Recetas, usos y beneficios del aceite esencial Black Spruce Spotlight – Essential Oils We Love
¿mal tiempo? ¡Obtenga Aceite Esencial de Abeto Negro para mejorar su energía, respiración e inmunidad! Este artículo destacado detalla la receta del aceite esencial de pícea negra y cómo aprovechar al máximo este vibrante aceite.
Spruce Black es una conífera que produce un rico aceite esencial lleno de propiedades y beneficios terapéuticos. El aroma de las coníferas frescas te hace sentir como si estuvieras en el bosque. El aroma fresco del bosque es muy agradable, claro y edificante.
El aceite esencial de abeto negro ofrece grandes beneficios para el sistema respiratorio. Útil si tiene resfriados, gripe, tos, alergias, congestión nasal, congestión nasal y otros síntomas. También me encanta que me ayude a mantener mi energía alta y restaurar mi vitalidad.
Datos del aceite esencial de pícea negra
Black Spruce es un aceite esencial de coníferas extraído de las agujas y ramitas/madera del árbol. Las coníferas prosperan en climas muy fríos y, afortunadamente, nos ayudan a hacer lo mismo.
¿Necesita un sustituto del aceite esencial Black Spruce? Pruebe el abeto siberiano, ya que tiene propiedades químicas y propiedades terapéuticas similares.
| nombre botánico | picea mariana |
| familia de plantas | pináceas |
| rojo | Abeto |
| Nota | medio superior |
| aroma | fresco, conífero, verde |
| Método de extracción | destilación al vapor |
| partes de plantas usadas | ramitas y agujas |
| Duración | 3-4 años |
| ¿Seguro para niños? | sí |
| preocupaciones de seguridad | No tóxico, no sensibilizante, no irritante |
Aceite esencial de abeto negro
El abeto negro a menudo se mezcla con otros aceites esenciales de coníferas como el pino, la cicuta, el enebro, la madera de cedro, el ciprés y el abeto.
- laurel
- alcanfor
- Manzanilla (Alemania)
- geranio
- Lavanda (cualquier tipo)
- limón
- Niaulí
- menta
- Ravintsara
- Romero
- menta verde
- naranja dulce
- Árbol de té
- tiempo
- milenrama
Uso terapéutico:
Infecciones bronquiales, catarro, congestión de los senos paranasales, artritis, reumatismo, gota, uso excesivo de músculos, rigidez en las articulaciones, tensión muscular, tendinitis, celulitis
Propiedades terapéuticas:
Antiparasitario, analgésico, ansiolítico, antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio, antiespasmódico, diurético, expectorante, repelente de insectos, torácico
El libro completo de aceites esenciales y aromaterapia
Beneficios del aceite esencial de picea negra
El aroma energizante del aceite esencial de abeto tiene un efecto centrado en las emociones. Este aceite penetrante ayuda con la tos espasmódica y es excelente para agregar a su mezcla para respirar.
Echa un vistazo a algunos de los beneficios del aceite esencial de abeto negro:
- Alivia la tensión muscular y las molestias.
- Ayuda a aliviar el cansancio y la fatiga.
- aliviar la congestión (tónico respiratorio)
- Refresca el aire de forma natural (purificante y depurativo)
- Alivia la disnea asociada a las alergias estacionales
- elevación emocional y equilibrio
- Alivia la inflamación y el dolor de las articulaciones.
- Estimula la claridad mental y el enfoque.
- Fortalece el sistema inmunológico en épocas de enfermedades estacionales
- Promueve la apertura y la conciencia.
Usos del aceite esencial de picea negra
Puede difundir este aceite beneficioso para reducir los microbios en el aire y dejar el aire con un aroma fresco a bosque, o puede crear recetas de limpieza naturales que reduzcan las bacterias (muchos limpiadores naturales huelen a coníferas). Hay una razón por la que lo hacen).
Una forma sencilla de utilizar el aceite de abeto negro es darse una ducha. Todo lo que hago es poner una o dos gotas de aceite esencial en el piso de la ducha justo antes de entrar. Me gusta dejarlo donde no esté directamente en el chorro de agua.
El olor del aceite sube con el vapor de la ducha. Inhala el vapor para obtener los beneficios de la aromaterapia. Ayuda a abrir los senos paranasales, aumentar la energía y revitalizar la mente y el cuerpo. Además, todo el baño olerá de maravilla.
Al usar aceites esenciales por vía tópica, recomendamos diluirlos con un aceite portador antes de aplicarlos sobre la piel. La jojoba y el aceite de coco fraccionado son opciones populares.
Receta de aceite esencial de picea negra
Si busca una manera de incorporar este aceite leñoso en sus mezclas caseras, aquí hay seis recetas simples pero efectivas de mezclas de aceites esenciales de pícea negra.
1. Black Spruce Roller Blend – Restaurador |
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Refresca y restaura con esta receta de rodillo con abeto negro y otros aceites beneficiosos.
dirección: Coloque todos los ingredientes de la receta en una botella roll-on. Agitar para mezclar y rodar sobre los brazos, el pecho, los hombros y el cuello para levantar el ánimo. dilución al 4%. |
2. Receta del difusor Black Spruce – Woodsy Breeze |
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Disfrute de la brisa fresca de menta del bosque que proporciona esta mezcla de aceite esencial de abeto. Esta mezcla de aceites revitalizantes tiene un olor refrescante y fresco.
dirección: Agregue una gota de aceite esencial a su difusor de aromaterapia usando el agua recomendada para el tanque. Enciende la máquina difusora y disfruta. |
3. Aceite de Masaje de Abeto Negro – Calmante y Energizante |
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Una maravillosa mezcla de aceites para apoyar los músculos y las articulaciones. Ayuda con las molestias, la inflamación y la rigidez. También se puede utilizar como aceite previo al entrenamiento, ya que energiza y prepara las articulaciones y los músculos.
