El primer aceite esencial del que me enamoré fue el de lavanda. Es uno de los aceites más populares y ampliamente utilizados en aromaterapia. Tengo un gran respeto por este aceite curativo y las especies de plantas de las que se deriva. Hace unos años, planté lavanda en mi patio trasero y disfruté de las hermosas flores y aromas.
Inicialmente, comencé a usar aceites esenciales, no medicamentos de venta libre, para satisfacer mi deseo de usar solo remedios naturales para los problemas cotidianos que enfrentaba mi familia.
Una de las razones por las que me enamoré del aceite de lavanda es su versatilidad. Los aceites esenciales de lavanda son los aceites que tomo o recomiendo con más frecuencia cuando mi hijo acude a mí con una enfermedad o quejas. Es el aceite que uso más que cualquier otro aceite esencial y me gusta especialmente agregarlo a las mezclas de aceite que hago. Obtenga más información sobre lo que me gusta mezclar con aceite de lavanda.
Cuando comencé a usar aceites esenciales, no sabía que había diferentes tipos de aceites esenciales de lavanda disponibles en el mercado. Pensé que todos los aceites de lavanda eran iguales, pero me equivoqué.
Comparta los tres tipos más comunes de aceites esenciales de lavanda utilizados en aromaterapia y cómo compararlos entre sí. Pero primero, echemos un vistazo a la historia de la lavanda.
historia de la lavanda
La lavanda se ha utilizado durante mucho tiempo, ya sea en forma de aceites esenciales o flores (secas o frescas). Las flores secas de lavanda se utilizan en remedios a base de hierbas, té, sombras, popurrí, arreglos florales, almohadas de ensueño y bolsitas de cajón.
La naturaleza resistente y elástica de la lavanda ha sido muy valorada por muchas culturas, no solo por su hermoso aroma, sino también por sus propiedades medicinales.
Los antiguos egipcios usaban la lavanda como un proceso de momificación y perfume. Los romanos agregaron lavanda para agregar el aroma de su baño.
De hecho, el nombre lavanda proviene de la palabra latina lavare, que significa «lavar». Durante la era victoriana, la lavanda se usaba para revivir a una mujer débil que usaba un corsé apretado.
En aromaterapia, La lavanda se considera uno de los aceites esenciales más versátiles y útiles para la curación holística...
Patricia Davis explica en su libro Aromaterapia: AZ:
El Dr. Jean Valnet, un cirujano del ejército francés, usó aceite de lavanda para tratar heridas y quemaduras de guerra. El químico y perfumista francés Rene-Maurice Gattefosse experimentó personalmente las propiedades curativas de la lavanda y profundizó su investigación sobre los aceites esenciales.
Recientemente, se han realizado investigaciones e investigaciones sobre la lavanda, pero es posible que falten. El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa afirma: «Muchos estudios han investigado la efectividad de la lavanda en una variedad de condiciones, que incluyen dolor, ansiedad, estrés y salud en general, pero algunos son más pequeños y de mejor calidad. Es malo».
Descripción general de los aceites esenciales de lavanda con variaciones
La lavanda se deriva de la familia botánica de Labiatae (Lamiaceae). El encantador aroma floral es importante.
Las tres principales especies de plantas de lavanda más utilizadas en aromaterapia son: Lavándula angustifolia, Lavandula latifolia Cuando Lavanda x Intermedia.. Los tipos más comunes de aceites esenciales de lavanda en aromaterapia son: Lavándula angustifolia..
El nombre de la planta ayuda a describir la variedad. 365 aceites esenciales e hidrosoles, como dice Jeanne Rose aquí, «Saber el nombre de algo y lo que significa proporciona pistas y herramientas para ayudarte a estudiar tus plantas... Ella comparte que medio significa medio, angustifolia significa hojas angostas y latifolia significa hojas laterales.
Los aceites esenciales de lavanda se obtienen de los botones florales de varias especies. Los botones florales generalmente se destilan al vapor para hacer aceites esenciales.
El aceite de lavanda generalmente no es irritante ni sensibilizante. También es seguro y eficaz para los niños que tienden a ser más sensibles a los aceites esenciales que los adultos.
Este aceite suave se usa a menudo en perfumes, jabones, desodorantes y artículos para el hogar.
