Aceites Esenciales para Heridas Abandonadas

Como hablamos la semana pasada, el trauma puede ser la base de una reacción emocional exagerada.

La capacidad de controlar las emociones puede verse afectada cuando se activan las heridas centrales de la infancia y puede aparecer como una reacción.

Las heridas centrales definen quiénes creemos que somos y pueden influir en nuestros pensamientos, creencias e historias, creando y atrayendo así experiencias dolorosas que nutren la herida.

Las heridas centrales pueden formarse cuando el dolor y las emociones de una experiencia traumática o alguna forma de negligencia emocional se suprimen e internalizan.

¿Qué es la Herida por Abandono?

El abandono emocional es una herida medular muy común que puede ocurrir en la infancia cuando un adulto importante en tu vida te ignora, te ignora, te despide, no te reconoce. .

Todos necesitamos cariño y una conexión emocional que nos haga sentir seguros. .

Si somos física, mental o emocionalmente abandonados cuando somos niños, morimos, por lo que nuestros cerebros perciben y almacenan la experiencia como traumática. Además, necesitamos ver y escuchar emocionalmente, tomar nuestras emociones en serio y estar adecuadamente entrenados (proporcionando límites). ).

Mentalmente, necesita ser reconocido y validado. Una autoestima saludable se desarrolla cuando tus padres te ven a ti y a lo que tienes que decir como digno y merecedor de reconocimiento por tus esfuerzos, y necesitas saber que no necesitas logros para sentirte aprobado o aceptado.

Tus experiencias de la infancia dan forma a las siguientes creencias en tu cerebro: Solo, soy amado solo si me comporto de cierta manera.

¿Qué es un disparador de abandono?

El abandono puede desencadenarse por cualquiera de los siguientes desencadenantes emocionales o físicos.

• Trauma del parto (parto, cesárea, incubadora)
• Familiares o ser dejado en un campamento de verano o internado
• padre ausente o enfermo
• Muerte de un padre, pariente más cercano o mascota
• padres emocionalmente distantes, narcisistas, distantes o no disponibles
• Abuso infantil, abuso sexual, insultos verbales
• Un ambiente emocionalmente frío en el que no era seguro expresarse
• Adoptado o sin conocimiento de los padres biológicos
• divorcio
• Un padre adicto al trabajo que no está en casa
• Padres con psicosis, alcoholismo o drogadicción
• Nacimiento de hermanos que sienten que pueden reemplazarlos

como se sienten las heridas del abandono

Si tu padre está ausente, emocionalmente no disponible o inmaduro, puede volverse narcisista e incómodo con sus propias necesidades. Esto les enseña a los niños que las emociones como la tristeza y la ira no son buenas, por lo que aprenden a ocultarlas y reprimirlas.

Algunos de los sentimientos que podemos experimentar con este tipo de dolor abandonado incluyen:

• ignorado
• pasar por alto
• no amado
• No apropiado
• que no eres lo suficientemente bueno
• vacío
• no pueden ver
• Esfuerzos de Atención y Verificación
• Rechazado o No Afiliado
• cuestionar incluso el derecho a existir
• sin límites
• autoestima muy baja
• Prioriza las necesidades de los demás sobre las tuyas o reduce tus propias necesidades
• Sentir cercanía conduce a la soledad emocional en las relaciones
• tiene problemas para pedir cosas que deben cumplirse para evitar «molestar a los demás»
• depresión
• ansiedad
• Adicción a las sensaciones de adormecimiento (drogas, alcohol, sexo, compras, ejercicio, atracones de televisión)

Síntomas de heridas descuidadas

Las heridas por abandono pueden incitarlo a desarrollar mecanismos de protección para proteger su mente de experimentar dolor por abandono en el futuro, que puede manifestarse como:

temor de íntimo: Cuando te sientes emocionalmente inseguro, aprendes a reprimir tus emociones y te vuelves incapaz de abrirte por completo y rendirte.

Miedo a no ser «suficientemente bueno»: Puede sentir que necesita trabajar más duro, mejorar, amar más y dar todo de sí mismo para ser amado. Algo anda mal y necesitas «arreglarlo».

miedo a los límites o límites inadecuados: Cuando tememos el abandono, sacrificamos nuestras propias necesidades de establecernos y permanecer en relaciones o situaciones poco saludables que sabemos que son malas para nosotros más tiempo del necesario porque tememos que los demás también nos abandonen.

Miedo al rechazo: El abandono puede sentirse como un rechazo, que puede internalizarse y dirigirse hacia ti mismo, y puede perpetuar los sentimientos de culpa por honrar tu verdad.

Miedo a ser visto: Puedes pensar que si te vuelves hacia adentro y evitas que te vean, no serás rechazado.

miedo a la pérdida De amor: Esto incluye tanto perder a alguien o algo que amas como perderte a ti mismo a expensas de tus necesidades.

Miedo a perder el control: La idea de dejar ir, rendirse o liberar el control induce a la ansiedad. Esto se deriva de un profundo miedo al fracaso y al rechazo que conlleva.

