¿Puedo usar niacinamida y retinol juntos?
En el mundo del cuidado de la piel se habla mucho de dos ingredientes poderosos: la niacinamida y el retinol. Como entusiastas de la belleza limpia, a menudo nos preguntan si es seguro utilizar estos dos ingredientes juntos. La respuesta corta es sí, pero este tema requiere más investigación.
Conozca más sobre estos dos ingredientes amigables con la piel y vea cómo funcionan en armonía para brindarle la piel brillante y de apariencia saludable que siempre ha soñado.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es una vitamina soluble en agua que tiene muchos beneficios para la piel. Este ingrediente versátil ha ganado popularidad en los últimos años porque puede abordar múltiples problemas de la piel al mismo tiempo.
Los principales beneficios de la niacinamida son:
- Apoya la función de barrera de la piel.
- efecto sedante
- hacer que los poros sean menos visibles
- igualar el color de la piel
¿Qué es el retinol?
El retinol, una forma de vitamina A, ha sido aclamado durante mucho tiempo como el estándar de oro en el cuidado de la piel antienvejecimiento. Este poderoso ingrediente estimula la producción de colágeno y aumenta la renovación celular para una piel más suave y de aspecto más juvenil.
Los beneficios del retinol son:
¿Son eficaces el retinol y la niacinamida juntos?
Ahora que conoce los beneficios individuales de la niacinamida y el retinol, quizás se pregunte cómo funcionan juntos. Afortunadamente, estos dos ingredientes se complementan maravillosamente, creando un efecto sinérgico que potencia los beneficios de cada uno.
La niacinamida es excelente para las personas con piel sensible, ya que ayuda a reducir parte de la irritación que puede causar el retinol. El retinol favorece la renovación celular adecuada de la piel, mientras que la niacinamida favorece la barrera cutánea, protegiéndola y manteniéndola hidratada.
La combinación de estos ingredientes aborda una amplia gama de problemas de la piel, desde líneas finas y arrugas hasta tono y textura desiguales de la piel.
Cómo incorporar niacinamida y retinol a tu vida diaria
Afortunadamente, la niacinamida y el retinol son completamente seguros de usar juntos. Exploremos las mejores formas de incorporarlos a su rutina de cuidado de la piel.
Paso 1: limpieza
Utilice un limpiador suave y suave para eliminar la suciedad y preparar su piel para el tratamiento.
El gel limpiador iluminador de manzana verde es perfecto si quieres limpiar tu piel de forma eficaz y exfoliarla suavemente. En Juice Beauty, todos nuestros productos se fabrican con nuestra tecnología patentada Bio70+, lo que garantiza que la base de cada fórmula esté compuesta por al menos un 70 % de ingredientes orgánicos. Esto crea una base rica en antioxidantes que es perfecta para que los poderosos ingredientes activos surtan efecto.
Nuestro gel limpiador iluminador está formulado con ácido málico y jugo de manzana verde, un poderoso antioxidante que ilumina tu piel.
Paso 2: aplicar suero
El suero adecuado aporta vitaminas, antioxidantes y otros ingredientes activos directamente a la piel cuando se aplica inmediatamente después de lavarse la piel. Vale la pena invertir en un suero que proporcione resultados visibles.
Nuestro suero de noche con retinol antiarrugas Stem Cellular es uno de nuestros productos más vendidos que debes probar. También fue nombrado Mejor de su clase por el Chicago Tribune. Durante un estudio de ocho semanas, los participantes notaron una reducción del 67 % en las manchas de la edad y una reducción del 28 % en las arrugas después de usar el producto.
Paso 3: espera y absorbe
Por favor tenga paciencia si puede. Esperar entre capas de cada producto permite que cada producto se absorba completamente en la piel y también reduce la acumulación de grasa. Esto no llevará mucho tiempo. Generalmente de 3 a 5 minutos.
Para asegurarse de que el suero se absorba en la piel antes de aplicar la crema hidratante, es mejor cepillarse los dientes entre cada uso del producto.
Paso 4: aplicar crema hidratante
Después de usar el suero, aplica una crema hidratante. Esta es una decisión muy personal que depende de tu tipo de piel. Si tienes la piel seca, busca una fórmula rica y cremosa. Por otro lado, si tienes la piel grasa o mixta, considera una formulación en gel.
Productos destacados: Pruebe nuestra crema batida hidratante Prebiotix C-Boost72 con complejo de brillo de niacinamida y vitamina C al 20 %. Combinarlo con un suero con niacinamida es una excelente manera de utilizar ambos ingredientes en su rutina de cuidado de la piel. Está clínicamente probado que este humectante especial aumenta la luminosidad de la piel en solo 4 semanas.