Los tipos de aceites esenciales de lavanda difieren en su composición química, aroma y propiedades terapéuticas. Estas variaciones son principalmente parte de la ubicación y las condiciones en las que crecen. Al comprar aceite de lavanda, es importante leer la etiqueta y anotar el nombre en latín para ver lo que está comprando.
aceite esencial de lavanda (Lavándula angustifolia).
La clásica lavanda conocida por la aromaterapia. Lavándula angustifolia.. Este tipo de lavanda también se conoce como lavanda inglesa, lavanda verdadera, lavanda común o lavanda de hoja estrecha.
Originaria del Mediterráneo, ahora se cultiva en todo el mundo. Este tipo de aceite de lavanda se obtiene comúnmente de Bulgaria y Grecia.
El aroma varía según el país de origen, pero esta variedad es dulce, floral y tiene un aroma herbal. Proviene de un arbusto leñoso de hoja perenne con hojas estrechas y flores de color azul púrpura. Toda la planta es muy fragante.
Esta especie tiene más de 100 ingredientes. El ingrediente principal es el acetato de linalilo, hasta un 40%.
La estructura química exacta depende de varios factores, pero algunos ingredientes adicionales son linalool, lavandulol, acetato de lavandulol, terpineol, cineol, limoneno, ocimeno y cariofileno.
Según el libro completo de aceites esenciales y aromaterapia de Warwood, los verdaderos usos terapéuticos de la lavanda son:
«Condiciones inflamatorias, infecciones de la piel, heridas, cortes, rasguños, erupciones cutáneas, picazón, eczema relacionado con el estrés, psoriasis nerviosa, quemaduras solares, quemaduras, espasmos musculares, dolores de cabeza, migraña, insomnio, nerviosismo y condiciones relacionadas, acné, acné, picaduras de insectos, estrés, tensión, ansiedad, pánico; repelente de insectos”
Aceite Esencial de Lavanda Spike (Lavandula latifolia).
Espiga lavanda Lavandula latifolia.. Este tipo de lavanda también se conoce como lavanda de hoja ancha, lavanda menor o gelatina.
Proviene de un arbusto con hojas más anchas que la lavanda real. Spike lavanda tiene flores de color azul grisáceo opaco más comprimidas.
Se encuentra a lo largo de la costa mediterránea en altitudes de hasta 800 metros. El aceite de lavanda Spike es transparente a amarillo pálido. Se produce principalmente en Francia y España.
El aroma es fresco y floral con aromas de hierbas y alcanfor. A diferencia de otras lavandas, el aroma penetrante de la lavanda enriquecida tiende a ser más estimulante y refrescante.
Los componentes principales de la lavanda espiga son el cineol y el alcanfor (40-60%), incluidos el linalol y el acetato de linalilo.
Según el libro completo de Warwood sobre aceites esenciales y aromaterapia, los usos terapéuticos de la lavanda espiga son:
«Dolor y dolor muscular, espasmo muscular, lesión muscular, migraña, catarro, congestión bronquial, dolor de cabeza, acné, erupción cutánea, tensión nerviosa, picaduras de insectos»
aceite esencial de lavanda (Lavanda x Intermedia).
Este tipo de lavanda, llamado lavanda, fue desarrollado por polinización de insectos. Lavadín, Lavanda x Intermediaes un hibrido de Lavándula angustifolia Cuando Lavandula latifolia.. Las plantas suelen ser más grandes que la lavanda verdadera. Debido a su naturaleza híbrida, las flores varían de azul a grisáceo.
La lavanda tiene un distintivo aroma dulce, floral, amaderado y un fuerte aroma parecido al alcanfor. Este aceite es de color amarillo pálido a amarillo. Una de las razones por las que este aceite es tan popular es que tiene el doble de rendimiento de aceite que True Lavender, lo que lo convierte en una opción alternativa económica y excelente.
Hace setenta y cinco años, la lavanda solo existía en la naturaleza, pero hoy en día se cultiva debido a su naturaleza resistente y su alto rendimiento (Lawless, Lavender Oil, 1994). Se produce principalmente en Francia.
Los ingredientes principales incluyen 30-32 % de acetato de linalilo, linalol, cineol, canfeno y pineno (Lawless, The Encyclopedia of Essential Oils, 2013). En comparación con la lavanda verdadera, la lavanda contiene más alcanfor y flores perfumadas menos dulces.
