¿Busca un tratamiento facial reconfortante entre sus visitas al spa? Los vapores faciales son una manera fácil de mimar su piel desde la comodidad de su propio baño. Encuentre los productos que necesita para obtener la máxima luminosidad de la piel y hágalo de forma segura y eficaz con el mínimo gasto y equipo.
¿Qué es el vapor facial?
Aunque existen algunos conceptos complejos en el mundo del cuidado de la piel, el vapor facial es muy sencillo. Este tratamiento clásico utiliza vapor de agua caliente en contacto con la piel para producir efectos específicos como limpieza, liberación de sebo atrapado, hidratación, promoción de la circulación y ayuda a la piel a absorber más profundamente los productos para el cuidado de la piel. Si alguna vez se puso una toalla húmeda y tibia en la cara, pasó tiempo en la sala de vapor de un gimnasio o se dio una ducha larga y caliente, sabe de lo que estamos hablando. Bonificación: este es un ritual de cuidado de la piel sencillo que puedes realizar en casa.
Los primeros vaporizadores faciales exclusivos se remontan a principios del siglo XX, mientras que el uso del vapor como forma de relajar y limpiar el cuerpo se remonta a los antiguos griegos y romanos. Hoy en día hay muchos vaporizadores faciales en el mercado, pero también puedes hacer el tuyo propio en casa preparando un recipiente grande lleno de agua caliente, un fregadero y una toalla.
Beneficios del vapor facial
Como se mencionó anteriormente, hay muchas maneras en que la aplicación de vapor en la piel del rostro puede beneficiar la salud y el estado de la piel. También puede ayudar con otros problemas como la congestión de los senos nasales y el estrés. Aquí discutiremos algunos de los beneficios.
purificar
La cocción al vapor es una excelente opción para eliminar la acumulación, especialmente si se necesita una limpieza más profunda. Elimina la suciedad y las impurezas de la piel, elimina el exceso de sebo, elimina contaminantes y otras sustancias no deseadas, limpia en profundidad y refresca la piel, dejándola luminosa y resplandeciente.
Ayuda a liberar bacterias y células que causan el acné.
El acné ocurre cuando las células de la piel atrapan el sebo dentro de los folículos pilosos, lo que puede provocar crecimiento bacteriano e inflamación. Usar vapor para eliminar la suciedad y la grasa puede eliminar el sebo y prevenir la formación de acné. «Existe la idea errónea de que aplicar vapor en la cara abrirá los poros y los destapará», dice un dermatólogo certificado. Dra. Carolina Robinson dijo a la revista SELF. Continuó explicando que nuestros poros son «estructuras fijas que no se abren ni cierran en respuesta a los cambios de temperatura». En otras palabras, el vapor tibio no abre los poros y el agua fría no los cierra. Sin embargo, el vapor suaviza la capa superior de piel muerta y la hace más permeable, lo que permite que la grasa, la suciedad o las bacterias que causan el acné que cuelgan en la superficie de la piel se aflojen y se eliminen.
promover la circulación sanguínea
El calor del vapor y el sudor resultante dilatan los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo y entregando más oxígeno a la piel. Una circulación adecuada no sólo es ideal para tu salud en general, sino que también tiene beneficios especiales para tu piel, incluida la prevención de la sequedad. Además, el vapor aumenta la circulación sanguínea y enjuaga temporalmente la piel, haciéndola lucir radiante, saludable y tersa.
hidratación
La hidratación ayuda a mantener la fuerza y elasticidad de la piel. No importa tu tipo de piel, probablemente hayas experimentado los desagradables síntomas de la deshidratación. No lo confundas con humectante. La hidratación se puede realizar con aceites y cremas faciales, pero la hidratación proviene del agua. Por eso, el vapor facial es la manera perfecta de darle a tu piel H20.
Ayuda a absorber los productos para el cuidado de la piel.
El vapor aumenta la permeabilidad de la piel y mejora la absorción de medicamentos tópicos. Pruebe vaporizar productos como tónicos, sueros y humectantes antes de aplicarlos en la piel. El vapor tiene el efecto de aumentar la penetración de los productos para el cuidado de la piel, haciendo que el cuidado de la piel sea más rentable.
Ayuda a reducir el estrés
Dedicar unos minutos al cuidado personal puede hacer maravillas para reducir los niveles de estrés. Al aprovechar ese tiempo para vaporizar tu rostro, puedes relajar tu mente y tu cuerpo y mejorar la condición de tu piel al mismo tiempo. Agregue hierbas calmantes como menta o romero, o aceites esenciales como lavanda para darle un impulso adicional.
Ayuda a aliviar la congestión de los senos nasales.
