Limpieza, tono, tratamiento, nutrición, protección

Me comprometeré todos los días Rutina de cuidado de la piel natural Es una de las mejores maneras de invertir en ti mismo. Un poco de esfuerzo todos los días conducirá a una piel saludable y radiante en los próximos años.

La industria de la belleza ofrece productos interminables, pero los conceptos básicos del excelente cuidado de la piel son simples. Purificación, tono, manejo, nutrición, protección ¹.

La mejor parte? Puede personalizar su rutina para satisfacer sus necesidades únicas – Recetas caseras naturales Use aceites esenciales que hacen que el cuidado de la piel sea efectivo y divertido.

En este artículo, te mostraré Recetas simples de bricolaje para pasos de cuidado de la piel. Además: opciones alternativas que utilizan productos naturales que ya existen.

Cuidar su piel debe sentirse como autocuidado, no tareas. Espero con ansias ese pequeño tiempo en mi tiempo. ¡Hagamos esto!

Rutinas básicas de cuidado de la piel de cinco pasos

1. Limpieza

La limpieza es la base de una gran rutina de cuidado de la piel. El primer paso para la piel sana. Esto ayuda a eliminar la suciedad, el exceso de aceites, el maquillaje y las impurezas que se acumulan en su piel durante todo el día. La limpieza adecuada ayudará a mantener sus poros limpios, prevenir breakouts y hacer que sus productos de cuidado de la piel restantes funcionen de manera más efectiva.

Para limpiar su cara, comience eligiendo un limpiador suave que se adapte a su tipo de piel. Si tiene piel seca, busque un limpiador hidratante con ingredientes como Aloe Vera o Honey. Si su piel es grasa, un limpiador de espuma ligero con árbol de té o hamamelis puede equilibrar la producción de aceite. Si tiene una piel sensible, elija un limpiador fragante y relajante con extractos de manzanilla o avena.

Comience enjuagando su cara con agua tibia. El agua caliente se secará la piel, pero el agua fría no aflojará efectivamente la suciedad y el aceite. Aplique una pequeña cantidad de limpiador a sus dedos y masajee suavemente en su piel en un movimiento circular, prestando atención a las áreas propensas a acumular, como la nariz y la barbilla. Después de unos 30 segundos, enjuague bien y seque su cara con una toalla limpia. Evite frotar. Esto se debe a que puede irritar la piel.

Para una limpieza más profunda, Considere la doble limpieza – Especialmente si usa maquillaje o protector solar. Comenzando con un limpiador a base de aceite, disuelve el maquillaje y las impurezas, seguido de un limpiador a base de agua para eliminar cualquier residuo restante. ¡De hecho, he estado haciendo esta rutina durante el año pasado con mis productos de fitoterapia y realmente lo he disfrutado!

¡La limpieza es un paso simple pero esencial para mantener su piel fresca, equilibrada y lista para el siguiente paso en su rutina!

2. Tono

El tono es el segundo paso en una buena rutina de cuidado de la piel y ayuda a actualizar su piel Prepárese para el siguiente paso. El tóner ayuda a eliminar cualquier suciedad, aceites o residuos de limpiador restantes mientras restaura el equilibrio de pH natural de la piel. Esto es especialmente importante después de la limpieza. Esto se debe a que algunos lavados de cara destruyen las barreras de la piel y pueden sentirse secas o apretadas.

Al elegir tóner, busque el material que se adapte a las necesidades de su piel. Si tiene una piel seca o sensible, elija un tóner húmedo con ingredientes como agua de rosas, aloe vera y manzanilla. Si su piel es grasa o propensa al acné, un tóner con hamamelis, aceite de árbol de té o té verde puede ayudar a controlar el exceso de aceite y minimizar los brotes. Para la piel opaca o desigual, los agentes de liberación suave como los tóners que contienen vitamina C o ácido glicólico pueden iluminar y suavizar la tez.

Para aplicar tóner, remoje una almohadilla de algodón o una tela facial reutilizable en el líquido y deslice suavemente su rostro, enfocándose en áreas donde el aceite y la suciedad tienden a acumularse, como la zona T. También puede verter un poco de tóner en la palma de la mano y tocarlo directamente sobre la piel para un efecto más hidratante.

Este paso solo toma unos segundos, pero hace una gran diferencia en estar listo para equilibrar, refrescar y absorber suero y humectante. Además, agrega una sensación agradable y refrescante, ¡perfecta para aún más frescura en su rutina!

3. Tratamiento

El tercer paso en su rutina de cuidado de la piel es todo Dale a tu piel más cuidado. Aquí es donde aparece suero. Este es un impulso intensivo de ingredientes activos diseñados para enfocar preocupaciones de la piel específicas como hidratación, antienvejecimiento, brillo y acné. El suero está lleno de ingredientes livianos y potentes, lo que le permite penetrar profundamente en la piel para obtener el máximo efecto.