Según el libro completo de Warwood sobre aceites esenciales y aromaterapia, los usos terapéuticos de la lavanda son:
“Infecciones de la piel, heridas, calambres menstruales, calambres musculares, daño muscular, migraña, estrés, tensión, infecciones respiratorias, erupciones cutáneas, acné, acné, tensión nerviosa, alivio del dolor” (Worwood, 2016).
Lavanda vs Lavandula-¿Cuál es la diferencia?
La lavanda verdadera crece naturalmente en las tierras altas, mientras que la lavanda en espiga crece naturalmente en las tierras bajas. El área de cultivo entre donde se encuentran estos dos tipos es donde se encuentra la lavanda. Estos cambios en las condiciones de crecimiento afectan su composición química.
Las tres lavandas descritas contienen linalool como uno de los componentes químicos principales. Este ingrediente puede ser antibacteriano, antifúngico, analgésico y antiinflamatorio. Linalool también es un tónico para el sistema nervioso, dando a la lavanda una sensación de calma y relajación.
verdadero aceite de lavanda
Aceite esencial de lavanda verdadera (Lavándula angustifolia) Tiende a ser el aceite más deseable para la aromaterapia. Si está pensando en invertir en una botella de lavanda, este tipo es probablemente la mejor opción en general. Su diversa composición química proporciona el máximo valor terapéutico. La otra lavanda se mide en aceite.
El verdadero aroma del aceite esencial de lavanda tiene un aroma floral más fragante que otras variedades. Este conocido aroma a menudo se busca en los perfumes.
Aceite de lavanda
El aceite esencial de lavanda tiene un aroma herbal. Sus propiedades terapéuticas son similares, pero la verdadera lavanda no se puede medir. Este tipo de lavanda tiende a ser una opción rentable. También se usa a menudo en la fabricación de jabones, lociones y productos de limpieza.
Aceite de lavanda en espigas
Los aceites esenciales de lavanda Spike son ricos en alcanfor y cineol, lo que los hace populares para aliviar el dolor y las enfermedades respiratorias. El aroma es intenso, más medicinal y parecido al alcanfor que la lavanda real. La lavanda Spike es más emocionante que otras lavandas y se puede usar mejor durante el día.
Conclusiones sobre los diferentes tipos de aceites esenciales de lavanda
El verdadero aceite de lavanda es el mejor aceite esencial que recomiendo a amigos y familiares interesados en la aromaterapia. Creo que es un aceite de inicio perfecto para principiantes debido a su naturaleza suave y versatilidad. Se puede utilizar para el cuidado de la piel, limpieza del hogar, desequilibrios físicos y mentales, y remedios naturales para la dieta diaria.
Una de mis formas favoritas de disfrutar el aceite de lavanda es por difusión. Me ayuda a mejorar mi estado de ánimo y aliviar mi estrés. La lavanda también tiende a mezclarse bien con la mayoría de los demás aceites. Como sugiere Patricia Davis, «… La lavanda no solo potencia su acción cuando se mezcla con otros aceites esenciales, sino que también potencia la acción del aceite mezclado.«.
El tipo de aceite esencial de lavanda elegido depende en gran medida del aroma deseado y de la preferencia personal por el efecto terapéutico, pero todos los tipos de aceite de lavanda son útiles para la curación holística. No importa qué tipo elija, definitivamente obtendrá buenos resultados.
¿Dónde puedo comprar aceites esenciales?
A menudo nos preguntan sobre las marcas de aceites esenciales que se utilizan en Loving Essential Oils. No estamos limitados a una empresa, realmente disfrutamos probar diferentes marcas y aceites esenciales. Al comprar aceites, es importante comprar solo aceites esenciales 100% puros de compañías acreditadas. No compre solo por el precio, consulte a la compañía si es nuevo.
Estas son algunas de las marcas de renombre que utilizamos:
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Todas las recetas y usos de los aceites esenciales de lavanda.
El aceite de lavanda tiene muchos beneficios terapéuticos, que incluyen reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la calidad del sueño y aliviar los dolores musculares. El aceite de lavanda tiene varios beneficios terapéuticos y cómo usarlo de manera segura y efectiva. Aquí hay algunas recetas y usos para agregar aceite de lavanda a su vida diaria.