Ya sea que sea nuevo en el cuidado de la piel o un completo adicto, probablemente haya oído hablar del retinol. El retinol no solo es popular, sino que también se ha estudiado ampliamente para la investigación del cuidado de la piel.
Sin embargo, el retinol tiene un lado oscuro. Es altamente irritante para muchos y, a menudo, causa efectos secundarios temporales como descamación y descamación a medida que la piel se adapta. .
A pesar de ser un ingrediente bastante nuevo, el bakuchiol está apareciendo rápidamente en una variedad de productos de una gran variedad de marcas.
Entonces, ¿qué hace el bakuchiol por la cara exagerada? Echemos un vistazo a la ciencia del bakuchiol, sus beneficios y si es una nueva moda o un nuevo régimen básico.
¿Qué es el bakuchiol?
Bakuchiol es un extracto botánico derivado de las semillas de Psoralea corylifolia (también conocida como ‘babuchi’) que se ha cultivado y utilizado en la medicina ayurvédica india y china durante siglos.
Al igual que su homólogo más conocido, se ha observado que el bakuchiol estimula la producción de colágeno en la piel y, a menudo, se combina con potentes antioxidantes como la vitamina C y la niacinamida.
Bakuchiol vs. Retinol: ¿Cuál es la diferencia?
Como habrá notado en este artículo, el bakuchiol y el retinol a menudo se comparan entre sí porque sus beneficios son muy similares.
Entonces, ¿qué es exactamente el retinol?
El retinol es un derivado de la vitamina A y se usa comúnmente en el cuidado de la piel por su capacidad para estimular la producción de colágeno, reducir la aparición de líneas finas y arrugas y mejorar la apariencia general de la piel.
Conocido por su versatilidad, el retinol es ampliamente reconocido como un ingrediente antienvejecimiento debido a su capacidad para unirse a casi todos los sitios receptores de células de la piel y simular el comportamiento de las células de la piel sanas y jóvenes. El retinol también es un poderoso antioxidante y se sabe que bloquea daño de los radicales libres asociado con arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento.
El retinol se puede comprar sin receta o con receta, según la potencia del producto. Y si bien los productos de retinol de venta libre son efectivos, por lo general pueden pasar hasta seis meses para ver los resultados. Los retinoides recetados, por otro lado, surten efecto en solo unas pocas semanas.
Por muchas razones, el bakuchiol se considera una alternativa natural al retinol a base de plantas, y puede activar los mismos mecanismos que utiliza el retinol para aumentar la producción de colágeno. Aunque se necesita más investigación, el bakuchiol puede mejorar la textura y la apariencia de la piel de manera similar a retinoides de venta libre.
Sin embargo, las principales diferencias entre el bakuchiol y el retinol son: El bakuchiol no parece tener los mismos efectos secundarios que el retinol, como muestran algunos de los estudios a continuación. El bakuchiol, a diferencia del retinol, también es seguro para las mujeres embarazadas y lactantes.
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La ciencia detrás del bakuchiol
Aunque el bakuchiol no se ha estudiado tan extensamente como ingredientes como el retinol, existe evidencia de que el bakuchiol puede:
- Reduce la aparición de líneas finas: Bakuchiol indica a las células que se regeneren y produzcan más colágeno, promoviendo la tersura de la piel y reduciendo la aparición de líneas y arrugas.
- El bakuchiol tiene la reputación de ser suave con la piel, por lo que las personas con cualquier tipo de piel pueden usarlo de manera segura.
- Tono uniforme de la piel: se sabe que el bakuchiol penetra profundamente en las capas externas de la piel, lo que ayuda a reducir la aparición de manchas oscuras y áreas hiperpigmentadas.
A pesar de algunas investigaciones bastante nuevas, los resultados que analizan el bakuchiol para combatir el envejecimiento son prometedores.
Un estudio en el British Journal of Dermatology encontró que el bakuchiol era tan efectivo como el retinol para aclarar las líneas finas y mejorar el tono de la piel, pero hubo efectos secundarios asociados con el retinol, como descamación y ardor. Sin embargo, se debe tener en cuenta que este estudio fue bastante pequeño, con solo 44 participantes (7 de los cuales abandonaron).
En un estudio de 12 semanas que evaluó una mezcla de bakuchiol, melatonina y tetraisopalmitato de ascorbilo derivado de la vitamina C y sus efectos, los investigadores encontraron que los participantes del ensayo tenían menos arrugas, más firmeza y una tez mejorada en general. único ingrediente activo, no pudimos atribuir definitivamente la mejora al bakuchiol.
Por otro lado, una revisión sistemática que examinó el uso de bakuchiol en seis estudios preclínicos, siete estudios clínicos, tres comentarios, dos revisiones narrativas y un informe sobre eventos adversos encontró que el bakuchiol estaba asociado con el antienvejecimiento. es una alternativa al retinol. Antibacteriano, antiinflamatorio. Se necesita investigación adicional para comprender mejor su aplicación en dermatología.
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Bakuchiol para el antienvejecimiento: pensamientos finales
La investigación sobre el bakuchiol para combatir el envejecimiento aún está en sus inicios, pero los resultados hasta ahora son prometedores.
Dicho esto, el bakuchiol se puede usar de manera efectiva en los regímenes de cuidado de la piel, especialmente como alternativa al retinol.