Miedo al propio poder: Si te educan para pensar que tus necesidades no son importantes, es posible que tengas dificultades para alcanzar tu máximo potencial.

Miedo a ser vulnerable y aceptado. Amor: Se necesita vulnerabilidad para reabrir el corazón para recibir amor. El miedo a ser vulnerable o, peor aún, cometer errores puede cerrarte. Del mismo modo, no ser capaz de amarte y aceptarte por completo puede hacerte sentir atrapado y querer escapar cuando las cosas se ponen difíciles.

Auto-culpa: Ser abandonado o rechazado crea un sentimiento interno de inaceptabilidad, hace que sea difícil creer que has hecho algo malo y confiar en ti mismo sin culparte.

Los aceites esenciales ayudan a acceder y liberar el trauma emocional a través de la amígdala, el centro de control emocional del cerebro. Como sabrás, el sentido del olfato es el único de los cinco sentidos que está conectado directamente con los lóbulos que albergan nuestras emociones, y tiene un impacto directo en el sistema límbico, que rige las emociones relacionadas con cosas como el abandono. . Surgen el miedo, la ira, la depresión y la ansiedad.

La siguiente mezcla de aceites esenciales puede ayudar a resolver y liberar algunos de los patrones de retención emocional que pueden mantenerlo atrapado en las heridas del abandono.

Lung Support™ para el duelo y el dolor

Si tiene cicatrices de abandono, es posible que se sienta profundamente herido y perdido. Los aceites esenciales pueden ayudar a afligir y liberar esos sentimientos.

Emociones como la pena, el duelo, el arrepentimiento, la pérdida y el remordimiento interfieren con la capacidad de los pulmones para aceptar y dejar ir, e interfieren con sus funciones de «tomar» y «dejar ir». El duelo no resuelto puede volverse crónico, creando desarmonía en los pulmones y debilitando su capacidad para hacer circular el oxígeno por todo el cuerpo.Apoyo emocional con aceite azul vibrante Apoyo pulmonar™ Diseñado para ayudarlo a superar el duelo y dejar de lado las experiencias negativas.

Apoyo pulmonar™ Contiene bergamota, que eleva el estado de ánimo, tiene propiedades antidepresivas naturales, te ayuda a relajarte y recuperar la confianza, y apoya el amor propio, la autoestima y la autoaceptación. La bergamota ayuda a salir del propio miedo de no ser lo suficientemente bueno o del hábito de reprimirse por miedo a ser rechazado. Alivia los sentimientos de incompetencia, inadecuación o inutilidad al ayudarlo a liberar sus preocupaciones sobre la aceptación, la aprobación y la opinión de otras personas. opiniones, y entrar en su propia confianza. Empoderamiento.

Esta mezcla funciona mejor cuando se aplica tópicamente en los pulmones y alrededor de las orejas y se puede liberar suavemente.

Small Bowel Support™ para establecer límites fuertes

Sanar los problemas de abandono requiere acceder a su verdadero sentido interno de sí mismo, sin ser influenciado por aquellos que lo abandonaron, significa defenderse a sí mismo.

Los límites también ayudan a liberar la tendencia a complacer a las personas y dar demasiado. Esto te permite ponerte a ti mismo primero y dejar de priorizar las necesidades de los demás sobre las tuyas.

Apoyo para el Intestino Delgado™ Apoya los límites positivos y la confianza en uno mismo y ayuda a traer una sensación de paz a nuestras vidas. Los problemas de abandono pueden afectar sus límites con otras personas. Los límites se ven comprometidos cuando, por ejemplo, sentimos la necesidad de anular nuestras propias necesidades para hacer felices a los demás o desempeñar un papel particular para ellos.

El intestino delgado juega un papel importante en la absorción y asimilación de nutrientes al tiempo que evita que los patógenos y toxinas dañinos ingresen al cuerpo. En un nivel emocional, el intestino delgado juega un papel discriminatorio similar, ayudando a mantener límites saludables.También es un área donde puedes contener heridas abandonadas alimentadas por emociones como la ansiedad.

Apoyo para el Intestino Delgado™ Puedes olerlo o aplicarlo alrededor de las orejas. Comenzando en la parte inferior de la oreja en el lóbulo de la oreja, masajee suavemente hacia arriba a lo largo de la parte exterior de la oreja hasta muchos de los puntos clave de reflexología. Este artículo y los gráficos señalan problemas específicos a tener en cuenta.

Open Heart™ que apoya la vulnerabilidad

El Centro del Corazón lo ayuda a regular sus emociones y acceder al amor, el perdón, la aceptación y la confianza para apoyar sus vulnerabilidades.

Corazón™ La mezcla fue formulada para equilibrar el corazón para apoyar, integrar y restablecer todos los sistemas del cuerpo, incluida la claridad mental, la salud física y el equilibrio emocional. El corazón es el botón de reinicio del cuerpo. La aplicación de la mezcla Vibrant Blue Oils Heart en el corazón restablece el equilibrio del corazón y mejora su capacidad para curar heridas abandonadas.

Aceites destacados:

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