Ha llegado el otoño. Es posible que haya notado los cambios que ha traído el otoño. Dependiendo de dónde viva, el follaje exterior puede cambiar, las temperaturas pueden bajar y puede oscurecerse un poco a medida que los días se acortan.
Además, es posible que también hayas notado cambios en tu piel.
A medida que experimenta el cambio de estaciones en esta época del año, puede notar que su piel también se comporta de manera diferente. Es una señal de transición al cuidado de la piel de otoño.
¿Por qué debo cambiar mi cuidado de la piel con las estaciones?
Quizás te estés preguntando: ¿Por qué deberías cambiar tu cuidado de la piel para el otoño?
Nuestro entorno juega un papel importante en cómo se ve y se siente nuestra piel. Si vives en un clima cálido y húmedo, el exceso de humedad en el aire puede hacer que tu piel se sienta grasosa. .
Si vives en un mundo de estaciones cambiantes, es una buena idea tener una rutina de cuidado de la piel que refleje eso. El otoño suele ir acompañado de aire fresco y seco que puede resecar la piel. Además, los cambios repentinos en el entorno pueden estresar la piel, lo que puede provocar brotes, por lo que sería útil tener productos que respalden eso.
Cómo hacer la transición al cuidado de la piel de otoño
Si buscas en Internet, encontrarás «¿Cómo cambio a una rutina de cuidado de la piel de otoño?» o «¿Cómo preparo mi piel para el otoño? Significa que hay
Si bien esto es ciertamente útil para muchas personas, también tiene sus inconvenientes. En primer lugar, muchos de nosotros tenemos la piel grasa durante todo el año, por lo que este puede no ser el caso para todos. Caso en cuestión: el sol todavía está afuera y puede dañar tu piel como lo hace en el verano, por lo que no puedes olvidar tu protector solar (más sobre esto más adelante).
Protege tu piel tanto del viento frío como del sol y amplía tus horizontes de cuidado de la piel.
¿Qué significa esto?
En el verano, tendemos a enfocarnos más en el cuidado de la piel del rostro, pero menos en el cuidado del cuerpo a menos que estemos bajo el sol. No. Y cuando llega el clima frío, mis pies se deshidratan repentinamente y mis rodillas y codos se vuelven ásperos y ásperos. que produce picor.
El cuidado de la piel de otoño se centra en hidratar y prevenir la sequedad. Cuando te estés bañando o duchando, limita el tiempo de remojo a unos 10 minutos para evitar resecar tu piel y evitar quemarte con agua caliente. .
Al hacer la transición al cuidado de la piel de otoño, es importante recordar que las estaciones cambian lentamente. Los días se acortan a medida que el clima se vuelve más fresco. Y con una acumulación constante de capas cómodas, puede actualizar gradualmente su rutina de cuidado de la piel para la temporada de otoño. Además, si tienes la piel sensible, es una buena idea comenzar la transición del cuidado de la piel lo antes posible.
Aquí hay cinco formas de mejorar su cuidado de la piel para el otoño.
1. Exfoliar
A medida que comienza la temporada de otoño, la temporada de verano se aleja más. Eso significa que tu bronceado se desvanecerá y tendrás una capa extra de piel en tu rostro.
Durante los meses de verano, los queratinocitos se forman en la superficie de la piel a un ritmo más rápido.
Saltarse el fregado durante el verano no es una mala idea, pero ahora que ha llegado el otoño, es hora de pulir esas capas.
Mejora tu rutina de cuidado de la piel con un exfoliante corporal de calidad. Esto ayudará a pulir y suavizar la piel durante toda la temporada. Limite la exfoliación a 2 o 3 días a la semana y elija un exfoliante suave y eficaz.
El exfoliante Crystal Sea Salt Scrub es una excelente opción para suavizar la piel mientras aumenta la circulación.
Puedes exfoliar tu rostro con un exfoliante, pero te recomendamos evitar productos que contengan sal marina o cáscaras de albaricoque. Estos son excelentes para exfoliar tu cuerpo, pero pueden ser demasiado duros para tu piel. El exfoliante facial de pulpa de acai está hecho con polvo de semillas de acai para exfoliar suavemente la superficie de la piel para lograr una tez hidratada.
2. Descompone los retinoides
Los retinoides han sido el estándar de oro en el cuidado de la piel durante más de 20 años, no solo para prevenir las líneas finas y las arrugas, sino también para eliminar el acné y aclarar la piel.
Los retinoides actúan exfoliando suavemente la piel y estimulando la producción de colágeno, una proteína clave que mantiene la piel elástica y firme.
Sin embargo, debido a que los retinoides exfolian, tienden a aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Como resultado, muchas mujeres eligen abstenerse de los retinoides durante el verano.
Pero a medida que el aire se enfría y los días se acortan, puede ser el momento perfecto para comenzar a reintroducir los retinoides en su rutina de cuidado de la piel.Introdúzcalos lentamente. Si es posible, busque el consejo de un dermatólogo.
El otoño es el momento perfecto para probar un producto retinoide particularmente nutritivo como el bálsamo restaurador de noche Retinol.
3. Quédate con protector solar
Es cierto que los días no son tan soleados como en los meses de verano, pero esto no significa que sea hora de deshacerse de su SPF.
Incluso con días más cortos y temperaturas más frías, tu piel sigue siendo susceptible al daño solar, especialmente si usas retinoides y exfoliantes, que definitivamente se acumularán a medida que avance la temporada.
Independientemente de la temporada, siempre usa protector solar para terminar tu rutina diaria de cuidado de la piel. Si es posible, recomendamos uno con un SPF de 15 o superior, como Green Tea SPF 30 fortificado con antioxidantes.
4. Cambia tu crema hidratante
Ya sea que tenga piel seca, grasa, normal o mixta, la hidratación regular es clave para el cuidado de la piel en otoño.
Si su piel es grasosa, es normal preocuparse de que los humectantes la empeoren. En su lugar, use un humectante liviano y de fácil absorción como nuestro humectante bloqueador de agua con pepino y sandía.
Si tienes la piel seca, elige un humectante más rico como Hydra Drench Cream. Suele ser muy hidratante y ayuda a proteger la piel del frío.
5. Hidratación
Esto no es necesariamente un consejo para el cuidado de la piel, pero beber mucha agua es una excelente manera de mejorar su rutina de cuidado de la piel de otoño.
Durante los calurosos meses de verano, la deshidratación es fácil de notar. Cuando te diviertes bajo el sol, tienes calor, sudor y sed.
Por otro lado, es más difícil darse cuenta de cuánta agua pierde nuestro cuerpo en los meses más fríos. Mantenerse hidratado durante todo el día ayuda a mantener la piel tersa, protege el sistema inmunológico, lubrica las articulaciones y estimula la circulación.