En un estudio de laboratorio independiente, el 93 % de los participantes informaron una sequedad e hidratación de la piel visiblemente mejoradas, y el 86 % informó una tez visiblemente más brillante.
Paso 5 (durante el día): aplique protector solar
El protector solar es el paso más importante al realizar esta rutina antes de comenzar el día. Rayos UVA y UVB del sol. deshacer Elimina todos sus efectos beneficiosos sobre la piel, favorece la formación de líneas finas y arrugas y provoca manchas de la edad.
¿Quiere perfeccionar instantáneamente su cutis mientras recibe una dosis saludable de antioxidantes, hidratación y protección solar? Para uso diario, pruebe Stem Cellular CC Cream Zinc SPF 30. Formulado con ácido hialurónico, vitamina C y el mineral zinc SPF 30, lo obtienes todo en un solo producto.
Paso 6 (para la noche): Usa aceite facial
Este paso es completamente opcional, pero a las personas con piel especialmente seca les gusta utilizar un aceite facial al final de su rutina de cuidado de la piel.
Nuestro aceite reponedor Stem Cellular Vinifera está formulado con aceite de girasol, aceite de semilla de uva y aceite de jojoba para obtener ricos beneficios humectantes emolientes. También está repleto de antioxidantes, vitamina C y vitamina E.
¿Cuáles son algunos consejos para utilizar retinol y niacinamida de forma eficaz?
Para aprovechar al máximo tu nueva rutina de belleza limpia, ten en cuenta estos consejos.
- Comience lento: Esto es especialmente importante cuando se usa retinol. Comienza con una concentración baja y úsala sólo 2 o 3 veces por semana hasta que tu piel se acostumbre. Después de algunas semanas y sin problemas, comience a usarlo cada dos días y luego diariamente según sea necesario.
- Utilice retinol por la noche: Si es la primera vez que lo utilizas, te recomendamos utilizar retinol sólo por la noche, ya que tu piel puede volverse más sensible a la luz solar.
- No olvides el SPF: Ya sea que uses la combinación retinol/niacinamida por la noche o durante el día, recuerda siempre usar protector solar (incluso en días nublados).
- Escucha tu piel: Cada cuerpo es diferente, y también lo es tu piel, el órgano más grande de tu cuerpo. Preste atención a cómo reacciona su piel a los nuevos ingredientes y ajústelos en consecuencia.
- ser paciente: Por lo general, se necesitan de 4 a 8 semanas para ver cambios notables en una nueva rutina de cuidado de la piel. Así que no se desanime si no ve resultados de inmediato.
Cómo elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel
A la hora de elegir un producto de retinol o niacinamida, debes tener mucho cuidado con los productos que utilizas. En Juice Beauty, creemos que si pones cosas innecesarias en tu piel, solo obtendrás exactamente eso. Lo que pones en tu piel es tan importante como lo que pones en tu cuerpo.
Elija cuidadosamente productos de belleza limpios y de alta calidad que se adapten a las necesidades y valores personales de su piel. Estamos comprometidos a proporcionar productos orgánicos y eficaces para el cuidado de la piel que sean buenos para usted y el planeta.
que buscar
Al elegir un nuevo cuidado de la piel, tenga en cuenta los siguientes puntos:
- Fórmula limpia: Elija productos que no contengan productos químicos nocivos ni ingredientes sintéticos.
- Ingredientes naturales y orgánicos: Nuestros productos son 70% jugo y 30% ingredientes activos. Puede estar seguro de que está aplicando lo mejor a su piel.
- Concentración adecuada: Dependiendo de cómo uses el retinol, es posible que desees buscar un producto con una concentración más baja (0,5 % a 1 %) para empezar y aumentar gradualmente la concentración. Para la niacinamida, una concentración del 2 % al 5 % suele ser un buen punto de partida. Recuerda que siempre puedes aumentar la concentración.
conclusión
La incorporación de niacinamida y retinol a su rutina de cuidado de la piel puede cambiar las reglas del juego para quienes buscan iluminar su piel o reducir la aparición de líneas finas y arrugas.
Al comprender cómo funcionan estos ingredientes y seguir las mejores prácticas, podrá maximizar sus beneficios y lograr la piel de sus sueños.
fuente:
Radiación ultravioleta (UV) y exposición al sol | EPA de EE. UU.
Eficacia y tolerabilidad de los cosméticos blanqueadores/antienvejecimiento que contienen retinol al 0,5%, niacinamida, hexilresorcinol y resveratrol Journal of Drugs in Dermatology |
Envejecimiento de la piel y estrategias de rejuvenecimiento tópico | British Journal of Dermatology
La preparación tópica que contiene niacinamida reduce el color amarillento de la piel del rostro | Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología
