Cuando todos los demás se sienten felices, a menudo me siento triste.
Es difícil admitirlo, pero desde que perdí a mi hijo Max en un accidente automovilístico hace tres años, siempre he sentido la realidad de que no puedo compartir con mi hijo Max, así que la experiencia feliz fue la más difícil para mí.
Dijo que no estaría allí para ayudarme a llamar a mi 50el Años alrededor del sol, celebrando el lanzamiento de mi libro y brindando por la aceptación de su hermana en la universidad o por una feliz oportunidad en nuestro futuro.
Nunca ve a su hermana graduarse de la escuela secundaria o la universidad, caminar por el pasillo en una boda o cargar a un bebé. Y no puedes verlo cumplir 16 años el 8 de marzo. Inscríbete en la universidad, participa en el baile de la escuela, crece, confunde y evoluciona hasta convertirte en una gran persona que quería verlo convertirse en él.
Y me dolió el corazón.
esperanza de angustia
Compartiré esto hoy, el día después del Día de San Valentín. Porque creo que no soy el único que sufre de oportunidades felices.
No solo tienes una cara valiente y feliz afuera, sino que también lloras en silencio en la ducha, colchonetas de yoga y largas caminatas bajo la lluvia.
Ocultar mi dolor no lo disminuye ni lo extingue, pero es posible compartirlo.
Y puede ayudar a algunos de ustedes en el proceso, al menos espero que ayude.
mi dolor de san valentin
El Día de San Valentín estuvo lleno de fiestas de decoración de galletas, noches de cine para toda la familia y tarjetas caseras creativas y hermosas. En este día de concentración en el corazón y el amor, en cambio, soy muy consciente de los agujeros en mi corazón y cuánto me duele el corazón debido a su pérdida.
No comparto esto para desanimarte o «derrotar tus ñames» como dijo Max, pero comparto lo que me ayudó en las horas oscuras de un día feliz Do – Heart Blend.
Cómo los aceites esenciales alivian el dolor de corazón
La sensación del olfato está directamente relacionada con la parte del cerebro que regula la liberación de algunas hormonas que mejoran el estado de ánimo y que afectan directamente la alegría y la tristeza que se sienten en un momento determinado.
El sentido del olfato pasa por la amígdala del sistema límbico hasta el hipotálamo (la zona del cerebro que funciona como centro de control hormonal). Oler los aceites esenciales estimula al cerebro a liberar hormonas, provocando una rápida respuesta emocional.
La rápida respuesta de su cerebro a los estímulos basados en olores, como los aceites esenciales, se explica mejor con estudios que estiman que su sentido del olfato es 10 000 veces más agudo que otras sensaciones. Una vez registrados, los estímulos olfativos se transmiten al cerebro más rápido que la visión y el sonido.
por ejemplo, Revista de Química Biológica Después de investigar los efectos de cientos de fragancias en el cerebro, descubrimos que el jazmín, un componente de Heart Blend, «no tiene efectos secundarios y es tan bueno como el bario para calmar los nervios».
¡Esto ayuda a cambiar rápidamente la intensidad del dolor profundo y la angustia!
Corazón ™ BPrestar a la angustia
Tu mente actúa como tu centro de energía emocional. Actúa como un centro de procesamiento de información compleja que integra y equilibra los cuerpos físico, emocional y espiritual y afecta su capacidad para manejar las hormonas, los estados de ánimo, la tristeza, la angustia y la desesperación.
Cualquier tipo de desequilibrio emocional, como el dolor en mi corazón cuando estoy feliz, puede trastornar completamente mi cuerpo y hacerme sentir solo y triste.
Corazón ™ Las mezclas ayudan a restablecer y restaurar su salud mental, aliviando la soledad, la tristeza y el dolor, al tiempo que mejoran las emociones abiertas, abiertas y receptivas.
Para aliviar el dolor de corazón, aplique 2-3 gotas Corazón ™ Inhala profundamente hasta el corazón (lado izquierdo del pecho), las muñecas y las palmas de las manos tantas veces como sea necesario (cada 20 o 30 minutos). Puede parecer que la inhalación profunda alivia la intensidad de la desesperación y la tristeza, facilitando el manejo de las emociones.
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