Cómo usar las hojas de Google para comprar comestibles y planificar comidas
Amigos, hoy te dejaré uno de mis mejores consejos de planificación de comidas.
¡Son las hojas de Google! Otra versión conveniente de Microsoft Excel.
Google Sheets fue absolutamente útil para ayudar a refinar el proceso de compra de comestibles y evitar comprar ingredientes que no necesita. Como resultado, desperdiciamos mucho menos comida en nuestra casa que antes. Es más probable que se adhiera a su presupuesto de comestibles. ¡Esa es una gran victoria en mi casa!
Además, el sistema digital se está sincronizando entre la aplicación de iPhone y la computadora de escritorio, por lo que siempre tiene una lista de compras.
¡Obtenga acceso a mi lista personal de comestibles y plantillas de plan de comidas! Simplemente haga una copia y luego úsela como un ajuste. Y asegúrate de comprobar Estimador de dióxido de carbono herramienta
Cómo funciona esto:
- Utilizo una hoja de cálculo para grabar comidas planificadas para la semana: desayuno, almuerzo, cena, bocadillos.
- Use una hoja de cálculo separada para rastrear los ingredientes que necesita durante una semana alojada por Aisle.
Es fácil, ¿no? Cavemos un poco más.
Configure un plan de comidas en las hojas de Google
En primer lugar, debe determinar lo que está haciendo en la semana antes de comenzar a comprar. Este plan le impedirá obtener cosas que no necesita ni comer, y por lo tanto ayudará a prevenir el desperdicio de alimentos.
¡Me gusta planificar todo, incluido el desayuno, el almuerzo, la cena, los bocadillos! Como se muestra a continuación, organicé mis planes de comidas durante el día y el tipo de comidas. También incluí una columna sobre los bocadillos que como y otra columna que me dice lo que necesito para conveniencia (como un arroz o un lote de muffins).
¡Es fácil, rápido y realmente funciona para mí!
Decide qué comer en Pinterest
Soy Enorme Fans en Pinterest (¡siempre inspírame con nuevas ideas de comidas y dependen en gran medida de la planificación de comidas!).
Antes de comenzar un plan de comidas para la semana, generalmente sujeto comidas que están interesadas en mi tablero de «plan de comidas». A continuación, transfiera esas ideas a las hojas de Google. ¡Esto también es útil cuando es hora de escribir una lista de comestibles!
Abra el pin de la receta en una ventana y luego registre los ingredientes necesarios en las hojas de Google. Súper simple! Así es como se ve:
¿Te sientes inspirado? ¡Siga @zerowastememoirs en Pinterest para una gran selección de consejos de desechos cero y deliciosas recetas vegetarianas y veganas! Comprueba esto también Calculadora de ahorro de productos reutilizable
Rastree sus artículos de comestibles para la hoja de Google
Una vez que haya configurado su plan de comidas, ¡puede configurar una lista de comestibles!
Esta hoja de Google es donde puede grabar toda la comida que necesita en una semana, incluidos los productos básicos de la despensa. Todos los artículos comúnmente comprados en las tiendas de comestibles se enumeran y organizan en un corredor (es decir, productos horneados en una fila y en otra columna). Me organicé así porque trabajo mejor cuando puedo ver todas las opciones frente a mí.
Otra opción es colocar columnas como «verduras» y «artículos para hornear» y luego ingresar los artículos que necesita para cada semana. ¡tú decides!
Esto es lo que se parece a mi lista de compras:
Como puede ver, ya he enumerado todos los ingredientes más populares. Si necesita un elemento, resértelo en amarillo y agregue una cantidad al lado si es necesario.
Si su artículo necesita tener en cuenta una situación específica (como los requisitos de recetas), use la función de comentarios de Google Sheets para crear notas.
¡Puedes ver cómo se ve esto a continuación!
Amo este sistema. Porque está sucediendo de manera eficiente y sin problemas. Cuando voy a la tienda sé exactamente lo que necesito en cada sección.
Por qué amo este sistema
He probado muchas herramientas de planificación de comidas en mi tiempo, desde bolígrafos y papel hasta cuadernos digitales y más aplicaciones de las que imagina. El problema era que siempre tuve que obtener diferentes listas en diferentes lugares y tener que ingresar a los ingredientes yo mismo llevaba mucho tiempo y emocionante.
Con las hojas de Google, todo lo que necesitas está en un solo lugar. ¡No hay cambio entre aplicaciones y listas! Además, me encanta descubrir ideas en Pinterest, crear listas de comestibles en mi computadora y agregarlas en mi teléfono durante toda la semana.
Este sistema funciona cuando:
- Trabajar cómodamente en un entorno digital
- Eres un buen portero
- Siempre tienes tu teléfono
- Te estás inclinado naturalmente hacia la organización
¿Suena como algo que disfrutas? ¡Puedes alquilar mi propia hoja de cálculo personal aquí!
¡Descargue su propia copia y pídela!
¡Pin esto más tarde!
