Cómo hacer hidrosol |
Si nos exploras Recetas de aceite esencialesProbablemente te encuentres buscando muchos hidrosoles. Pero, ¿qué es exactamente un hidrosol? ¿Y cómo puedes usarlo más allá de las recetas de bricolaje?
Los hidrosoles, también conocidos como agua floral o destilación de plantas, son extracciones suaves a base de agua de las plantas. A diferencia de los aceites esenciales, el hidrosol no se concentra, lo que lo hace perfecto para hidratar la piel seca, calmar la piel sensible e incluso refrescarlo como el hogar. Aerosol natural. Además, contiene compuestos vegetales solubles en agua que no contienen aceites esenciales.
La mejor parte? ¡Puede crear fácilmente su propio hidrosol en casa! Continúe leyendo nuestra guía paso a paso, que incluye todas las herramientas y materiales que necesita para crear su propio hidrosol de plantas puras.
¿Qué es un hidrosol?
Los hidrosoles, también conocidos como mar de flores o hidrolizato, son Proceso de destilación de aceite esencial. Contienen compuestos vegetales solubles en agua, rastros de aceites esenciales y agua purificada, lo que le da una fragancia refrescante y terapéutica firmante.
A diferencia de los aceites esenciales, el hidrosol es muy suave y tiene un contenido de aceite esencial de menos del 0.02%, por lo que es ideal para la aplicación directa de la piel sin dilución. Los hidrosoles son generalmente resistentes a la hidratación y las propiedades relajantes. Usado en el cuidado natural de la pielaromaterapia y fragancias para el hogar.
Puede usar plantas aromáticas y no aromáticas para crear hidrosoles de bricolaje, pero ¿por qué no elegir una con una fragancia increíble? Algunos de los hidrosoles aromáticos más populares son:
Hay mucho espacio para la creatividad. Es común agregar tomillo, romero, bálsamo de limón, menta y otros tipos de ingredientes.
Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística,[1] Las ventajas de los hidrosoles son:
- Curación de heridas
- Antiinflamatorio
- enfriamiento
- protección de la piel
- Rico en la piel
- Enrojecimiento de la piel
¿Cómo se hace hidrosol?
Los hidrosoles se crean a través de un Un proceso llamado destilación de vaporEl material vegetal aromático se calienta suavemente para extraer trazas de luz de sus compuestos solubles en agua y aceites esenciales.
Así es como funciona el proceso:
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Hervir y vapor: Hervir y hervir materiales vegetales para producir vapor que transporta compuestos beneficiosos de la planta.
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Enfriamiento y condensación: Cuando el vapor se eleva, pasa a través del sistema de enfriamiento (generalmente hielo o condensador) y lo devuelve al líquido.
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Separación: Los líquidos recolectados se separan naturalmente. Los aceites esenciales flotan en la parte superior, pero el agua perfumada restante es un verdadero hidrosol.
Este agua vegetal aromática conserva muchas de las mismas propiedades terapéuticas que las propias. Aceites esenciales correspondientes Pero en una forma más suave y a base de agua. Los hidrosoles son seguros para el uso tópico e interno, e incluso se pueden agregar a los alimentos o bebidas debido a la niebla facial, el cabello o las inyecciones de hierbas sutiles.
Con una potencia más fuerte que el té de hierbas, que es más suave que los aceites esenciales, el hidrosol ofrece lo perfecto Equilibrio entre efectividad y seguridad.
¿Puedo hacer hidrosoles en casa?
¡Sí! Los hidrosoles comprados en la tienda están disponibles, pero a menudo contienen cantidades excesivas de agua de manantial, que está excesivamente diluida y mucho menos efectiva. Los procesos de destilación industrial priorizan la cantidad sobre la potencia que puede reducir los beneficios terapéuticos de los hidrosoles.
