Combata las alergias estacionales con nuestras mejores nuevas mezclas de aceites esenciales
muchos de nosotros sufrimos alergias estacionales Pruebe soluciones a problemas recurrentes y exasperantes, como la fiebre del heno. Los medicamentos de venta libre y recetados pueden tener sus propios efectos secundarios terribles e incluyen síntomas como boca seca, ojos secos, somnolencia, mareos, dolores de cabeza y latidos cardíacos rápidos. ¿Nos dan los beneficios de despejarnos la cabeza y calmar las reacciones alérgicas siendo más seguras que las drogas sintéticas?
Las alergias estacionales son causadas por una reacción del sistema inmunitario provocada por la intolerancia a la histamina. Parte de la defensa inmunológica de nuestro cuerpo, los mastocitos liberan algo llamado mediadores. La histamina es una clase de mediadores con funciones químicas importantes en nuestro cuerpo, como la dilatación de los vasos sanguíneos, la contracción de los músculos y la frecuencia cardíaca.
Cuando se libera histamina, desencadena una reacción alérgica y defiende contra lo que los mastocitos consideran «intrusos» extraños, como el polen, el polvo, la caspa de las mascotas y los ácaros del polvo doméstico. Durante este ataque, los mastocitos alertan al sistema inmunitario y desencadenan la inflamación. Una vez dentro del cuerpo, puede causar el estrechamiento de las vías respiratorias y afectar la nariz, la garganta, los pulmones, los oídos y los senos paranasales. La respuesta inflamatoria inducida provoca síntomas de alergia estacional como irritación de la piel, picazón, estornudos, congestión nasal, secreción nasal, ojos hinchados o irritados, picazón, picazón en la garganta y fatiga. Ja.
Pero no te desesperes. A continuación se presentan algunos tratamientos efectivos no invasivos y complementarios. aromaterapia Cuando se usa apropiadamente, tiene baja toxicidad y pocos efectos secundarios.Continúe leyendo acerca de cómo integrar aceite esencial Incorpora trucos y remedios para combatir las reacciones alérgicas.
* Ver a continuación: Precauciones
aceite esencial Contiene ingredientes naturales que se ha demostrado en numerosos estudios para reducir las respuestas de mastocitos e histamina a través de propiedades antihistamínicas y antiinflamatorias, aliviar la congestión y abrir las vías respiratorias. Al combinar aceites individuales para crear una mezcla de aceites esenciales, combatir las alergiasduplica la capacidad de la naturaleza para reducir las reacciones alérgicas en el cuerpo.
¿Qué aceites esenciales son más efectivos para las alergias?
La eficacia de ciertos aceites esenciales en la lucha contra las alergias funciona de varias maneras diferentes, como antihistamínicos, agentes antiinflamatorios, analgésicos, partidarios del sistema inmunitario y agentes antibacterianos para calmar la respuesta del cuerpo a sustancias extrañas.
- Eucalipto – Globulus Se ha comprobado que los aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias, analgésicas, expectorantes, sedantes y antisépticas. Sin embargo, estudios posteriores del aceite de eucalipto han demostrado que no solo reduce los síntomas de la sinusitis y la rinitis alérgica, sino que también alivia las reacciones alérgicas al inhibir la desgranulación de los mastocitos en la dermatitis alérgica local. [3.4]
- Todos estamos familiarizados con el hecho de que el aceite esencial de lavanda. (lavanda angustifolia) es bien conocida por sus propiedades analgésicas, ansiolíticas y antibacterianas. Sin embargo, cuando se trata de alergias estacionales, las propiedades antiinflamatorias de la lavanda pueden ayudar a reducir las alergias y el asma. El propósito de los agentes antiinflamatorios es eliminar los agentes agresivos y el posterior daño tisular potencial. La lavanda tiene la capacidad de suprimir la respuesta inflamatoria del sistema inmunológico. [5,6]
- Incienso – Serrata El aceite de muchas especies de Boswellia tiene muchas propiedades que favorecen las alergias estacionales, incluidos analgésicos, antiinflamatorios, antiasmáticos, expectorantes y de apoyo inmunitario. boswellia serrata Ha sido muy utilizado en la medicina ayurvédica tradicional para tratar enfermedades inflamatorias como artritis, asma, úlceras, enfermedades de la piel e incluso asma bronquial. Estos usos tradicionales están respaldados por investigaciones científicas modernas. [7, 8]
