Transforma tu cabello con aceite esencial de romero
Con una rica historia llena de tradición e innumerables usos modernos, el aceite esencial de romero es un testimonio del poder duradero de los tesoros botánicos de la naturaleza. Respire su refrescante aroma y será transportado al soleado paisaje mediterráneo. Fragante y versátil, el romero se ha ganado un lugar codiciado en el mundo de los remedios naturales y los remedios para la salud en general con sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, motivadoras y mejoradoras de la memoria.
Además de sus capacidades, el aceite esencial de romero también ha recibido mucha atención y elogios durante los últimos 15 años por sus beneficios para la salud. crecimiento del cabello. Hoy te traemos los datos detrás de los ingredientes clave del romero que contribuyen a un cuero cabelludo sano y un cabello brillante.
La ciencia detrás de los beneficios del aceite de romero para el cabello
En términos más simples, el crecimiento del cabello humano pasa por ciclos de anágeno (crecimiento activo) y telógeno (fase de reposo durante la cual el cabello se cae). La caída y el adelgazamiento del cabello pueden ser causados por una variedad de cosas, que incluyen inflamación y estrés, falta de sueño, deficiencias nutricionales e incluso deficiencia de tiroides (que media el crecimiento del cabello). (1) Lo que descubrimos es que Romero Ayuda a prevenir la caída del cabello ya que aumenta el flujo sanguíneo al cuero cabelludo. Esto se hace mediante estimulación directa. folículo capilar Promueve la transición de telógeno a anágeno y mejora el crecimiento y el grosor del cabello en consecuencia. (2)
Aquí hay otras razones por las que el romero está ganando atención para la salud del cabello:
- El aceite esencial de romero es conocido como antiinflamatorio y antioxidante debido a su contenido de 1,8 cineol, alfa-pineno y alcanfor, que también contribuyen a su capacidad para mejorar la circulación sanguínea. Cuando se aplica en el cuero cabelludo, aumenta el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, asegurando un suministro adecuado de nutrientes y oxígeno, optimizando el crecimiento del cabello. (3)
- El estrés crónico puede contribuir a la caída del cabello. Ciertos ingredientes como el a-pineno, el b-pineno, el alcanfor y el 1,8 cineol funcionan para hacer crecer un cabello más sano y reducir la caída del cabello al mejorar la salud mental al reducir el estrés y la inflamación.
- Como antioxidante, el romero protege las células del cuerpo del daño de los radicales libres, incluido el envejecimiento y las canas.
- Los estudios sobre la alopecia androgenética (calvicie de patrón masculino y femenino) compararon el minoxidil (también conocido como Rogaine) para demostrar que el romero inhibe una hormona llamada DHT (dihidrotestosterona) que contribuye a la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres, lo que sugiere que es posible. (4,5)
- Según los expertos, el efecto del crecimiento del cabello también puede atribuirse al compuesto fenólico ácido carnósico. Este ingrediente tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ayuda a reparar daños en tejidos y nervios y también puede ser útil en afecciones crónicas de la piel como eczema, dermatitis y psoriasis. (6)
Utiliza aceite de romero en tu rutina de cuidado del cabello
Cuando se usa de manera consistente y adecuada, el aceite esencial de romero puede ser una adición beneficiosa a su rutina de cuidado del cabello, apoyando un cabello más sano, lleno y vibrante. Para aprovechar sus beneficios, dilúyalo con un aceite portador (consulte las sugerencias de recetas a continuación) y masajee su cuero cabelludo, o péinelo regularmente durante un período prolongado.
Aquellos que quieran evitar el aceite también pueden mezclar romero con aerosoles para el cabello y el cuero cabelludo a base de agua o agregarlo a champús y acondicionadores sin perfume. No importa cómo agregues romero a tu rutina de cuidado del cabello, también obtendrás los beneficios de una mejor claridad mental y memoria. (7)
Independientemente del quimiotipo de romero que utilice; Romero – de Marruecos, Romero – Español o una combinación de los tres romero alrededor del mundo, todos contienen los ingredientes y propiedades sobre los que escribí en este blog, pero tienen perfiles de aroma ligeramente diferentes. Depende de tu olfato decidir cuál te gusta más. Si desea saber más sobre los diferentes aceites esenciales de romero y sus quimiotipos, lea este artículo. blog de aceites esenciales.
