Todos queremos darles lo mejor a nuestros hijos. La aromaterapia es el ayudante natural perfecto para las necesidades diarias de los niños, es útil y puede ser el mejor amigo de los padres.
Pero, ¿cómo puede estar seguro de que está usando aceites de manera segura y efectiva en su hijo? Como guía para usar aceites esenciales en niños, aquí hay algunos consejos de seguridad que todos los padres deben saber. He preparado una lista. Siga leyendo para obtener más información.
Consejos de seguridad sobre aceites esenciales para su hijo
Antes de entrar en materia, echemos un vistazo rápido a la alta concentración y el poder de los aceites esenciales y sus fitoquímicos.[1]Para que te hagas una idea de lo potentes y concentrados que pueden ser los aceites esenciales, aquí tienes algunos ejemplos de la cantidad de material vegetal que se utiliza para elaborar diferentes aceites esenciales.
- Se utilizan 30 libras de material vegetal para producir 15 ml de aceite de lavanda.
- Aproximadamente 90 limones producen 1 onza de aceite esencial de limón
- Una gota de aceite esencial de rosa equivale a unos 30 pétalos de rosa.
Estos son algunos consejos de seguridad para usar los aceites esenciales de manera efectiva en su familia.
- Mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de los niños.
- No use aceites esenciales en nebulizadores o humidificadores.
- No agregue aceites esenciales directamente a su baño. El aceite y el agua no se mezclan. El aceite sin diluir puede irritar la piel.
- No permita que los aceites esenciales entren en contacto con los ojos o las membranas mucosas.
- No consuma aceite a menos que esté bajo el control de un profesional capacitado
- algunos aceites esenciales son fototoxicidad No lo use tópicamente si se expone a la luz solar o a los rayos UV.
- Siempre diluya los aceites esenciales antes del uso tópico
- Mantenga los aceites esenciales fuera del sol, en un lugar fresco y oscuro y lejos del fuego.
- Los aceites esenciales tienen fecha de caducidad. Algunos duran mucho tiempo, como el pachulí, mientras que otros duran solo unos pocos años. Piense en los aceites de cítricos y de pino, que son aceites ricos en monoterpenos. La oxidación puede causar reacciones cutáneas adversas.En ese momento se puede utilizar para productos de limpieza, no para difusores ni para la piel.
¿A partir de qué edad son seguros los aceites esenciales?
Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA):
«Los bebés, los niños pequeños y los niños pequeños son más sensibles a los efectos de los aceites esenciales, y las diluciones seguras generalmente oscilan entre el 0,5 % y el 2,5 %, según su condición. Debe usarse en forma altamente diluida bajo la guía de la FDA, o incluidos en pequeñas proporciones en mezclas de aceites esenciales formuladas profesionalmente, como abedul y gaulteria, con alto contenido de salicilato de metilo, 1,8 cineol. Se debe prestar especial atención a los aceites esenciales potencialmente tóxicos como el eucalipto, que tiene un alto contenido de citrato, y la menta, que tiene un alto contenido de mentol”.[2]
Recuerde que los bebés y los niños pequeños son criaturas pequeñas y muy sensibles con sistemas delicados y en desarrollo. Se ha demostrado que los aceites esenciales dañan la piel del bebé al degradar la barrera lipídica de la piel.[6]
de eficacia Siempre debemos estar a la vanguardia de nuestros pensamientos cuando usamos aceites esenciales.
Hay algunas pautas a tener en cuenta para el uso seguro de los aceites esenciales en los niños. Recomendamos tener especial cuidado con los bebés y niños pequeños menores de 2 años, ya que son más susceptibles.
- Evite usar aceites cerca o alrededor de bebés menores de 3 meses
- Para niños menores de 2 años, Uso de hidrosoles en lugar de aceites esenciales. Sin embargo, si usa un difusor de habitación, use solo una gota de aceite esencial y apáguelo cuando los niños estén cerca.[5]
- Evite el uso de aceites esenciales como el aceite de clavo para la dentición. Aunque algunos sitios web recomiendan este uso, el clavo es un aceite caliente y potente que se ha considerado demasiado fuerte para la mayoría de los adultos, y mucho menos para los niños pequeños. Intente congelar un paño limpio empapado en un hidrosol como o té.
- Para la dermatitis del pañal, use un poco de aceite de jojoba o Tamanu aceite. El aceite de coco fraccionado no se recomienda para la dermatitis del pañal.
Los siguientes aceites esenciales deben evitarse en niños menores de 10 años.
- abedul
- verde invierno
- sabio
- hisopo
- árbol casto
Los aceites de eucalipto-globulus y menta se deben usar con precaución en niños menores de 10 años. Si su hijo tiene asma, déjelo oler el aceite y observe su reacción antes de usar grandes cantidades. Para niños de 5 años en adelante, Eucalyptus Dive y Eucalipto – Limón.
Para niños de 2 a 5 años, los siguientes aceites son excelentes para apoyar la salud de su hijo. Recomendamos difundir estos aceites solos o en mezclas.
