¿Cuál es el efecto de la luz azul en la piel?
Ya sea que proteja su piel del sol o del envejecimiento de los efectos de la gravedad, su cutis puede sentir como si fuera atacado por todos los lados. Y en el mundo de hoy, estás trabajando desde casa, desplazándote en tu teléfono y mirando tus programas favoritos. Esta luz de alta energía visible (HEV) no es solo del sol. También es emitido por teléfonos celulares, computadoras, televisores e incluso iluminación interior. Esto significa que nuestra piel está expuesta a daños potenciales todos los días, la mayoría de los días.
Pero, ¿qué tan dañina es la luz azul artificial y qué puede hacer para proteger su piel? Esto es todo lo que necesitas saber.
¿Qué es la luz azul?
La luz azul es simplemente luz Corresponde al borde azul del espectro de luz visible, la longitud de onda de 400-450 nanómetros. Esta es una longitud de onda corta, tiene una alta producción de energía, que desafortunadamente puede causar daños importantes en la piel. Como se mencionó, Blue Light no solo se ve a la luz del sol, sino que es tan importante, emitida a partir de dispositivos electrónicos que ahora están integrados en la vida cotidiana de la mayoría de las personas. De acuerdo a Eminence Organics International Trainer Brian Goodwin«generalmente estamos expuestos a la luz azul durante más de 13 horas al día entre nuestro teléfono y la pantalla de nuestra computadora». Debido a los largos períodos de exposición diaria y un alto potencial de daño en la piel, la luz azul puede ser el mejor enemigo de la salud de la piel.
¿Qué sabes sobre los peligros de la luz azul?
Blue Light comenzó a recibir malos raps cuando las personas notaron enlaces a la mala calidad del sueño. Horas nocturnas de la cama desplazándose por su teléfono Trae noches inquietas, y los científicos rápidamente descubrieron por qué. De acuerdo a Harvard Health, Night Blue Light suprime la secreción de melatonina, una hormona que afecta el ritmo circadiano que programa el ciclo de sueño/estela. Debido a que el ciclo del sueño no se golpea, muchas personas no duermen lo suficiente y están abiertas a problemas de salud como depresión, diabetes y problemas cardiovasculares.
No es solo una noche pacífica la que está en riesgo. La exposición de la luz azul a los ojos fue uno de los otros problemas potenciales que los expertos identificaron por primera vez. La córnea y la lente no descartan la luz azul, así que da la cabeza detrás de los ojos. Y un Un estudio de la Universidad de Toledo encontró que la luz azul «transforma las moléculas clave en la retina del ojo en los asesinos celulares y daña la retina», lo que resulta en un estado similar a la degeneración macular. Los experimentos se realizaron solo en entornos de laboratorio en lugar de en los ojos, pero la posibilidad de daños a los ojos de la luz azul parece ser problemática.
¿Por qué la luz azul es dañina para tu piel?
No es sorprendente que se hayan descubierto efectos potencialmente dañinos en la salud de la piel, ya que hay olas creadas por la luz azul en las áreas de sueño y salud ocular. Es diferente de los demás Estresores ambientales de la piel (como la luz solar y los rayos UV) y sin calor ni quemaduras.
Pero no te engañes con falta de efecto inmediato. La luz visible se ha convertido en un tema candente en el cuidado de la piel, especialmente en longitudes de onda azules, debido al aumento de la evidencia que respalda las contribuciones al envejecimiento fotográfico, como las arrugas, el empeoramiento de la relajación de la piel y el empeoramiento de la pigmentación.
Visible Light se ha convertido en un tema candente en el cuidado de la piel, ya que existe evidencia creciente para apoyar las contribuciones a los fotos, incluidas las arrugas, el empeoramiento de la relajación y la pigmentación de la piel, especialmente en longitudes de onda azules.
