Usos del aceite esencial de cilantro, beneficios, recetas destacadas
La vida moderna puede agotarse. Cura el cansancio del día con aceites esenciales de cilantro. Este aceite único tiene un aroma herbal relajante y edificante. En este artículo destacado, le mostraremos recetas de aceites esenciales de cilantro y otras formas de disfrutar este aceite picante.
Los aceites esenciales de cilantro son buenos para la piel, el cuerpo y la relajación. Al igual que otros aceites esenciales de especias favoritos, el cilantro puede aliviar el dolor y la inflamación de forma natural. Una buena opción para hacer mezclas de aceites esenciales para aliviar el dolor.
Propiedades del aceite esencial de cilantro
El cilantro proviene de las mismas plantas que producen los aceites esenciales de cilantro. cilantro satibam.. El aceite de cilantro se destila al vapor de las semillas y el aceite de cilantro se elabora a partir de las hojas.
El aceite de cilantro es químicamente similar al aceite esencial de lavanda. Tiene muchos de los mismos beneficios calmantes ya que comparte parte de la misma composición química. Linalool es uno de esos ingredientes y describe sus propiedades relajantes.
| Nombre de planta | cilantro satibam |
| familia botánica | umbelíferas |
| alias | Semillas de cilantro |
| aroma | Hierbas, inclusiones dulces y picantes |
| Método de extracción | Destilación al vapor |
| parte de la planta utilizada | semilla |
| Duración | 2-3 años |
| ¿Seguro para niños? | Sí, dilución máxima 1% |
| Preocupaciones de seguridad | Generalmente no tóxico, no irritante, no sensibilizante. Con un uso moderado, puede resultar ridículo. |
aceite esencial de cilantro
Los aceites esenciales de cilantro están ganando popularidad por una buena razón. Tiene un aroma relajante y especiado que puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y animar tu día. El aceite de cilantro se mezcla bien con otros aceites esenciales para crear un efecto sinérgico. ¡Estas son algunas de nuestras combinaciones favoritas!
- Bergamota
- Jengibre
- limón
- Nerolí
- jazmín
- canela
- salvia
- lavanda
- Sándalo
- Ciprés
- incienso
- menta
- menta verde
- Petitgrain
- Pimienta negra
- cardamomo
- Geranio
- toronja
- Naranja dulce
- nuez moscada
Uso terapéutico:
Problemas digestivos, flatulencia, dispepsia, hinchazón, calambres abdominales, malestar abdominal, SII, desintoxicación, tensión nerviosa, fatiga muscular, dolor y dolor muscular, fatiga mental, cansancio constante, agotamiento emocional (por Un libro completo de aceites esenciales y aromaterapia por Valerie Ann Wormwoodpágina 582).
Beneficios del aceite esencial de cilantro
Los aceites esenciales son una excelente adición a sus hábitos de salud, y el aceite de cilantro no es una excepción. Este aceite tiene muchas propiedades beneficiosas que ayudan a mejorar tu salud y bienestar. ¡Siga leyendo para obtener más información sobre los beneficios del aceite de cilantro y vea cómo puede usarlo en su propia vida!
- Estimula y ayuda a la digestión.
- Alivia los calambres abdominales, los gases y el hipo.
- Sirve como un estímulo suave cuando está cansado
- Estimula la creatividad y la claridad espiritual
- levanta la indiferencia
- Promueve la relajación
- Fortalece y tensa la piel.
- Efecto calor que estimula la circulación.
- Alivia la rigidez y el dolor en músculos y articulaciones.
- Puede aliviar la dismenorrea
Uso del aceite esencial de cilantro
Para el uso tópico de aceites esenciales, se recomienda diluir primero con aceite portador antes de aplicar sobre la piel. El aceite de coco separado de la jojoba es una opción popular.
aliviar la incomodidad
Por sus propiedades antiinflamatorias, se aplica en dolores musculares y articulares. El efecto de calentamiento que proporciona este aceite es beneficioso para los aceites de masaje y las mezclas para el dolor. La analgesia también ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
Combatir el estrés y la ansiedad
Difunde aceite de naranja dulce durante el día para reducir el estrés y la ansiedad. Por la noche, pruebe un aroma relajante a la hora de acostarse con aceite de lavanda. ¿Trabajas duro? Deja caer unas gotas en el difusor de aromaterapia para coche.