- madera de cedro
- geranio
- Jengibre
- lavanda
- incienso
- manzanilla romana
- mejorana dulce
- Naranja – Suite
- Árbol de té
- tiempo ct.Linalol
Aunque preferimos inatentoalgunos eligen un enfoque más liberal o conservador cuando se trata de usar aceites esenciales con niños.
Para darle una visión equilibrada, esto es lo que otros aromaterapeutas tienen que decir sobre la seguridad de los aceites esenciales y su hijo.
- Andrea Buche, aromaterapeuta del Instituto Aromahead, no recomienda el uso de aceites esenciales en niños menores de 5 años debido a sus sistemas sensibles. En su lugar, recomendamos usar hidrosoles, aceites portadores y mantecas para complementar sus necesidades diarias.[2]
- La aromaterapeuta Hana Tisseland dice que los aceites ricos en cineol, como el eucalipto, se pueden diluir al 0,5 % y difundir para su uso en niños menores de 3 años. Respecto a la hierbabuena, recomienda evitar untar a niños menores de 3 años, y afirma que untar y diluir al 0,5% para uso tópico es seguro para niños de 3 a 6 años.[3]
- Para la aplicación según sea necesario, Robert Tisserand recomienda una dilución del 0,1 % para bebés de hasta 3 meses de edad y del 0,25 % para bebés de 3 a 24 meses de edad.[4]
- La formuladora y aromaterapeuta Lauren Bridges dice: Formulaciones tópicas de aceites esenciales para niños No siempre necesita diluir al 1% si esta dilución no funciona para su hijo (muy recomendable). ella también El eucalipto se puede utilizar con niños..
¿Puedo difundir aceites esenciales alrededor de mi bebé?
Hay algunas cosas a tener en cuenta al difundir aceites esenciales a su bebé.
Ha habido situaciones en las que los maestros usaron difusores en las escuelas diurnas sin darse cuenta de que algunos niños pequeños podrían estar infectados. efectos secundarios Para la ingestión constante de partículas de aceite esencial en el aire. Además, los bebés son muy susceptibles y no se recomienda esparcirlos por la habitación.
Si desea difundir a niños de 2 a 5 años, le recomendamos difundir el aceite esencial con la etiqueta «OK For Kids» cada 10 a 20 minutos.o a tu hijo inhalador de aceite esencial Contiene muchos aceites suaves como el aceite de lavanda, madera de cedroIncienso, Geranio-Rosa, Naranja-Dulce, manzanilla– romano O árbol de té.
¿Cómo pueden los aceites esenciales ayudar a los niños?
La aromaterapia es una excelente manera de ayudar a aliviar el estrés, aliviar las náuseas, aliviar la incomodidad y el dolor, y promover un sueño saludable en niños de 2 años en adelante.
Aquí hay algunos diarios simples Cómo usar los aceites esenciales Con su hijo:
- Manzanilla – Romana, Lavanda, naranja– dulce Los aceites esenciales pueden calmar, calmar e inducir el sueño.Mezcle 2 gotas de cada uno de estos aceites en 1 onza de un aceite portador para obtener una mezcla tópica que se puede aplicar en las muñecas y los pies de su hijo por la noche.
- Para calmar a un niño enérgico, agregue aceites de base de madera de cedro e incienso a un difusor pasivo como el difusor de cerámica Bloom.
- Haga que su hijo chupe una gota de limón para reducir las náuseas, o Jengibre Aceite esencial en un pañuelo o inhalador de aceite esencial.
- Para cortes y llagas, un aerosol de lavanda hace maravillas para las heridas de la piel, no solo reduce el dolor sino que promueve la curación.Mezcle 3 cucharadas de agua destilada. Agitar y combinar.
- Chamomile-Roman se usa mejor como una compresa refrescante en la cabeza, debajo de los brazos y en la parte posterior del cuello como ayuda para la fiebre.
¿Todavía tienes preguntas?consulta equipo de aromaterapeutas o entrenado Aromaterapeuta certificado en su área.
salsa:
- ¿Cuántas libras de material se necesitan para hacer un aceite esencial? https://www.enchantedaromatics.com/cuantas-libras-se-necesitan-para-hacer-aceites-esenciales/
- Información de seguridad. https://naha.org/explore-aromatherapy/safety/
- ¿Los aceites esenciales son seguros para los niños? https://www.nytimes.com/2020/04/18/parenting/baby/essential-oils-babies-kids.html
- Dilución recomendada para niños. https://tisserandinstitute.org/learn-more/recommended-dilutions-for-children/
- https://www.webmd.com/baby/is-it-safe-to-use-essential-oil-in-babies#:~:text=Since%20a%20baby’s%20sinuses%2C%20lungs,using%20the %20full%2Dstrength%20versiones
- ¿Es seguro usar aceites esenciales en bebés? https://www.webmd.com/baby/es-seguro-usar-aceite-esencial-en-bebes