Detox de la piel: cómo suavizar y refrescar tu piel
Desde desintoxicaciones digitales hasta selvas secas y lunes sin carne, la desintoxicación parece estar en todas partes estos días. Pero, ¿qué pasa con la desintoxicación de tu piel? Tal vez has estado comiendo demasiado últimamente y estás lista para cambiar tu rutina de cuidado de la piel. Si sufres de piel apagada, tono de piel desigual, manchas de la edad, piel seca o todo lo anterior, aquí tienes nuestras recomendaciones para una desintoxicación completa de la piel.
¿Qué es la desintoxicación de la piel?
Si bien podría pensar que implica eliminar productos de su rutina de cuidado de la piel, una desintoxicación de la piel en realidad simplifica su enfoque en el cuidado de la piel. En lugar de abordar múltiples preocupaciones, una desintoxicación de la piel es simplemente un proceso que limpia los poros y nutre la piel tanto externa como internamente para lograr una piel más suave y de apariencia más saludable. En este proceso se eliminan al máximo las impurezas, contaminantes y células muertas de la piel para revitalizar la piel y devolverla a su estado normal. Como parte del proceso de regeneración de la piel, las capas más profundas de la piel eventualmente migran hacia la superficie. Este tarda de 4 a 6 semanas en aparecer en la superficie. En otras palabras, desintoxicar la piel no es una solución rápida.
¿Por qué deberías desintoxicar tu piel?
Para saber por qué necesita una desintoxicación de la piel, hablamos directamente con nuestros expertos internos.Nuestros representantes de soporte de productos «El beneficio de la desintoxicación de la piel es que puede refrescarla. La desintoxicación estimula un ambiente más saludable para la piel y promueve la producción de colágeno y elastina. Estos cambios promueven la renovación celular y mejoran la piel. «Ayuda a mejorar la barrera en general». Comer dulces y no beber agua puede provocar glicación (un proceso que ralentiza la producción de colágeno y sustancias elásticas), lo que puede provocar irritación de la piel. Skin Detox aborda estos problemas y equilibra tu piel.
El beneficio de la desintoxicación de la piel es que puede refrescarla. Detox estimula un ambiente más saludable en la piel, favoreciendo la producción de colágeno y elastina.
Comienza tu día con un tratamiento facial de spa.
Para comenzar tu desintoxicación de la piel visita tu centro más cercano Socio de Eminence Organic Spa. Un tratamiento profesional limpia a fondo tu piel y prepara tus productos de cuidado en el hogar para obtener resultados óptimos. Si sufre de brotes o poros obstruidos (puntos negros, puntos blancos, milia, etc.), nuestro equipo de soporte de productos recomienda consultar a su esteticista para realizar extracciones que desobstruyan. Si tiene la piel sensible, seca o deshidratada, infórmeselo también a su esteticista. Los tratamientos detox no consisten en «secar la piel». Como explica nuestro equipo de soporte de productos, «los spas generalmente incluyen tratamientos de desintoxicación facial y corporal en su menú, que pueden personalizarse para satisfacer sus necesidades».
Mejora tu rutina de cuidado de la piel en casa
Además de los tratamientos profesionales, una rutina diaria de cuidado de la piel y tratamientos semanales en casa son fundamentales para desintoxicar tu piel. Busca productos que eliminen las impurezas mientras hidratan tu piel. No entre en pánico si experimenta brotes durante este proceso. Esta reacción es una parte normal del proceso de desintoxicación, lo que indica que su piel se está deshaciendo de los productos de desecho que obstruyen los poros.
Los productos que recomendamos para el cuidado del hogar incluyen productos galardonados de nuestra Colección Microgreen Detox y Colección Eight Green. Aunque no es necesario seguir esta rutina exactamente, te recomendamos los siguientes productos que pueden ayudar a reducir la apariencia de los poros y mejorar la textura de la piel.
doble limpieza
Si aún no te estás haciendo una doble limpieza de la cara, una desintoxicación de la piel es el momento perfecto para agregarla a tu rutina.Lavado de cara doble Elimina la suciedad y limpia los poros. Complejo microverde desintoxicante, Stone Crop Cleansing Oil es un excelente primer lavado de cara. Este aceite sedoso elimina la suciedad de la superficie de la piel y de la profundidad de los poros, pero también elimina suavemente el maquillaje de la delicada zona de los ojos. Para tu segunda limpieza, el gel limpiador exfoliante de carbón elimina la suciedad y otras impurezas, dejando tu piel con una sensación más suave.
Exfoliar hasta tres veces por semana
nuestro Stone Crop Oxygenating Fizzfoliant contiene microvegetales y es beneficioso para todo tipo de piel. Las personas con piel normal a grasa pueden utilizar este exfoliante hasta tres veces por semana, mientras que aquellas con piel seca o sensible deben utilizarlo una o dos veces por semana. Nuestro equipo de soporte de productos dice: «Este es un exfoliante en polvo a espuma que pule suavemente la piel con oxígeno y cultivos de piedras para destapar y refrescar la piel. Para los tipos de piel seca, este exfoliante es perfecto para suavizar la suciedad que la obstruye». poros.»
