Por qué amo la mezcla de sinergia de especias de Sunshine
Septiembre es el mes de transición. Los largos días dorados del verano comienzan a desvanecerse, susurrando los primeros indicios de una fresca mañana de otoño y una noche vívida. Es la temporada media. Anhelo el calor del sol de verano, pero espero con ansias la comodidad de la tierra de otoño. Entonces, ¿qué combate el aceite esencial capturan perfectamente el cambio de esta temporada? Sunshine & Spice Essential Oil Blend.
Con brillo cítrico y especias cálidas y encantadoras, la luz del sol y las especias son más que hermosos aromas. Es una mezcla pasada que dispara desde el verano perfecto. Si se está extendiendo en casa o no, Aceite corporal de bricolajeO tienes contigo en un rollo, esta mezcla te ayudará a aceptar septiembre con equilibrio, energía y alegría.
Por qué la aromaterapia es importante durante la transición estacional
Los cambios estacionales a menudo pueden cambiar nuestro estado de ánimo.[1] Desde estresores inesperados como neumáticos planos, discusiones, decepciones repentinas, hasta los efectos sutiles de los días cortos y los cambios climáticos, es fácil desconectarse. Aquí es donde brilla la aromaterapia. Los aceites esenciales interactúan Con el sistema límbicopartes del cerebro que ayudan a regular las emociones, liberar el estrés y apoyar la positividad.[2]
La investigación incluso sugiere que desarrollar una perspectiva optimista puede mejorar los resultados de salud. Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard Chan encontró que el optimismo está asociado con una vida útil más larga, una depresión reducida e incluso corazones más saludables.[3] Si bien los hábitos como el movimiento normal, los alimentos nutritivos y el descanso son importantes, la aromaterapia puede ser un compañero muy valioso para mezclas como el sol y las especias. Equilibrio mental y emocional.
Conoce a Sunshine & Spice: mezclas de aceite esencial para septiembre
Entonces, ¿qué hace que la mezcla de aceite de Sunshine & Spice Essessele sea ideal para septiembre? Se hizo cuidadosamente Mezcla de aceite esencial Ofrece una calidad alta como en tierra.
- Naranja dulce: Este aceite brillante y alegre es conocido por reducir el estrés y promover el optimismo.
- Corteza de canela y hoja de canela: Calentamiento, picante, comodidad, Aceite de canela Estimula el pensamiento positivo y promueve la resiliencia cuando ocurre el estrés.
- eucalipto: El eucalipto fresco y enfriado ayuda a abrir las vías respiratorias, aliviar la respiración y fortalecer el enfoque.
- alcanfor: Cuando está estimado y claro, agudiza los sentidos y restaura la vitalidad.
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Bálsamo gurjun: Madera y conexión a tierra, combina mezcla con profundidad y equilibrio.
Esta combinación es cítrica, picante y da un sutil aroma leñosa. Es animado pero tranquilo, audaz pero reconfortante.
Sol y especias para el estado de ánimo y pensamiento
Extender el sol y las especias difundidas en su hogar o espacio de trabajo es como encender la luz interna. Un levantamiento de notas de cítricos Naranja dulce La acogedora calor de la canela nos recuerda que somos amables con nosotros mismos cuando el estrés está burbujeando, pero se ilumina incluso en los días más aburridos.
Eucalipto y cerebros de campamento agregan otra dimensión Admite respiración clara Y un enfoque tranquilo. Esto es especialmente útil durante las transiciones estacionales donde podemos sentir que nuestros cuerpos y mentes están siendo arrastrados en diferentes direcciones. Juntos, estos aceites crean mezclas que estimulan las pruebas positivas, reducen la tensión y regresan suavemente al equilibrio.
Cómo usar Sunshine & Spice en septiembre
La belleza de la mezcla de aceite esencial de sol y especias es su versatilidad. Aquí le mostramos cómo incorporarlo a su ritual de septiembre:
- Extendido todos los días: Agregue 10-15 gotas al difusor y complete el espacio con su aroma cítrico refrescante y cálido. Perfecto para las mañanas donde te sientes menos motivado.
- Aceite corporal de bricolaje: Jojoba o Aceite de coco Para el aceite de la ducha después de un aumento. El aroma permanece y aumentará su estado de ánimo todo el día.
- A la marcha: Mantener priorizado Sunshine & Spice Roll-on En su bolso, antes de una reunión, durante un viaje, o cuando un ataque de Blues azul estacional, guarde rápidamente el estrés donde sea que esté.
- Ambiente de la casa de otoño: Agregue unas gotas a una olla de fuego lento estobada con rodajas de naranja y palitos de canela para agregar un aroma natural para el hogar que se mezcle con una acogedora fragancia de verano.
Por qué septiembre pertenece a Sunshine & Spice
Septiembre es el mes del puente. No es del todo el verano y, sin embargo, otoño. El día es cálido, pero la noche sugiere un cambio. Sunshine & Spice captura esta dualidad con una profundidad cálida y picante y un brillante brillo de cítricos y dulce.
Es más que una simple mezcla de aceite esencial. Es un compañero de temporada Admite el optimismoalentar el equilibrio y crear una atmósfera atractiva en su hogar. A medida que navegamos por los cambios estacionales, recuerde a Sunshine & Spice que el cambio es estimulante y reconfortante.
Sunshine y especias dientes Todo esta bien
Si septiembre tuviera un aroma de firma, sería una mezcla de aceite esencial de sol y especias. La capacidad de energía, tierra y cresta encarnan la esencia del brillo de fin de verano Un acogedor abrazo en otoño. Ya sea que desee aliviar el estrés estacional, aumentar su estado de ánimo o simplemente crear un entorno acogedor, esta combinación es su favor para septiembre.
Entonces, a medida que avanzamos en una nueva temporada, difundimos la luz del sol y las especias, respiramos profundamente, liderando su calidez cítrica y riqueza picante en otoño con alegría y equilibrio.
fuente:
- Trastorno afectivo estacional (SAD). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seasonal-affective-disorder/sintoms-causes/syc-20364651
- Eficacia terapéutica y mecanismos de aceites esenciales en los trastornos del estado de ánimo: interacciones entre los sistemas nerviosos y respiratorios. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc8125361/
- Viven más de 90 mujeres de grupos raciales y étnicos, con un alto optimismo asociado con una vida útil más larga. https://hsph.harvard.edu/news/optimism-longevity-women/