Elegir el suero correcto depende de sus necesidades de piel.

• Para la hidratación: Busque suero que contenga ácido hialurónico, aloe vera o glicerina para atrapar agua.
• Para antienvejecimiento: El suero que contiene vitamina C, retinol o péptidos ayuda a suavizar las líneas finas y promover la producción de colágeno.
• Para alegrar: Los ingredientes como la niacinamida, la vitamina C y los extractos de raíz de regaliz ayudan a igualar los tonos de piel y reducir las manchas oscuras.
• Para la piel que es propensa al acné: El suero que contiene aceite de árbol de té, ácido salicílico o zinc ayuda a controlar los brotes y reducir el enrojecimiento.

Para aplicar, tome unas gotas de suero y presione suavemente en una piel limpia y firme o toque. Evite frotar ya que el suero se absorbe más cuando se empuja suavemente hacia la piel. Haga un poco para absorberlo por completo antes de continuar con el siguiente paso.

El uso de suero constante marcará una diferencia notable en la salud de la piel y logrará una tez brillante, equilibrada y juvenil.

4. Hidratando

La hidratación es uno de los pasos más importantes en su rutina de cuidado de la piel. Seco, grasoso o combinación: sin importar el tipo de piel que tenga, su piel necesita ser hidratada para mantenerse saludable y equilibrada. Una buena crema hidratante puede ayudar a atrapar la humedad, fortalecer las barreras de la piel y proteger contra los estresores ambientales como la contaminación y el aire seco.

Elegir la crema hidratante adecuada depende de sus necesidades de piel.

• Para la piel seca: Encuentre humectantes ricos y cremosos con nutrientes como mantequilla de karité, ceramida y ácido hialurónico para hidratar y reparar su piel.
• Para piel grasa o acné: Los humectantes livianos y sin aceite con ingredientes como Aloe Vera, niacinamida y Scalan pueden proporcionar hidratación sin obstruir los poros.
• Para máscaras combinadas: Una crema hidratante equilibrada que combina ingredientes controlados por hidratación e aceite, como el aceite de jojoba y el extracto de té verde es la opción perfecta.
• Para la piel sensible: una humectante suave y sin fragancias con ingredientes relajantes como extractos de avena y manzanilla alivia la irritación.

Para aplicar, tome una pequeña cantidad de humectantes y masajee suavemente sobre la piel utilizando un movimiento circular hacia arriba. Esto no solo ayuda a absorberlo, sino que también estimula la circulación del brillo natural. Asegúrese de incluir su cuello, ya que también requiere hidratación para mantenerse suave y robusto.

Hidrata tu piel suavemente, flexible y protege tu piel día y noche. Incluso si su piel se siente grasa, omitir la crema hidratante puede aumentar la producción de aceite, lo que hace que sea esencial para mantener el equilibrio.

5. Lo protegeré

El último paso en su rutina de cuidado de la piel es la protección, especialmente del sol. Los rayos UV son una de las principales causas de envejecimiento inmadura, manchas oscuras y daño en la piel. Aplicar protector solar diariamente evitará estos problemas y mantendrá su piel sana y juvenil.

Seleccione un SPF de amplio espectro de 30 o más y aplíquelo como el último paso en su rutina matutina. Si está utilizando protector solar mineral, aplíquelo después de la hidratación. Para los protectores solares químicos, absorberlos antes de aplicar el maquillaje.

Incluso en los días nublados, los rayos UV aún pueden penetrar la piel, así que haga de la protección solar su rutina diaria. Si pasa su tiempo al aire libre, vuelva a aplicar cada dos horas. No te olvides de áreas como tu cuello, orejas y manos. ¡Un poco de protección ayudará a prevenir grandes preocupaciones de la piel más adelante!

Pensamientos finales

crear Rutina de cuidado de la piel natural de 5 etapas Usar recetas caseras es una excelente manera de nutrir su piel con el poder de la naturaleza. Al centrarse en estos simples pasos, puede mantener una piel saludable y radiante sin la necesidad de productos químicos fuertes o productos caros.

La belleza del cuidado de la piel de bricolaje radica en su alegría con su personalización Sabes exactamente lo que estás poniendo en tu piel.

Ya sea que necesite piel seca, una ruptura o simplemente un brillo refrescante, estas soluciones naturales pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de cuidado de la piel. ¡Recuerde, la consistencia es importante! Con un poco de tiempo y atención, verá los beneficios a largo plazo de la vida cotidiana que es tan amigable con la piel como los planetas.

¿Listo para comenzar su viaje natural para el cuidado de la piel? ¡Pruebe nuestras recetas y disfrute del proceso natural de mimar su piel! Por favor, hágame saber cómo va eso en la sección de comentarios a continuación.

referencia

¹HealthLine.com: rutina de cuidado de la piel de 5 etapas para la piel brillante