Presentamos la mezcla de aceites esenciales para dormir Melatonin
Lanzado el 24 de mayo.
Presentando el Jardín del Edén mezcla de melatonina para dormires el primer producto desarrollado para promover un sueño nocturno reparador. Esta mezcla única combina la ciencia de la melatonina con las propiedades calmantes de los aceites esenciales 100 % puros para crear una solución segura y eficaz para el insomnio.
Nuestra mezcla para dormir de melatonina contiene aceites esenciales cuidadosamente seleccionados conocidos por sus efectos relajantes e inductores del sueño. manzanillaLos aceites de mejorana dulce, vetiver, sándalo y lavanda trabajan juntos para crear una atmósfera tranquila y preparar su cuerpo para una noche de sueño reparador.
Eden’s Garden Melatonin Sleep Blend es una mezcla natural de melatonina para dormir. alternativa suave Incluso las ayudas tradicionales para dormir. Libre de productos químicos agresivos e ingredientes que crean hábito, esta mezcla única le ayuda a dormir tranquilamente y a despertarse sintiéndose renovado y rejuvenecido. Si bien siempre se recomienda consultar a su médico antes de usar melatonina, Melatonin Sleep Blend de Eden’s Garden ofrece una opción prometedora que puede considerarse junto con otras prácticas de higiene del sueño.
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encuentra el sueño perfecto
Los buenos hábitos de sueño conducen a: mejor higiene del sueño La calidad general de su sueño mejorará. Aquí le mostramos cómo mejorar sus hábitos de sueño.[1]
- Reducir el tiempo frente a la pantalla antes de acostarse
- aumentar la exposición a la luz solar
- Asegúrate de que tu cama y tus almohadas estén limpias y sean cómodas.
- Eliminar la luz, las interrupciones y el consumo de alcohol antes de acostarse.
Otra forma de mejorar su rutina a la hora de acostarse es difundir un aceite esencial calmante natural como Melatonin Sleep Blend. Intente difundir esta mezcla 30 minutos antes de acostarse.
material
Formulada por expertos para ayudarle a obtener una noche de sueño perfecta, Melatonin Sleep Blend es la primera mezcla de aromaterapia de la industria.
Melatonina: Esta mezcla única incorpora 5 mg de melatonina, una hormona natural que regula suavemente los ciclos del sueño, permitiéndole mejorar su sueño sin medicamentos.
Floral: La lavanda, la manzanilla, la mejorana dulce y la manzanilla actúan sinérgicamente para calmar la mente y reducir el estrés.[2]
Bosque: El sándalo, el cedro y el horwood se utilizan tradicionalmente para favorecer la relajación y el sueño.
resina: con bálsamo de gurjun vainilla CO2 Proporciona un suave efecto sedante.
raíz: aceite esencial de vetiver,[3] Conocido por su aroma profundo y terroso, también se incluye este aroma, que promueve una sensación de calma e induce el sueño.
Candidatos a mezclas para dormir con melatonina
¿Cómo les va a los estadounidenses en lo que respecta a la calidad del sueño? Veamos las estadísticas.[4]
Dicho esto, es posible que necesites mezcla de melatonina para dormir Si usted…
- sentirse cansado durante el día
- difícil permanecer dormido
- no puedo dormir naturalmente
- experimentar niebla mental
- Mi cabeza se siente cansada cuando me despierto
Si sufre de insomnio de vez en cuando, encontrará el alivio que tanto necesita en nuestra Mezcla para dormir de melatonina.
Cómo utilizar la mezcla para dormir de melatonina
Difusor: Agrega unas gotas de Melatonin Sleep Blend a un difusor de aceites esenciales lleno de agua. Los difusores dispersan aromas calmantes en el aire, llenando tu dormitorio con aromas apacibles durante toda la noche. Recomendamos difundir 30 minutos antes de acostarse.
Niebla de almohada: Crear un Spray para dormir casero Mezcle 15 gotas de Melatonin Sleep Blend, 1 cucharada de alcohol de grano de 190 grados y 1,5 onzas de agua destilada en una botella rociadora de vidrio. Antes de acostarse, rocíe ligeramente las almohadas y la ropa de cama para crear un aroma suave que lo adormecerá.
Baño relajante: Tome un baño tibio aproximadamente una hora antes de acostarse. Mezcle 6 gotas de Melatonin Sleep Blend con 1 onza de aceite portador de almendras dulces y unas cuantas tazas de sal de Epsom. Añadir al agua del baño. Sumérgete en agua tibia y fragante para relajar los músculos y preparar tu mente para dormir.
tema: Aplique Melatonin Sleep Roll-on en sus puntos de pulso. Este roll-on está prediluido y listo para usar.
fuente:
- Etapas del sueño: qué sucede durante el ciclo del sueño. https://www.sleepfoundation.org/stages-of-sleep
- El uso del aceite esencial de Lavanda angustifolia como terapia complementaria en medicina para adultos: una revisión del alcance. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10160692/
- De vuelta a las raíces: una descripción general de la composición química y la actividad biológica de los aceites esenciales de raíces seleccionados. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8197530/
- Estadísticas y hechos del sueño. https://www.ncoa.org/adviser/sleep/sleep-statistics/
