.
Combine 40 gotas de Fighting Five, 1 cucharada de alcohol de grano y 1.5 onzas de agua destilada en una botella de vidrio con atomizador. Pulverizar sobre mostradores, superficies y mantelería.
*Precaución: Rocíe en un área poco visible de la ropa para asegurarse de que esté limpia antes de rociar a fondo.
#4 Capa de garganta
Un dolor de garganta es realmente doloroso.Para un alivio ocasional, nuestro remedio favorito es Fighting Five Roll-on. La próxima vez dolor de gargantaaplique este roll-on calmante a lo largo de la garganta para una curación calmante.
Además, los roll-ons prediluidos se aplican a los puntos de pulso para mayor protección y apoyo a la salud.
#5 Remojar
Nuestros días pueden estar llenos de estrés y exposición a diversas amenazas ambientales. Después de completar sus responsabilidades del día, sumérjase en la bañera para relajarse y rejuvenecer su cuerpo.
La indulgencia regular en baños de sal marina proporciona minerales que aumentan la resistencia a las amenazas cotidianas.
de Sal de baño Fighting Five Cuidadosamente elaborado para contribuir a los efectos inmunoestimulantes de los baños de sal. Altamente antibacteriana, esta sal de baño ayuda a mantener a raya a los patógenos mientras relaja la mente.
salsa:
- Actividad antiinflamatoria de extractos de canela (C. zeylanicum y C. cassia): identificación de E-cinamaldehído y o-metoxicinamaldehído como los compuestos bioactivos más potentes. https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2015/fo/c4fo00680a/unauth#!divAbstract
- Propiedades antiinflamatorias del monoterpeno 1.8-cineol: evidencia actual para la medicación concomitante en la enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24831245/
- ¡Potencia el cerebro con romero!Roberto Tiseland https://roberttisserand.com/2012/03/rosemary-boosts-brain-power/
- Actividad inmunomoduladora de aceites esenciales seleccionados. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7464830
- Los componentes del clavo (Syzygium Aromaticum) afectan la respuesta de la expansión del subtipo de linfocitos y los perfiles de citoquinas: una evaluación in vitro. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28911459/
- Efectos estimulantes del aceite esencial de eucalipto en las respuestas inmunitarias celulares innatas. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18423004/
