¿Necesito difundir o aplicar los aceites esenciales tópicamente?
No frota los agentes olorosos para despertar o inhala el dolor muscular para aliviar el dolor. En muchos casos, la mejor manera de usar los aceites esenciales es el sentido común, pero en otros casos se necesita orientación. ¿Cuándo usas los aceites esenciales por vía tópica y cuándo los inhalas? Nuestros expertos lo desmontan en la guía de hoy.
¿Necesito difundir localmente o aplicar aceites esenciales?
Desde dolores de cabeza e inflamación hasta sueño y estado de ánimo, ofrecemos las mejores formas de usar aceites esenciales para una variedad de necesidades diarias. Lea a continuación para obtener más información.
Aplicación tópica
Si ha usado parches para la piel antes, sabe que las sustancias pueden absorberse a través de la piel.Cuando la sustancia se aplica tópicamente, es Penetra lentamente en la piel Antes de entrar en el torrente sanguíneo. La penetración lenta de los aceites esenciales adecuadamente diluidos puede tener un efecto positivo sobre el dolor, la irritación y los problemas profundos de la piel cuando se aplica tópicamente.[1]
Cuando inhalas el aceite, sus químicos se esparcen por todo tu cuerpo, pero en estos casos es recomendable aplicar el aceite directamente en el área de interés.
- dolor
- inflamación
- lesión local
- Picaduras de insectos
- protección de la piel
- rascar
- Rasguños y quemaduras leves.
- dolor de garganta
Cómo utilizar los aceites esenciales por vía tópica
Se requiere aceite portador antes de aplicar aceites esenciales sin diluir a la piel. Previene la irritación de la piel.. A diferencia de los aceites esenciales Rastro de aceite Un aceite no volátil compuesto de ácidos grasos que nutre la piel y se deriva de pieles de plantas, nueces y semillas. Por esta razón, se les conoce comúnmente como aceites vegetales. Los aceites portadores comunes incluyen elementos que se pueden encontrar en las tiendas de comestibles, como el aceite de coco. Aceite de jojoba Y aceite de almendras dulces. Los aceites portadores diluyen los aceites esenciales, haciéndolos más compatibles y más fáciles de absorber para la piel.[2]
Una vez que tenga el aceite portador, debe elegir una dilución basada en Finalidad de los aceites esenciales La aplicación, la edad de la persona a la que va destinado el preparado de aceite y la zona del cuerpo en la que lo estás aplicando.
Dilución al 1% (6 gotas de aceite esencial + 2 cucharadas de aceite portador): Para problemas menores, niños mayores de 2 años, ancianos, mujeres embarazadas, baño, uso facial o pieles sensibles, use solución diluida al 1%.
2-3% diluido (12-18 gotas de aceite esencial + 2 cucharadas de aceite portador): Use una dilución al 2% para problemas moderados como dolor e inflamación.
Dilución al 4% o más (24 gotas o más de aceite esencial + 2 cucharadas de aceite portador): Si las diluciones más bajas resultan ineficaces, puede aumentar la dilución al 4% o más en un corto período de tiempo.
Dilución al 10% (60 gotas de aceite esencial + 2 cucharadas de aceite portador): Se recomienda una dilución al 10% para el tratamiento localizado para resolver problemas como picaduras de insectos y cicatrices. Esta alta dilución generalmente no se recomienda para áreas de la piel que son más grandes que la mancha.
Un aceite diluido al 2-3 % puede parecer ineficaz, pero afortunadamente los aceites esenciales puros son lo suficientemente potentes como para resolver una variedad de problemas con esta dilución.
Se recomienda combinar una mezcla vacía de aceites esenciales Botella de vidrio ámbar de 30 ml. Es un lugar que es fácil de almacenar y cómodo de usar.O combinar aceite Rodar sobre..
Inhalación
Si bien puede parecer de sentido común cuándo y dónde usar los aceites esenciales para el dolor y las lesiones, el uso de la aromaterapia para problemas como el sueño, la ansiedad y la energía puede ser confuso. La inhalación de aceite permite la administración rápida de sustancias químicas naturales en el torrente sanguíneo, a diferencia del uso tópico.
Muchos problemas requieren vías de absorción más rápidas, por lo que se recomienda la inhalación en estos casos:
- dolor de cabeza
- Ánimo
- dormir
- energía
- concentración
- estrés
- Problemas respiratorios
- Bienestar
Cómo inhalar aceites esenciales
Hay muchas maneras de inhalar sus aceites esenciales favoritos y obtener sus múltiples beneficios para la salud. El método más común es Difusor de aceite esencial..
Hay varios tipos de difusores que funcionan difundiendo aceites esenciales en el aire. Los difusores activos utilizan estímulos como la electricidad y el calor para lograr la difusión, mientras que los difusores pasivos funcionan sin estímulos. Se recomienda un difusor activo para una difusión cada vez más fuerte.Si planea esparcir alrededor de su mascota[3], Los difusores pasivos se recomiendan para bebés y personas sensibles a los aceites esenciales.
Los principiantes en aromaterapia a menudo prefieren los difusores de agua por su salida de aroma efectiva y fácil operación.Si esto suena como usted, nuestro Difusor de diamantes y conjunto de aceite único superior.. Este paquete inicial para principiantes con tres de los elementos esenciales más versátiles: aceite de lavanda, aceite de menta y aceite de árbol de té. Simplemente llene la línea de llenado con el tanque de agua del difusor, agregue de 10 a 15 gotas de aceite esencial, presione el botón ON e inhale su bondad.
Para usar aceites esenciales sobre la marcha inhalador de aceite esencial.. A diferencia de otros inhaladores de aceites esenciales hechos de plástico desechable, nuestros inhaladores están hechos de vidrio y metal, por lo que puedes usarlos una y otra vez. Estos inhaladores no solo son ecológicos, sino que también son ecológicos, por lo que puede disfrutar del aceite. Sin afectar a las personas que te rodean. Alguien que puede ser sensible al aceite.
¿Qué pasa si me olvido de estos usos recomendados?
¿Aún puedes beneficiarte de la aplicación? buenas noches ¿Se recomienda inhalar localmente? ¿Debería difundir Skin Love para mejorar su rutina de cuidado de la piel? En la mayoría de los casos, puede beneficiarse de la inhalación de aceite para uso tópico y la aplicación de aceite para inhalación, pero es mucho más efectivo que usar el aceite según lo previsto. Puede ser bajo.
Aún así, si quieres disfrutar del amor a la piel y esparcirlo por toda la casa, o si quieres hacer de Good Night un nuevo aroma personal y llevarlo todo el día, pruébalo. Y oye, aún obtendrás los beneficios de los aceites esenciales curativos en el camino.
fuente:
- Tisland, Robert, Rodney Young. Seguridad de los aceites esenciales: una guía para profesionales de la salud. Segunda edición, Churchill Living Stone, 2013.
- Reacción de sensibilización al aceite esencial. ¿Sabes si lo tuviste? https://aromaticwisdominstitute.com/essential-oil-sensitivezation/
- ¿Los aceites esenciales son seguros para las personas y las mascotas? https://vetiveraromatics.com/blogs/news/are-essential-oils-safe-for-people-and-pets