Cuando piensas en un baño de vapor, es posible que recuerdes a tu madre poniendo su cabeza debajo de una toalla para aliviar los síntomas del resfriado. Y como siempre, la madre sabía lo que hacía. Inhalar ligeramente el vapor por la nariz y la boca puede proporcionar un alivio suave y calmante para las infecciones de los senos nasales y los dolores de cabeza.
vapor facial paso a paso
Hay varias formas de disfrutar de esta práctica versátil para la piel en casa. Puedes elegir algo sencillo y gratuito, o algo lujoso, según tus preferencias. Una búsqueda rápida le mostrará una gran selección de vaporizadores eléctricos, pero si prefiere un enfoque de bricolaje, este proceso se puede realizar solo con agua caliente y una toalla. A continuación se ofrecen algunas pautas generales para crear un ritual de cuidado de la piel relajante y ecológico en su propio baño.
paso 1
Comienza limpiando tu rostro. Desea eliminar toda la grasa, la suciedad y el maquillaje para evitar que penetre más profundamente en la piel cuando vaporiza. Puedes utilizar un limpiador en gel o espuma para eliminar la grasa y la suciedad. Las opciones adecuadas para todo tipo de piel incluyen Stone Crop Gel Wash y Kombucha Microbiome Foaming Cleanser.
Paso 2
Calienta el agua y viértela con cuidado en un recipiente grande de cerámica o vidrio resistente al calor o en el lavabo del baño (con el tapón cerrado). No se recomiendan tazones de plástico. El agua del grifo es una opción excelente y fácilmente disponible, pero si quieres derrochar, prueba con agua destilada o filtrada.
Paso 3 (opcional)
También puedes agregar aceites esenciales y hierbas al agua caliente para darle más aroma. Sin embargo, antes de hacerlo, es mejor consultar a un profesional del cuidado de la piel para conocer el uso correcto y determinar qué es lo adecuado para su piel. Los aceites esenciales pueden irritar la piel y deben diluirse adecuadamente antes de su uso. Cuando se usa correctamente, se sabe que el aceite de árbol de té tiene propiedades limpiadoras, antiinflamatorias y curativas, y puede ayudar a regular la producción de sebo. Se sabe que el aceite de lavanda reduce el enrojecimiento y la irritación causados por la piel seca y el eccema. Consejo profesional: si no tiene hierbas ni aceites, puede obtener los mismos resultados agregando dos bolsitas de té. La manzanilla y la menta orgánicas calman la piel y el té verde contiene polifenoles que combaten infecciones y bacterias.
Etapa 4
Coloque una toalla sobre su cabeza para atrapar todo el vapor y coloque su cara a unas 10 pulgadas por encima del recipiente. No te acerques demasiado al vapor. El ritual debe ser placentero, no doloroso. Para obtener mejores resultados, mantenga la posición durante 8 a 10 minutos.
Paso 5
Después de vaporizar tu cara, tu piel está lista para absorber el siguiente ingrediente. Ahora es un buen momento para aplicar una mascarilla facial. Si quieres duplicar tu hidratación, te recomendamos una mascarilla de crema de coco o una mascarilla de fresa y ruibarbo. Si sufres de brotes, la mascarilla probiótica Clear Skin y la mascarilla clarificante avanzada para el acné seguramente serán perfectas para tu piel. Para pieles envejecidas, pruebe la mascarilla correctora de edad Bamboo. Además, la mascarilla de árnica Calm Skin es una excelente opción para cualquier persona con piel sensible.
Paso 6
Después del vapor y la mascarilla, ya has tratado tu piel exactamente con lo que necesita. Pero todavía hay cosas que puedes hacer para aprovechar al máximo este proceso. Si estás golpeando la sábana, Cuidado de la piel orgánico Eminence Elige el sérum que mejor se adapte a tus necesidades. Si hace calor temprano en el día, mientras todavía sale el sol (incluso si está nublado), aplique un SPF humectante como Lilikoi Daily Defense Moisturizer SPF 40 o Radiant Protection SPF Fluid para mantener su piel húmeda. Puede obtener los beneficios adicionales de Todo y Niacinamida.
¿El vapor facial es efectivo para todos?
Aunque este ritual relajante tiene muchos beneficios, el vapor caliente puede no ser adecuado para determinadas afecciones de la piel. El Dr. Robinson dice: «El calor y el vapor son desencadenantes conocidos de muchas afecciones de la piel, como la rosácea, el melasma y el eccema». El calor puede causar inflamación, por lo que las personas propensas a sufrir afecciones inflamatorias de la piel deben evitar cocinar al vapor en casa.
Guía de seguridad para el vapor facial
Según la Asociación Estadounidense de Quemaduras, el agua a 140 grados Fahrenheit puede provocar quemaduras en cinco segundos. Esto es aproximadamente 70 grados por debajo del punto de ebullición del agua, que es 212 grados Fahrenheit. Esto significa que debes tener mucho cuidado si te vaporizas la cara en casa. Ten todo lo que necesitas a tu alcance y realiza el ritual sin distracciones. Comience colocando su cara más lejos de las 10 pulgadas recomendadas y considere bajar la posición de su cara a medida que se sienta cómodo. Dedique de 8 a 10 minutos a respirar profundamente o meditar para relajarse aún más. Antes de comenzar cualquier nueva técnica de cuidado de la piel, es mejor consultar a un profesional del cuidado de la piel para obtener consejos de seguridad y determinar qué es lo mejor para su piel.
Siguiendo tu rutina de cuidado de la piel en casa, no olvides visitar el spa regularmente para recibir atención profesional. Para obtener más información, comuníquese con su socio local de Eminence Organics Spa.