Leer más: Difusor de aceite esencial para coche
limpieza conservante
Los poderosos conservantes y los efectos desodorantes de este aceite ayudan a combatir el mal aliento y el mal olor de los pies. Agregue 1 gota a 2 onzas de agua y utilícelo como enjuague bucal. O poner unas gotas en un pediluvio con 2 cucharaditas de jabón de Castilla.
tez clara
Agréguelo a su régimen de cuidado de la piel para mantener una piel clara y mejorar la piel grasa. Puedes agregar una gota a tu humectante diario o usarlo con un gel de baño casero. También tonifica y rejuvenece la piel.
apoyo digestivo
Las propiedades antiespasmódicas, carminativas y gástricas del cilantro son ideales para incluir en mezclas para problemas abdominales y digestivos. Agregue 6 gotas a la botella de rodillo y rellene el resto con aceite de jojoba. Rueda sobre el vientre, se frota en el sentido de las agujas del reloj y alivia los gases, los calambres, los calambres, la hinchazón y otros problemas digestivos.
Receta de aceite esencial de cilantro
Aquí hay ocho mezclas simples para agregar los sorprendentes beneficios del cilantro a su rutina de aromaterapia.
1. Mezcla suave para el baño de nervios Frazzled |
dirección: Mezcle los aceites esenciales con jabón de Castilla y agréguelos a un baño tibio. |
2. Mezcla difusora a la que no le importa nada |
dirección: Agregue las siguientes recetas de aceites esenciales al difusor con el agua recomendada para el tanque del difusor. Me gusta usar un difusor de tanque de agua de 100-200 ml, pero puedes usar el tamaño que quieras y ajustar las gotas según sea necesario. Leer más: Difusión de aceites esenciales |
3. Inhalador de apoyo inmunológico a la hora de acostarse |
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Inhala profundamente el aroma relajante de esta mezcla de aceites esenciales para dormir antes de acostarte.
dirección: Agregue aceite esencial al núcleo de algodón e insértelo en el inhalador. Arme el inhalador con la tapa puesta cuando no esté en uso. Leer más: Cómo usar el inhalador de aceites esenciales |
4. Gran cambio en la mezcla del difusor de ritmo |
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El aroma refrescante y especiado de esta receta de difusor te brinda calma y calma. Difundir en el aire para darle a la habitación un cambio de ritmo agradable.
dirección: Agregue las siguientes recetas de aceites esenciales al difusor con el agua recomendada para el tanque del difusor. |
5. Solo relaja el aceite de automasaje |
Mezcle todos los ingredientes en un frasco gotero. Para usar, masajea tu pecho, brazos, hombros e incluso tus pies. Diluir al 2%. Leer más: Aceites esenciales diluyentes |
6. Mezcla de difusor de jardín fresco |
dirección: Agregue una gota de aceite esencial al difusor de aromaterapia y agregue el agua recomendada al tanque del difusor. |
7. Mezcla para rodillos Very Love |
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Esta mezcla de bayas es una receta de aceite natural para aliviar el dolor que se puede usar para aliviar el malestar estomacal y ayudar a la digestión.también puede ser
dirección: Agregue aceite esencial a la botella giratoria y rellene con aceite de jojoba. Rueda sobre tu vientre y frota en el sentido de las agujas del reloj. Diluir al 5%. Para niños menores de 10 años, reducir a 1 gota por aceite. |
8. Mezcla de difusor Gentle Minds |
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Al igual que los aceites esenciales de lavanda, el aceite de cilantro se puede utilizar para aliviar la ansiedad y aliviar el estrés. Calma tu mente y cuerpo con esta suave mezcla de aceites esenciales.
dirección: Agregue las siguientes recetas de aceites esenciales al difusor con el agua recomendada para el tanque del difusor. |
¿Dónde puedo comprar aceites esenciales?
¿Tienes los aceites esenciales que necesitas? Estas son algunas de nuestras marcas favoritas:
Precauciones para los aceites esenciales generales
No utilice aceites esenciales sin diluir en los ojos y las membranas mucosas. No lo tome internamente a menos que trabaje con un médico calificado. Mantener fuera del alcance de los niños.
Utilice los aceites esenciales con el máximo cuidado para los niños. Estudie el aceite y asegúrese de que sea seguro para los niños.fitoterapia Si el aceite está disponible para niños de 2 a 10 años, etiquete claramente el aceite con «Kid Safe» en la botella.
Para la aplicación tópica de aceites esenciales (en la piel), realice una pequeña prueba de parche en áreas insensibles del cuerpo y use 1-2 cucharaditas de aceite portador como el aceite de jojoba. Por favor revise esto para más detalles.
Hable con su médico si está embarazada, amamantando, tiene epilepsia o está siendo tratada por su médico. Obtenga más información sobre los problemas de seguridad del aceite aquí.
¿Eres un principiante en el aceite? Obtenga la guía a continuación o lea más aquí. Aceites esenciales para principiantes.
Guía de aceites esenciales para principiantes.
Aprenda todo sobre los aceites esenciales y cómo usarlos de manera segura y efectiva en esta Guía para principiantes. Escrito por Jennifer Lane, propietaria del amado aceite esencial y aromaterapeuta certificada:
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