Uso de Aceites Esenciales de Clary Sage, Beneficios, Recetas Destacadas
Los aceites esenciales Clary Sage son aceites para los problemas de la mujer. Le encanta apoyar la función menstrual saludable. A menudo se usa para calmar el síndrome premenstrual, aliviar la dismenorrea y aliviar los sofocos menopáusicos. Sus propiedades calmantes y beneficios para la piel hacen de este aceite el mejor amigo de la mujer.
La salvia esclarea está asociada con la salvia, pero tiene tallos florales altos con delicadas flores rosadas. Es originaria del sur de Europa y es muy apreciada por sus propiedades medicinales. También es un ingrediente popular en los perfumes.
Deje que este aceite dulce y herbal eleve sus emociones y le brinde inspiración creativa. Tiene un efecto tónico en muchos sistemas del cuerpo, incluidos los sistemas digestivo y respiratorio.
Datos del aceite esencial de Clary Sage
Clary Sage es un aceite esencial popular con muchos beneficios para la salud. Conocido por su capacidad para regular las hormonas y ayudar a aliviar la dismenorrea. Clary Sage también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Si está buscando un aceite esencial que pueda resolver una variedad de problemas, Clary Sage es para usted.
| Nombre de planta | salvia esclarea |
| familia botánica | Labiadas |
| Nota | medio |
| aroma | Dulce, herbáceo, hermoso |
| Método de extracción | Destilación al vapor |
| parte de la planta utilizada | hojas / flores |
| Duracion | 3-5 años |
| ¿Seguro para niños? | Sí, dilución máxima 1% |
| Preocupaciones de seguridad | Posible irritación de la piel |
Aceite esencial de salvia
El aceite de salvia es un aceite esencial versátil que se puede mezclar con otros aceites para crear una variedad de aromas. Ya sea que esté buscando un aroma estimulante o relajante, Clary Sage Oil está aquí para ayudarlo. Esto es para lo que funciona el clary sage:
- Rosa
- Bergamota
- madera de cedro
- Manzanilla (alemana y romana)
- Geranio
- jazmín
- lavanda
- Nerolí
- dulce de naranja
- Sándalo
- Irán Irán
Uso terapéutico:
Trastornos menstruales, trastornos menstruales, endometriosis, síndrome premenstrual, menopausia, sofocos, dolores y molestias musculares, fatiga muscular, espasmos musculares, sudoración excesiva, dolor de cabeza, pérdida de concentración, memoria, insomnio, nerviosismo, depresión, ansiedad estrés, estrés psicológico ( desde Un libro completo de aceites esenciales y aromaterapia por Valerie Ann Wormwoodpágina 581).
Beneficios del aceite esencial de Clary Sage
El aceite de salvia esclarea es conocido por sus efectos equilibrantes y es especialmente útil para las personas que sufren cambios de humor y problemas hormonales. Además, el aceite de salvia tiene un aroma floral calmante que ayuda a mejorar el estado de ánimo y a calmar. Si está buscando una forma natural de mejorar su salud en general, considere usar la mezcla de aceites esenciales de Clary Sage.
Aquí hay 10 razones por las que me gusta usar el aceite de salvia como parte del arsenal de aceite:
- Considerado afrodisíaco y ayuda a restaurar la libido
- Alivia la dismenorrea y los dolores de parto
- Revive los músculos cansados
- Crear paz
- Permita que la inspiración creativa fluya
- Apoya la salud de la mujer
- Recuperar la vitalidad después de la enfermedad
- Ayuda a la digestión
- Alivia los gases y el malestar estomacal.
- Eleva tu mente y tus emociones
Uso de aceite esencial de salvia
Una gota de salvia y dos gotas de lavanda se pueden usar como aceite de masaje además de una cucharada de aceite para traumatismos para promover la circulación y aliviar el dolor y el dolor.
Úsalo como difusor con un aroma calmante, perfecto para la noche o cuando quieras relajarte.