- Un estudio de investigación de la Universidad de Brock mostró que «los ingredientes del romero parecen interferir con los procesos que conducen a las reacciones alérgicas».y luego agregar Romero – de Marruecos «Aunque altera la activación de las proteínas dentro de los mastocitos que causan inflamación, reduce los químicos que causan los síntomas inflamatorios típicos que experimentan muchas personas con alergias». [9,10]
- En los campos de los aceites esenciales, el sistema inmunitario y las reacciones alérgicas, Ciprés – Italiano (Cupressus sempervirens) apoya el sistema como agente antiinflamatorio, antiséptico, descongestionante y antiinfeccioso. Tiene la capacidad de apoyar la respiración y abrir las vías respiratorias de manera similar a Eucalyptus-Globulus y Frankincense-Quercus. [11,12]
- Manzanilla-Romana (anthemis nobilis) es un aceite esencial imprescindible para tener siempre en tu botiquín. Desde aliviar los síntomas de la alergia, incluidas las alergias estacionales a la fiebre del heno y otros pólenes de plantas, hasta calmar los síntomas del asma, además de tratar las reacciones alérgicas de la piel y afecciones como el acné, el eccema, las erupciones cutáneas y la dermatitis. [13]
¿Dónde pones los aceites esenciales para las alergias?
No importa dónde coloque sus aceites esenciales para aliviar las alergias, importa cómo use las mezclas de aceites esenciales Combat Allergies. Aquí hay una lista de ideas que puede usar para aliviar los síntomas de la alergia. La inhalación es una de las formas más efectivas de reducir las alergias. Cuando los aceites esenciales se inhalan a través del tracto respiratorio, circulan por todo el cuerpo en 20 segundos y son inmediatamente efectivos.
tecnología de inhalación
- Inhalación de vapores. Llene un recipiente de vidrio o cerámica con agua hirviendo y agregue 1-2 gotas de la mezcla de aceites esenciales Combat Allergies. Póngase una toalla sobre la cabeza, cierre los ojos, coloque la cara entre 8 y 12 pulgadas por encima del recipiente y respire profundamente durante unos minutos.
- Desparramar: El uso general es de 6 gotas por 100 ml de agua. No obstante, dependiendo de tu difusor, te recomendamos seguir las instrucciones del fabricante. Si puede configurar su difusor para que funcione durante un período de tiempo, intente hacerlo funcionar cada 60 minutos.
- aceite esencial aspirador nasal: Siga las sencillas instrucciones de la página del producto para el uso personal del inhalador.
- Difusor de niebla Mio: Este pequeño y práctico dispositivo personal es perfecto para llevarlo cuando viaja o incluso para ir y venir del trabajo. Libere un chorro de vapor y aceite esencial durante 1 minuto a la vez. Para llenar el producto, lea atentamente y siga las instrucciones de Myomist.
- Haga un aerosol para la habitación: mezcle de 15 a 20 gotas de Combat Allergies con alcohol de grano de alta tolerancia (como Everclear) en un aerosol de 4 onzas. botella de vidrio y bomba de agua y dejar toda la noche. A la mañana siguiente, agregue agua destilada, agite y use en la casa e incluso en la ropa.
- Coloque una gota de esta mezcla en la palma de la mano, frótese las manos con fuerza, coloque la mano sobre la nariz y respire profundamente de 4 a 5 veces. De lo contrario, coloque 1-2 gotas en un pañuelo de papel o algodón, sosténgalo cerca de su nariz e inhale profundamente varias veces para evitar que el aceite entre en contacto con sus manos.
aplicación tópica
Mezcle Combat Allergy con un aceite portador o una crema sin perfume y aplíquelo tópicamente en el pecho y la parte superior de la espalda cubriendo el área de los pulmones. La combinación de la absorción de aceites esenciales a través de la piel hacia el torrente sanguíneo y la inhalación de aceites tópicos puede causar doble estrago en las alergias.
- Cremas o aceites tópicos: equivalente a hasta 30 gotas de un aceite esencial simple o mezclado cuando se mezcla hasta una dilución del 5 % en 1 onza de aceite portador o crema sin perfume. Lea más sobre la dilución segura aquí. entrada en el blog.