Inflamación y radicales libres
Investigación académica como Un Journal of Investigative Dermatology 2010 encontró que exponer la piel a la luz azul recibida del sol causó pigmento, enrojecimiento e hinchazón que cuando la piel de la misma persona estaba expuesta a niveles similares de rayos UVA. Un estudio de 2015 publicado en Oxidation Medicine and Cell Lifespan encontró que la exposición a la luz azul estimula la producción de radicales libres de la piel y promueve signos visibles de envejecimiento. Los radicales libres generados producen moléculas inestables, lo que lleva a la inflamación que ataca a las células.
Entonces, si sabe que la luz azul es peligrosa para nuestra piel, ¿cómo causa daño y cuál es el efecto? Cuando la luz azul enfatiza la piel, reacciona por inflamación inflamada, lo que lleva a hinchazón y enrojecimiento.
Además, el daño del ADN y el colágeno y la elastina se debilitan, creando radicales libres que dañan la piel. El colágeno y la elastina comprometidos hacen que la piel sea desigual y forme líneas y arrugas. También causa daño por radicales libres Conduce a más signos de envejecimiento, como hiperpigmentación, manchas oscuras.
En resumen, Brian describe la increíble respuesta de nuestro cuerpo a la luz azul. «La piel responde protegiéndose rápidamente con inflamación que da signos de hinchazón y enrojecimiento … Esto causa una cadena de otros eventos que presentan síntomas de la piel, como ataques excesivos de colágeno y elastina y desgloses más rápidos».
Entonces, ¿cómo protege su piel si está sentado frente a su dispositivo durante la mayor parte de su día?
Extracto de semilla de cacao: protector de piel clara azul
Los investigadores han encontrado que las concentraciones de extractos de semillas de cacao natural protegen la piel del daño de la luz azul, ya que ayudan a bloquear las células fotorreceptoras azules en la piel. La actividad celular reducida de estos receptores de luz azul reduce el daño de los radicales libres y aumenta la producción de colágeno y elastina en la piel.
Este extracto único contiene tres ingredientes naturales beneficiosos: Estos son péptidos, azúcares y antioxidantes. Juntos, tratan los efectos negativos de la luz azul, como la descomposición del colágeno. Degradación y pigmentación de elastina.
Los péptidos que se encuentran en los extractos de semillas de cacao son cadenas de aminoácidos que ayudan a proteger la piel del estrés de la luz azul, lo que aumenta el colágeno y fortalece la elastina. Los polifenoles son un grupo de compuestos orgánicos que tienen propiedades antioxidantes en la piel, protegiendo la piel de los radicales libres producidos por la luz azul. Finalmente, el azúcar es un azúcar que atrae agua a la piel, lo que ayuda a prevenir y tratar la deshidratación potencial causada por la exposición a la luz azul.
El cuidado de la piel orgánico de Eminence ha desarrollado todos los humectantes minerales SPF que apoyan estresores ambientales, utilizando tecnología de óxido de zinc sin nanozinc sin silicio. Desde la última gama de humectantes SPF, algunos en particular ayudan con la apariencia de la piel expuesta a la luz azul.
La gama de minerales de defensa solar Proporciona protección contra la exposición a la luz azul. Hecho para proteger su piel de UVA, UVB y luz azul con SPF 30, este protector solar de polvo suave emplumado completa su tez con un tinte y un acabado mate.
Además, la humectante de defensa diaria de Lilikoi SPF 40 es una lujosa humectante diaria formulada con extracto de semilla de cacao, cáscara de mandarina Satsuma y protección general de SPF 40 para ayudar a la piel expuesta al estrés ligero azul y la contaminación.
¿Qué es lo más sorprendente de la luz azul? Háganos saber en los comentarios a continuación. Comparta en las redes sociales. Si quieres lobtener Para obtener más información sobre los humectantes de SPF, consulte el localizador de spa. Encuentre el compañero de spa orgánico de Eminence más cercano para obtener más información.