¡Es por eso que hacer su propio hidrosol en casa es la mejor opción! La destilación de hidrosol de bricolaje le brinda un control completo sobre los ingredientes, lo que le permite:
- Elija materiales vegetales de alta calidad para la extracción más pura
- Mezcle y combine diferentes plantas para personalizar su mezcla
- Asegura la frescura y la eficacia sin diluciones o conservantes innecesarios
Pruebe una variedad de hierbas, flores y frutas aromáticas hasta que cree un hidrosol casero que sea perfecto para su piel, cuidado del cabello o necesidades de aromaterapia.
Lo que necesitas para crear tu propio hidrosol
¿Listo para hacer tu propio hidrosol de bricolaje? ¡Vamos a cocinar!
Para empezar, necesitará algunos ingredientes y algunas selecciones. A continuación, recomendamos agregar un poco de llamarada a su receta basada en sus propias preferencias (hidrosoles herbales, hidrosoles de flores, etc.).
Para hacer esto, recolectamos lo siguiente:
- Pot grande con tapa
- Un tazón seguro para el calor
- 1 tazón seguro de calor pequeño
- hielo
- agua
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Aproximadamente 5 tazas de ingredientes de plantas frescas o secas, como:
- rosa
- Lavanda
- menta
- manzanilla
- jazmín
- Bálsamo de limón
- hibisco
- menta verde
- Hisopo
- Sí
- Romero
Nota: Asegúrese de que el tazón y la sartén estén limpios. Los residuos y escombros extranjeros pueden descartar los aromáticos de la mezcla.
Cómo hacer hidrosoles en casa
¡Hacer su propio hidrosol es más fácil de lo que piensas! Con los materiales que recolectas y un poco de paciencia, puedes Refrescante agua vegetal Esto es perfecto para el cuidado de la piel, el cuidado del cabello y la aromaterapia.
Esta receta de hidrosol de bricolaje utiliza pétalos de rosa, lavanda y menta. Esto utiliza una combinación de rejuvenecimiento que huele divina y ofrece beneficios increíbles para la piel, el cuero cabelludo y las sensaciones.
Preparar la configuración de destilación
- Un tazón grande a prueba de calor está al revés en el centro de la olla.
- Coloque el tazón pequeño encima del tazón grande en el lado derecho. Esto recoge el hidrosol.
Agregar ingredientes y agua de la planta
- Pele las flores frescas, las flores secas, las hierbas o los cítricos se pelan en el fondo de la olla (no en el tazón).
- Vierta suficiente agua filtrada para cubrir el material vegetal, de modo que el nivel del agua permanezca debajo de la parte superior del tazón grande.
Crea un efecto de enfriamiento
- Coloque la tapa de la olla hacia arriba y hacia abajo para cubrir la olla.
- Selle la bolsa congelada con hielo y colóquela en una tapa al revés. Esto ayuda a condensar el vapor.
Calor y destilación
- Hervir el agua y cocinar suavemente el fuego durante 30 minutos.
- Cambie la bolsa de hielo según sea necesario cuando se derrita.
Recoger y almacenar hidrosoles
- Retire con cuidado el tazón pequeño. Esto contiene hidrosol fresco.
- Vierta el hidrosol recogido en botellas estériles de vidrio ámbar para mantenerlo fresco.
- Almacene en el refrigerador para la vida útil más larga o en un lugar fresco y oscuro.
Prueba diferentes hidrosoles
Una vez que haya dominado este simple proceso, ¡pruebe diferentes plantas! Ya sea que elija hidrosol Rosemary, hidrosol de manzanilla, hidrosol de hierba de limón, hidrosol de lavanda, hidrosol de árbol de té, hidrosol de incienso, hidrosol de geranio o hidrosol de menta, las posibilidades son infinitas.
Este simple hidrosol de bricolaje Cómo Edens Gardenpuede crear el agua de flores perfecta para su rutina de cuidado de la piel, cabello y bienestar. Recoja pétalos frescos y hierbas secas. ¡Tu próximo hidrosol favorito te está esperando!
fuente:
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Asociación Nacional de Aromaterapia Holística. ¿Qué es un hidrosol? https://naha.org/explore-aromatherapy/about-aromatherapy/what- are-hydrosols