Si desea mejorar la caída del cabello, tenga paciencia, ya que pueden pasar hasta 6 meses antes de ver los efectos del crecimiento del cabello. Para simplificarle la vida, Edens Garden ofrece varias mezclas especiales para el cabello y el cuero cabelludo que contienen romero. amor del pelo Elaborado con aceites probados, hace crecer el cabello sano y suelto, lo espesa, agrega brillo y cuero cabelludo sano Para quienes desean mejorar la sequedad y reducir la irritación causada por afecciones de la piel y el cuero cabelludo secos o grasos.
abordar los problemas comunes del cabello
Cualesquiera que sean tus problemas capilares, recuerda que no estás solo. Con perseverancia y la ayuda de la Madre Naturaleza, podrás aliviar tus problemas y seguir adelante con tu vida. Aquí hay algunas propiedades más positivas del romero para abordar sus necesidades curativas.
- El aceite de romero tiene propiedades antibacterianas y ayuda a mantener el cuero cabelludo limpio y saludable. Un entorno saludable del cuero cabelludo es esencial para un crecimiento óptimo del cabello, ya que previene afecciones como la caspa y las infecciones por hongos que pueden inhibir el crecimiento del cabello. (7)
- Cuando se aplica tópicamente sobre la piel, el alcanfor, una propiedad del romero, estimula las terminaciones nerviosas, reduciendo síntomas como el dolor y el picor, y es eficaz contra problemas como la caspa y las infecciones fúngicas localizadas. (8)
- El aceite esencial de romero también es importante para el cuero cabelludo como agente antiinflamatorio con ácido ursólico y ácido rosmarínico. Al reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea hacia los folículos pilosos, se mejora la caída del cabello y se vuelve más fuerte, menos propenso a romperse y dañarse, haciéndolo más sano y fuerte. (9)
- Para aquellos con cabello opaco y seco, el uso regular y constante de aceite esencial de romero mejorará la salud y apariencia general de su cabello, proporcionando volumen y grosor, y agregando brillo y lustre a su cabello, contribuyendo a una apariencia más vibrante y juvenil. .
Aceites e ingredientes complementarios.
Hay muchas opciones diferentes cuando se trata de ingredientes naturales. También puede combinar aceites portadores para crear aceites de masaje para el cuero cabelludo y el cabello, o si no desea agregar aceite a la piel, puede intentar hacer aerosoles para el cuero cabelludo a base de agua o hidrosol. También puede crear su propia mezcla de aceites esenciales para la salud del cabello y el cuero cabelludo combinando romero con aceites esenciales como cedro, menta, tomillo, lavanda, sándalo, salvia y árbol de té.
Los aceites portadores se derivan de las partes grasas de plantas como nueces y semillas y combinan perfectamente con los aceites esenciales. Ayudan a diluir los aceites esenciales para que sean seguros para uso tópico, extendiendo sus propios beneficios al cabello. Nuestros favoritos son:
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aceite de castor Tiene un aroma neutro rico, rico y delicioso y se utiliza en el cuidado del cabello y tiene la capacidad de estimular el crecimiento y transformar el cabello seco y quebradizo en un cabello brillante y hermoso. Para los tratamientos capilares nocturnos, asegúrese de cubrirse el cuero cabelludo, ya que el aceite de ricino puede manchar las sábanas.
- aceite de semilla de calabaza Es un aceite ligero que se absorbe rápidamente, lo que lo hace eficaz para personas con piel grasa y cabello graso. Rica en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos, favorece el crecimiento del cabello.
- aceite de semilla de albaricoque Es liviano, no grasoso, tiene un aroma suave a nuez y es rico en ácido oleico, vitamina E y B-17. Recomendado para aportar volumen y grosor a personas con cabello fino y fino.