Además del aceite portador seleccionado, se utiliza como aceite de masaje para apoyar la vitalidad.
Agrega de 6 a 8 gotas de salvia a la almohadilla aromática del difusor de aceite esencial para automóvil para elevar tus emociones.
Para garantizar el apoyo para el síndrome premenstrual y la menopausia, agregue una gota de salvia al collar difusor de aceite esencial.
Para aliviar la dismenorrea, frote 1 gota de salvia diluida con 1 cucharadita de aceite portador de jojoba en la parte inferior del abdomen.
Receta de Aceite Esencial de Clary Sage
El aceite esencial de Clary Sage es un aceite versátil que se puede usar de varias maneras. Descubra algunas de las mejores mezclas de aceites esenciales de salvia y cómo usarlas.
Roll-on de relajación |
dirección: Agregue el aceite esencial a las botellas de rodillos y el aceite de jojoba al resto de las botellas. Para usar, rueda sobre los brazos, la parte superior del pecho, los hombros y el cuello. Diluir al 5%. |
Mezcla difusora Woody Calm |
dirección: Añade el aceite esencial al difusor con el agua recomendada. Lea más sobre la difusión de aceites esenciales. |
Mezcla de baño para sofocos |
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dirección: Mezcle, agregue al baño después de llenar, revuelva a mano y mezcle. Remoja durante 15 minutos. Leer más> Baño de aromaterapia |
Mezcla Difusora Fresh Start |
dirección: Añade el aceite esencial al difusor con el agua recomendada. |
Mezcla de apoyo al ciclo menstrual |
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Ideal para hinchazón, calambres y molestias.
Agregue el aceite esencial a la botella y llene el resto de la botella con aceite de jojoba (o aceite portador de su elección). Para usar, frote en la parte inferior del abdomen/área pélvica. El pomelo es un aceite fototóxico, pero esta dilución es segura. Diluir al 2%. Lee mas: Aceite portador de jojoba |
Revive la mezcla del difusor |
dirección: Añade el aceite esencial al difusor con el agua recomendada. |
Mezcla de malestar estomacal |
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Calambres, calambres, gases, etc.
dirección: Derretir el aceite de coco en un baño de agua tibia. Agregue una gota de aceite esencial a una botella de vidrio vacía. Vierta el aceite de coco derretido en un frasco de vidrio y mezcle el aceite. Tapar y dejar endurecer. Para usar, aplicar en el abdomen y las caderas. Diluir al 2%. |
Mezcla de difusor de poder femenino |
Añade el aceite esencial al difusor con el agua recomendada. |
¿Dónde puedo comprar aceites esenciales?
Los aceites esenciales son geniales porque te hacen sentir mejor física y mentalmente. Hay muchos beneficios, como eliminar los malos olores, emitir un aroma calmante en el hogar o en la oficina y hacerte sentir mejor, así que tráelo contigo.
A menudo nos preguntan qué marcas de aceites esenciales nos gustan. Estos son algunos de nuestros favoritos:
Precauciones para los aceites esenciales generales
No utilice aceites esenciales sin diluir en los ojos y las membranas mucosas. No lo tome internamente a menos que trabaje con un médico calificado. Mantener fuera del alcance de los niños.
Utilice los aceites esenciales con el máximo cuidado para los niños. Estudie el aceite y asegúrese de que sea seguro para los niños. Si el aceite está disponible para niños de 2 a 10 años, Plant Therapy etiquetará claramente el aceite como «Kid Safe» en la botella.
Cuando se aplican aceites esenciales (sobre la piel) por vía tópica, siempre es recomendable realizar una pequeña prueba de parche en las áreas insensibles del cuerpo. Use 1-2 cucharaditas de aceite base, como el aceite de jojoba.
Hable con su médico si está embarazada, amamantando, tiene epilepsia o está siendo tratada por un médico. Lea a continuación para obtener más información sobre cuestiones de seguridad del aceite. Seguridad de los aceites esenciales Por Robert Tisserand y Rodney Young.
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