- Mezcla de sales de baño: Mezcle 6 gotas en un tazón con 2 tazas de sal de Epsom, 1/2 taza de bicarbonato de sodio y 1/2 taza de jabón de Castilla para un lujoso suavizante de la piel que alivie la picazón y la piel irritada.
¿Cuál es la cura inmediata para las alergias?
Podría decirse que la inhalación es el tratamiento más efectivo para llevar los componentes del aceite esencial al torrente sanguíneo y trabajar para calmar la inflamación, la proliferación de mastocitos y la respuesta de la histamina. Inhalarlo también ayuda a reducir la congestión en los pulmones y los senos paranasales, y ralentiza o detiene el flujo del goteo posnasal.
¿Los difusores de aceites esenciales ayudan con las alergias?
Sí, los difusores ciertamente pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia. Los difusores, especialmente los difusores ultrasónicos, son únicos porque le permiten dispersar las moléculas de aceite esencial en el aire y respirarlas cuando las necesite.Difusor ultrasónico como Eden’s Garden terrazo El difusor no solo está bellamente decorado, sino que también tiene varias configuraciones intermitentes, como iniciar y detener el flujo de aceite, para que no te abrume el aceite.
※Notas:
- Porque esta mezcla de aceites esenciales contiene: Eucalipto globuluscontiene 1,8 cineol y no se recomienda para niños menores de 10 años.
- Por la misma razón, debe usarse con precaución en asmáticos, ya que puede restringir la respiración. Pruebe cómo responde su aliento a la mezcla de aceite haciendo que las personas que padecen asma huelan el aceite directamente de la botella antes de que se use ampliamente. Si puedes respirar, estarás bien. Si la respiración está restringida, recomendamos usar una mezcla que no contenga el ingrediente 1,8 cineol.
- Debido a que los aceites esenciales son lo suficientemente potentes como para ser efectivos cuando se inhalan o se aplican tópicamente, no se recomiendan a menos que lo indique un aromaterapeuta. Si bien muchas personas pueden recomendar tomar aceites esenciales, las investigaciones han demostrado que el consumo ocasional puede provocar efectos secundarios no deseados, independientemente de la pureza, la calidad o la marca. Estos incluyen irritación estomacal, mareos, dolor de cabeza, náuseas, etc. Esto no significa que la ingestión no sea aplicable en absoluto, pero rara vez es necesaria.
Nos encantaría saber cómo funciona Combat Allergies para usted y su familia dejando una reseña en la página del producto.
fuente:
- Mastocitos y sus precursores en el asma alérgica https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2019.00821/full
- antihistamínico https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/21223-antihistamínicos
- El aceite de eucalipto reduce las reacciones alérgicas al regular a la baja la señalización de IgE-FcεRI e inhibe la desgranulación de los mastocitos. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7708995/
- Efectos de la aromaterapia con eucalipto en la rinitis alérgica en estudiantes universitarios https://koreascience.kr/article/JAKO201436351073538.page
- La inhalación de aceite esencial de lavanda suprime la inflamación alérgica de las vías respiratorias y la hiperplasia de la mucosa en un modelo de ratón con asma https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320514005177?via%3Dihub
- La acción antiinflamatoria de la lavanda (lavanda angustifolia Mill.) Aceites esenciales preparados durante diferentes fenotipos vegetales de macrófagos THP-1. https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-021-03461-5
- Efectos de los compuestos de incienso sobre las infecciones, la inflamación y la salud bucal https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9268443/
- boswellia serrata https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563692/
- El equipo de Block encuentra que el extracto de romero suprime los procesos de alergia https://brocku.ca/brock-news/2020/07/brock-team-discovers-rosemary-extract-inhibits-allergic-process/
- Atenuación de la activación de mastocitos mediada por alérgenos mediante extracto de romero (Rosmarinus officinalis L.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32202360/
- Compuestos bioactivos, farmacología y farmacocinética Cupressus sempervirens https://link.springer.com/article/10.1007/s00210-022-02326-z
- Aceite de ciprés: lo que necesita saber https://www.healthline.com/health/cypress-oil#benefits
- Manzanilla https://www.sciencedirect.com/topics/agriculture-and-biological-sciences/chamomile