- aceite de argán Usado a menudo para controlar el frizz, solo un pequeño toque de este famoso aceite puede transformar tu rutina de cuidado del cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo. El aceite de argán contiene vitaminas A y E, que mejoran la salud del cuero cabelludo. Su contenido en ácidos grasos y antioxidantes no sólo fortalece los folículos pilosos, sino que también hidrata y nutre el cabello dándole fuerza, brillo y elasticidad al cabello fino y quebradizo.
seguridad de los aceites esenciales
Es importante señalar que las reacciones a los aceites esenciales varían de persona a persona. Por lo tanto, haga lo siguiente: prueba de parche cutáneo Cuando pruebe aceites nuevos, asegúrese de diluir los aceites esenciales antes de usarlos tópicamente. Si se usa sin diluir o demasiado diluido, puede producirse irritación como sarpullido, picazón e inflamación en el cuero cabelludo y la piel.Por favor sigue esto tabla de dilución Recuerde, menos es más, especialmente cuando se trata de aceites esenciales potentes.
Recetas caseras para la salud del cabello y el cuero cabelludo
Recomendamos usar Hair Blend una o dos veces al día o al menos tres veces a la semana para ver las mejoras finales.
Aceite de masaje para cabello más grueso y abundante y cuero cabelludo más saludable
spray para cabello y cuero cabelludo
Si no desea utilizar un aceite portador, le recomendamos un spray para el cuero cabelludo que también funciona como perfume natural. Mezcle 40 gotas de Hair Rub, Healthy Scalp o tal cual. Romero – de Marruecos Aceites esenciales más 4 cucharaditas de alcohol de grano de 190 grados. botella de spray de 4 onzas equipado rociador. Agite bien esta mezcla y déjela en infusión durante la noche, o preferiblemente durante 24 horas. Una vez completada la infusión, llena el resto del frasco con agua destilada o ligeramente destilada. hidrosol El agua de árbol de té, lavanda y romero (un subproducto del agua suave cuando se elaboran aceites esenciales) alivia aún más los problemas del cuero cabelludo. Agite bien antes de usar y rocíe sobre el cuero cabelludo.
Champú y acondicionador infundidos
Para cabello más grueso, mezcle de 15 a 18 gotas. amor del pelo Mezcla de aceites esenciales por 1 oz de champú y/o acondicionador sin perfume. Agita bien antes de usar, y cuando te laves el cabello con champú, aplica el jabón directamente en el cuero cabelludo y masajea durante 1-2 minutos antes de enjuagar. Utilice acondicionador si es necesario.
verificar este blog Haga clic aquí para obtener ideas y mezclas para reducir la caspa y la picazón del cuero cabelludo.
Casos de éxito reales y consejos
Hemos tenido la suerte de presenciar muchas historias de éxito utilizando el aceite esencial de romero maravillosamente perfumado. Los usuarios elogian este aceite por ayudar a que el cabello vuelva a crecer, incluidas las cejas, debido a diversas razones, como la menopausia y el estrés crónico. Algunas personas ofrecen sus propios consejos sobre las mezclas de aceites para masajes que espesan el cabello, afirmando que aplicar aceite para el cuero cabelludo durante la noche y enjuagarlo por la mañana reducirá la caída del cabello después de la ducha.
Una reseña en particular se destacó por encima del resto. Jessica dijo: Es una excelente alternativa al minoxidil, que puede tener efectos secundarios dañinos. Los aromas frescos y limpios son energizantes y estimulantes. «
Fuente de información
- Efecto de la disfunción tiroidea sobre los trastornos del cabello. https://www.cureus.com/articles/163656-impact-of-Throid-dysfunction-on-hair-disorders#!/
- Un enfoque integrado y mecanicista del ciclo de crecimiento y caída del cabello. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9917549/
- Mercado en crecimiento: cómo el aceite de romero ayuda a tu cabello https://health.clevelandclinic.org/rosemary-oil-for-hair/#:~:text=Researchers%20found%20rosemary%20oil%20to,baldness%20or%20 Female%20pattern%20baldness)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/
- Cómo utilizar aceite de romero para el crecimiento del cabello https://www.medicalnewstoday.com/articles/319444#research
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168010211000022
- Aceite de romero para el cabello: crecimiento, usos y beneficios https://www.healthline.com/health/rosemary-oil-for-hair#research
- Alcanfor: usos, beneficios, precauciones, efectos secundarios, etc. https://pharmeasy.in/blog/ayurveda-uses-benefits-precautions-side-effects-of-camphor/#:~:text=Camphor%20stimulates%20nerve%20endings%20that,dolor%20in%20muscles%20and% 20 porros
- Romero (Rosmarinus officinalis L., syn Salvia rosmarinus Spennen.) y sus aplicaciones tópicas: una revisión https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7284349/