Tonificar dos veces al día
¿Qué tipo de tonificación es? Una rutina de cuidado de la piel que equilibra los niveles de pH de tu piel mientras la hidrata. El tónico no sólo prepara la piel para una mejor absorción de los productos de tratamiento posteriores, sino que también está formulado con ingredientes que hacen que la piel brille. Para aquellos con piel normal a seca, Stone Crop Hydrating Mist es un excelente tónico revitalizante. Contiene jugo de cultivo de piedra para iluminar tu piel de forma natural.
utilizar tratamientos especiales
Los tratamientos especiales y mascarillas faciales en casa tienen un gran impacto en el proceso de desintoxicación.Nuestro formador principal en el cuidado de la piel. Natalie Pelger Recomendación Nuestra mascarilla sin enjuague Kombucha Microbiome es una mascarilla cremosa que brinda comodidad a todo tipo de piel con una mezcla de prebióticos, probióticos y postbióticos que favorecen el equilibrio de humedad de la piel. Aplicar sobre la piel y esperar de 5 a 10 minutos hasta que la mascarilla se absorba por completo. Limpia cualquier exceso con un pañuelo de papel. No es necesario lavarlo.
En cuanto al enmascaramiento, Ocho mascarilla fitoverde: no puedes equivocarte con el picante. El pimentón revitaliza la piel y esta mascarilla facial picante promueve una piel sana. Esta maravilla verde, que combate todo, desde brotes, signos de envejecimiento, piel áspera, poros dilatados y más, es imprescindible cuando se trata de purificar la piel.
Como dice Natalie, el carbón funciona como un imán para eliminar la suciedad y limpiar los poros, lo que lo convierte en un excelente ingrediente para incluir en su rutina desintoxicante para el cuidado de la piel. revista spa americanaEntrenador internacional de Eminence Organics brian goodwin Al describir los numerosos beneficios del carbón para eliminar toxinas de la piel, afirma que el carbón es «particularmente eficaz para eliminar contaminantes, alérgenos, polvo, etc. de la piel y detener la inflamación y el daño de los radicales libres que causan».
Usar cualquiera de estos tratamientos hará maravillas con tu piel. Si bien puede resultar tentador exagerar, limite el uso de la mascarilla facial de 1 a 3 veces por semana. Especialmente con las mascarillas faciales de carbón, el uso diario puede resecar el cutis e interferir con la producción de grasa natural de la piel.
¡ten cuidado!
Además del cuidado externo, también necesitas cuidado interno para obtener los mejores resultados de la desintoxicación de la piel. Los alimentos alcalinos son excelentes para aumentar el brillo de la piel. Para mantener tu piel fuerte, elige alimentos ricos en calcio, magnesio y potasio. Aquí te dejamos algunas opciones deliciosas.
- Pera
- brócoli
- col rizada
- sandía
- banana
grasas saludables (La vitamina C, incluido el omega-3, también mantiene la piel flexible, así que agregue alimentos como aguacate y nueces a sus refrigerios. Además de comer más productos frescos, Protege tu piel de los rayos nocivos del sol, bebe mucha agua y duerme bien. Esto ayuda a regular la producción de grasa de la piel y la tasa de renovación celular. Finalmente, dedique tiempo a prácticas de salud (como el yoga) que aumentan el flujo sanguíneo y reducen el estrés. Ambos se reflejan en tu piel.
bebe más agua
Una deliciosa bebida alcohólica te dejará satisfecho mientras la bebes, pero el regusto no será tan bueno. El alcohol no solo puede deshidratarte, sino que también suele estar cargado de azúcar y otros aditivos que pueden causar inflamación. Para contrarrestar los efectos negativos del alcohol, una solución sencilla es beber más agua. Evite los cócteles y beba mucha agua (agua con limón para obtener mejores resultados). El agua hidrata la piel desde dentro y el jugo de limón ayuda a desintoxicarla. Esta sencilla combinación alcaliniza el organismo y favorece la digestión. Si quieres agua tan elegante como tu cóctel favorito, prueba nuestras recetas de agua con infusión de frutas.
sudar y descansar
El sueño irregular o la falta de sueño pueden alterar significativamente su ritmo circadiano, perjudicando o interfiriendo con importantes vías de desintoxicación en su hígado. ejercicio y sueño. Estas son dos cosas simples que puedes hacer para ayudar a tu cuerpo a recuperarse y desintoxicarse. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo y las toxinas se eliminan naturalmente a través del sudor. Por otro lado, dormir lo suficiente es fundamental para mantener el equilibrio metabólico del organismo. Asegúrate de sudar varias veces a la semana y dormir al menos de 7 a 8 horas cada noche para mantener el sistema de desintoxicación natural de tu cuerpo funcionando a plena capacidad.
Desde los productos para el cuidado de la piel que utiliza hasta los alimentos que consume, todos estos pequeños cambios trabajan juntos para restablecer su piel y revitalizar su cutis. ¿Alguna vez has desintoxicado tu piel? ¿Tienes algún consejo para perfeccionar el proceso? Nos encantaría saber de ti. Compártelo en los comentarios a continuación o en las redes sociales.