Este aceite de masaje se puede hacer con aceite de trauma, un aceite portador infundido con hierbas curativas (hierba de San Juan, árnica, caléndula). Perfecto para esta mezcla, ya que apoya la inmunidad y alivia dolores y molestias. También puede usar otro aceite portador como el aceite de jojoba si lo prefiere. dirección: Coloque todos los ingredientes en una botella con bomba y agite bien para mezclar. botella de etiqueta. Cuando lo use, deje que el aceite se mezcle con el área deseada. |
4. Mezcla de inhalador Black Spruce – Brain Fog |
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Los inhaladores de aromaterapia son una forma conveniente y efectiva de usar aceites esenciales sobre la marcha. Puede utilizar inhaladores reutilizables o de plástico. Ambos tienen mechas de algodón que absorben los aceites esenciales. La fragancia dura de 1 a 2 meses. Prueba esta mezcla para potenciar tu memoria y concentración.
dirección: Agregue la mecha a un tazón pequeño, deje caer el aceite esencial sobre la mecha y use unas pinzas para levantar la mecha y absorber cualquier resto de aceite que quede en el tazón. Coloque la mecha en un inhalador vacío y coloque la tapa del extremo (base). Para usar, colóquese debajo de la nariz e inhale el aroma. |
5. Aceite corporal o de baño Black Spruce – Boost Me |
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¿Combatir la fatiga? ¿Quieres aumentar tu inmunidad? Prueba esta mezcla de aceites para energizar y dinamizar tu mente y cuerpo. Además, estos aceites promueven la salud circulatoria y respiratoria, la inspiración y la motivación.
dirección: Coloque todos los ingredientes en una botella con bomba y agite bien para mezclar. botella de etiqueta. Para usar como aceite corporal, dispensar unas gotas en la palma de la mano y aplicar en el cuerpo (me encanta aplicarlo en el pecho y los brazos). Para usarlo como aceite de baño, vierta unas cuantas bombas en agua de baño tibia y agite con la mano para dispersar. Tenga cuidado. |
6. Aerosol de limpieza de aceite esencial de abeto negro |
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¿Usas aceites esenciales para la limpieza? El abeto negro es la opción perfecta. Me encanta limpiar con él. Es excelente para reducir la presencia de bacterias y hace que tu hogar huela muy bien. Prueba esta sencilla receta de limpieza natural.
dirección: Agregue aceites esenciales y vinagre a la botella y llene el resto de la botella con agua destilada. Agite bien y asegúrese de etiquetar la botella (incluya la fecha de fabricación). Úselo en mostradores, fregaderos, azulejos y superficies seguras para limpiadores a base de agua. Esto se hace sin conservantes, por lo que es mejor hacer un lote fresco cada pocas semanas. |
¿Dónde puedo comprar aceite esencial de picea negra?
Si está buscando comprar este aceite esencial puro, puede encontrarlo en varias marcas diferentes. Aquí hay algunas marcas que me encantan.
Aceite de las Montañas Rocosas – Compre Aquí
El aceite esencial de abeto es parte de la colección Rocky Mountain Oil Wellness. La fragancia Clean Forest del aceite de abeto fomenta la autoaceptación y el perdón al mismo tiempo que mejora la sensación de seguridad. Agregar abeto a sus productos de limpieza de bricolaje ayuda a limpiar la suciedad y la mugre mientras purifica su hogar.
Edens Garden – Compra Aquí
Tomarse un tiempo para relajarse y disfrutar de la belleza de la naturaleza puede ser increíblemente estimulante para el cuerpo, la mente y el alma.Tiene un suave aroma verde y amaderado. Su olor a veces se compara con el balsámico.
Barefut – Compra Aquí
El aceite esencial de abeto negro no solo tiene muchas propiedades beneficiosas, sino que el aroma del aceite es un aroma festivo popular y encantador.
Fitoterapia – Compra Aquí
Históricamente, el abeto negro se ha utilizado en ungüentos, ungüentos y lociones para ayudar a aliviar las molestias musculares y aliviar la dificultad para respirar asociada con las preocupaciones estacionales y las amenazas del polen. El aroma también ayuda a evitar la fatiga y energiza los cinco sentidos, lo que ayuda a deshacerse de los sentimientos perezosos del invierno.
Precauciones generales para los aceites esenciales
No use aceites esenciales sin diluir en los ojos o las membranas mucosas. No lo tome internamente a menos que lo haga en cooperación con un médico autorizado. Mantener fuera del alcance de los niños.
Tenga mucho cuidado al usar aceites esenciales en niños. Investigue sobre los aceites para asegurarse de que sean seguros para su uso en niños. terapia vegetal Si el aceite se puede usar en niños de 2 a 10 años, etiquete claramente el aceite «KidSafe» en la botella).
Al aplicar los aceites esenciales por vía tópica (sobre la piel), se puede realizar una pequeña prueba de parche en un área no sensible del cuerpo. Use 1-2 cucharaditas de un aceite portador como el aceite de jojoba. Por favor vea aquí para el detalle.
Consulte al médico si está embarazada/lactando, epilepsia o bajo atención médica. Siga leyendo para obtener más información sobre los problemas de seguridad del aceite. seguridad de los aceites esenciales Por Robert Tiseland y Rodney Young.
¿Nuevo en el petróleo? Obtenga la guía a continuación o lea más aquí. aceites esenciales para principiantes
Guía de aceites esenciales para principiantes
Aprenda todo sobre los aceites esenciales y cómo usarlos de manera segura y efectiva en esta guía para principiantes. Escrito por Jennifer Lane, propietaria y aromaterapeuta certificada que ama los aceites esenciales.
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