Consigue tus objetivos con la aromaterapia
¿Tienes una larga lista de objetivos que quieres alcanzar en 2023? Tal vez todavía estés pensando en las áreas que te gustaría mejorar. ¡Dondequiera que estés en ese viaje, la Terapia de Plantas puede apoyar el proceso! Reúne algunas ideas y combínalas con tus aceites esenciales favoritos y consejos de aromaterapia para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Ámate a ti mismo como tu yo único y auténtico.
¿Qué puede ayudarte a aumentar tu capacidad de abrazar tu ser único? Este año, encuentra las cosas que te hacen sonreír y haz más. Encuentra lo que enciende tu pasión en la vida y vívelo más. Tómatelo con calma y confía en tu viaje estés donde estés. Tenemos algunas mezclas hermosas para ayudarlo a lograr este valioso objetivo.
- nos amamos mezcla de autoestima Aumenta tu confianza cuando lo necesites.
- nuestro el cuidado amoroso La mezcla atrae energías positivas y promueve el amor incondicional por uno mismo y por los demás a través de la compasión y la aceptación.
- nuestra difusión cuidados personales La mezcla puede ayudar a mejorar su estado de ánimo, aliviar la tensión y aliviar la preocupación y el estrés.
Aumenta el tiempo de descanso y recarga
Tendemos a ceder al ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. Empacamos nuestros horarios y llenamos nuestro tiempo libre con trabajo interminable. Si no te das el descanso que necesitas, rápidamente te quedarás sin la energía que necesitas para sostenerte. Aquí hay algunas ideas para lograr este objetivo.
- Trate de acostarse a la misma hora todas las noches. Incluso puede configurar recordatorios de sueño en su teléfono inteligente. Tener un estilo de vida saludable puede ayudarlo a tener un sueño de mejor calidad.pruebanos sueño dichoso, buenas noches, dulce sueñoTambién relajarse Una mezcla que te invita a la tierra de los sueños.
- La meditación es una excelente manera de ayudar a calmar la energía ansiosa y calmar una mente ocupada. Difundir estos aceites puede ser muy útil para crear un entorno tranquilizador. meditación, ho madera, Pachulí & palosanto.
- ¿Ha probado el CBD para apoyar el sueño? Muchas personas han encontrado un mejor sueño con el uso regular de gotas sublinguales de CBD. Nuestra colección de CBD para dormir Una combinación de CBD de amplio espectro y aislado de CBN. Estos cannabinoides naturales derivados de plantas están formulados para proporcionar beneficios específicos para los problemas de sueño de la vida.
desarrollar hábitos más saludables
Es posible que hayas oído hablar de la psicología de hacer la cama todas las mañanas. Al completar esa pequeña tarea por la mañana, será más productivo y hará más durante el día. Si está buscando desarrollar mejores hábitos este año, este consejo es un excelente lugar para comenzar. Este hábito también funciona en otras áreas de nuestras vidas, como comenzar una nueva rutina de ejercicios, ahorrar dinero y mantenerse organizado. Estos son algunos de nuestros aceites favoritos para mantenerse enfocado y desarrollar hábitos más saludables.
- ayuda cerebral– Formulado con una combinación de aceites para tonificar y tonificar el espíritu. Todos estos son conocidos por ayudarlo a concentrarse y mantener su mente aguda.
- Ayuda vigorizante – Los aceites esenciales de esta mezcla aumentan el estado de alerta y la concentración.
- foco de atención – Desarrollado para apoyar la concentración y ayudar a combatir la inquietud, ayudándolo a mantenerse enfocado y enfocado en su trabajo.
- Claridad – Ayuda a mejorar la memoria y la concentración. Perfecto para cuando estás trabajando en un proyecto importante o para tareas que requieren una actividad mental clara y resolutiva.
Ahorre espacio para las conexiones
Las investigaciones muestran que las conexiones saludables pueden mejorar la salud física y el bienestar general. Reunirse con un amigo para tomar un café o dar un paseo con un ser querido puede ayudar a reducir el estrés, liberar oxitocina y aumentar la gratitud. La forma es comenzar con el bricolaje con familiares y amigos. Elija un proyecto de bricolaje que resuene con usted, invite a todos a traer sus materiales favoritos y deje volar su creatividad. Se recomiendan los siguientes bricolaje para reuniones grupales.
¡Haz más tiempo para la diversión y la aventura!
Ya sea que estés bailando bajo la lluvia, haciendo karaoke con tus amigos o subiendo a un avión a reacción para explorar la Tierra, ¡haz espacio para la experiencia! Excursiones de un día en busca de aguas termales locales, bicicletas tándem con amigos, restaurantes favoritos, parques donde contemplar el cielo estrellado. ¡No tienes que romper el banco para pasar un buen rato!
Apoya tu aventura con productos de viaje imprescindibles. Ya sea que tenga mareos, necesite elementos esenciales para el cuidado de la piel o simplemente quiera llevar aceites esenciales con usted, tenemos lo que necesita.
¿Cuáles son sus objetivos para 2023?, ¿cómo puede apoyarlos la fitoterapia?
