Se llaman manchas, lunares, puntos negros o puntos negros. Cualquiera que sea el nombre que tomen, estos parches a menudo son un signo de daño en la piel. Esto es lo que necesita saber sobre las manchas oscuras, lo que le sucede a su piel cuando se produce hiperpigmentación, por qué sucede y qué soluciones para el cuidado de la piel debe considerar.
¿Cuál es la causa de las manchas oscuras? | Cómo prevenir las manchas oscuras
¿Cuál es la causa de las manchas oscuras?
Ya sea que la piel sea oscura o clara, la piel contiene un pigmento llamado melanina. La melanina, producida por células llamadas melanocitos, actúa como una forma de protección de la piel. Sin embargo, cuando ocurre la hiperpigmentación, la piel produce un exceso de melanina, que forma depósitos, creando manchas o manchas de color más oscuro que la piel circundante. La hiperpigmentación afecta a personas de todos los tonos de piel, pero tiende a afectar a los tipos de piel más oscuros con mayor frecuencia. Hay tres razones por las que puedes sufrir de manchas oscuras:
Luz del sol
La principal causa de las manchas oscuras es el daño por quemaduras solares. Cuando son estimulados por los dañinos rayos UV, los melanocitos reaccionan liberando melanina, que actúa como un protector solar natural. La melanina es conveniente porque absorbe la energía de la luz ultravioleta y la redistribuye. Sin embargo, el sol provoca la producción de melanina, que puede causar puntos negros y manchas en la piel.
El sol no solo es el problema de fondo de las manchas solares, sino que también provoca las manchas oscuras, a las que llamamos manchas y manchas. Este tipo de hiperpigmentación también es causado por el daño solar acumulado durante muchos años de exposición. Di «a medida que envejecemos» Escuela Médica de Harvard, «El número de años bajo el sol comienza a aumentar.» Estas manchas bronceadas, marrones o negras, que se ven con mayor frecuencia en adultos mayores de 55 años, son el sol en la cara, las manos, la espalda, los pies, los hombros, etc. Tiende a manchar las zonas más expuestas. El envejecimiento también puede aumentar la aparición de hiperpigmentación por dos razones. En primer lugar, con la edad, el número de melanocitos disminuye, pero aumenta el tamaño y la producción de pigmento. En segundo lugar, la piel vieja tiende a lucir fina, delgada y translúcida, lo que enfatiza la aparición de manchas oscuras.
hormona
Cuando los niveles hormonales suben y bajan en zigzag, uno de los efectos secundarios más comunes es un cambio en la pigmentación llamado cloasma. Las hormonas elevadas, que a menudo se observan durante el embarazo, la terapia hormonal o incluso los cambios en la anticoncepción, estimulan la producción de melanina. Las mujeres embarazadas a menudo tienen manchas oscuras en la nariz, las mejillas, las líneas del mentón, la frente y el mentón, lo que crea un patrón llamado «máscara de embarazo» o «cloasma». Este tipo de hiperpigmentación suele durar hasta el final del embarazo o se restablece el equilibrio de los niveles hormonales.
La exposición al sol y al calor puede empeorar la aparición de hiperpigmentación provocada por esta hormona. Si sufres de cloasma y quieres relajarte en una sauna o en una sesión de hot yoga, es una buena idea repensar tu plan genial. Los ambientes de alta temperatura afectan la hiperpigmentación y las manchas oscuras, lo que ayuda a que las manchas oscuras se expandan y se propaguen.
inflamación
Las manchas oscuras pueden aparecer después de una inflamación o daño en la piel, especialmente para aquellos que sufren de acné, eccema, reacciones alérgicas u otras afecciones de la piel. Este tipo de decoloración, llamada hiperpigmentación posinflamatoria, es la respuesta natural de la piel a la inflamación. Después de que se desarrolla la herida, la piel se inflama y, a medida que sana, la piel produce naturalmente un exceso de melanina, que oscurece la piel.
La hiperpigmentación inflamatoria es especialmente común después de los brotes. A medida que la piel inflamada se cura del acné, deja manchas oscuras de color que van del rosa al rojo, púrpura, marrón o negro. Cuanto más grave es la inflamación, más grande y más oscura es la mancha. También hay una razón para advertir a los expertos que eviten elegir su acné. Repeler ese acné aumenta la probabilidad de inflamación del acné y manchas oscuras.
Cómo prevenir las manchas oscuras (pigmentación excesiva)
Es j lo que protege tu piel de daños mayores.Tan importante como reducir la pigmentación existente. Estos son nuestros secretos número uno para evitar que aparezcan más manchas oscuras en la piel.
Protéjase del sol
El daño solar es una de las principales causas de las manchas oscuras. Incluyendo manchas: para prevenir la pigmentación, es esencial evitar la exposición a la luz ultravioleta. Esto significa evitar el sol, usar un sombrero al aire libre y aplicar protector solar. Esquivar el sol evitando o bloqueando los rayos UV que estimulan la producción de melanina es una de las mejores formas de prevenir las manchas oscuras.
Evite el calor
La luz ultravioleta no es el único desencadenante de la producción de melanina.Fuente de calor También puede estimular los melanocitos para producir más pigmento. Evite actividades expuestas a mucho calor, mantenga su piel fresca y reduzca este problema potencial de manchas oscuras.
Detener la inflamación
La inflamación es otra de las principales razones de la hiperpigmentación, por lo que querrá detener los hábitos nocivos de dañar e inflamar la piel. El rascado de acné, como cualquier otra actividad que empeora tu cutis, no es no.
Usa vitamina C regularmente
Expertos El suero de vitamina C, cuando se aplica regularmente, ayuda con la aparición de manchas oscuras. La vitamina C interfiere con la producción de melanina (¡y brinda muchos otros beneficios para la piel!), Por lo tanto, tener a mano una botella de este producto para el cuidado de la piel rico en antioxidantes es prevenir la hiperpigmentación. Otro paso importante.
Con esta guía sobre los motivos y métodos de la hiperpigmentación, estamos seguros de que podrás incluso tratar los tonos de tu piel y las molestas manchas. ¿Estás sufriendo de manchas oscuras? Cuéntanos en los comentarios a continuación y únete a nosotros en una conversación en las redes sociales.
Este artículo fue escrito originalmente en junio de 2017.