Productos químicos PFAS: ¿Qué son los productos químicos PFAS y cómo evitarlos en casa?
Productos químicos PFAS: una descripción general de los productos químicos PFAS y cómo evitarlos en casa.
Los productos químicos PFA, también conocidos como sustancias perfluoroalquilas y sustancias polifluoroalquilas, son un grupo de sustancias químicas sintéticas que se utilizan en una variedad de productos domésticos, como utensilios de cocina antiadherentes, envases de alimentos y telas resistentes a las manchas.
¿Por qué los productos químicos PFA son tan dañinos?
Las sustancias químicas PFA también se conocen como “sustancias químicas permanentes” porque son persistentes, bioacumulativas y potencialmente tóxicas. Estas sustancias químicas no se descomponen fácilmente en el medio ambiente, pueden acumularse permanentemente en los cuerpos de humanos y animales y están asociadas con una variedad de efectos adversos para la salud. Además, los productos químicos PFA pueden contaminar los suministros de agua y los ecosistemas, planteando riesgos tanto para el medio ambiente como para la salud humana. Estas propiedades hacen que los productos químicos PFA sean una seria preocupación para la salud pública y la protección del medio ambiente.
¿Cómo estamos expuestos a las PFAS?
Los seres humanos pueden estar expuestos a las sustancias químicas PFA a través de diversas rutas. Estas sustancias químicas pueden ingresar al cuerpo a través de la ingestión de agua o alimentos contaminados, la inhalación de aire interior o polvo que contenga partículas de PFA o la absorción a través de la piel de productos de consumo como ropa y alfombras. Además, la exposición ocupacional puede ocurrir entre trabajadores involucrados en la fabricación o uso de productos que contienen químicos PFA. El conocimiento de estas rutas de exposición es esencial para minimizar el contacto con los productos químicos PFA y tomar medidas para proteger la salud humana.
¿Cómo nos afectan las PFAS?
Estos químicos pueden dañar a los humanos de diversas maneras. Se cree que están asociados con una variedad de problemas de salud, incluidos problemas de desarrollo en los niños, fertilidad reducida, aumento de los niveles de colesterol, efectos sobre el sistema inmunológico y mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer. Además, las sustancias químicas PFA pueden persistir en el medio ambiente y acumularse en los seres humanos con el tiempo, lo que podría plantear riesgos para la salud a largo plazo.
Para evitar la exposición a los productos químicos PFA en casa, considere los siguientes consejos.
Agua potable: Utilice un filtro de agua que esté certificado para eliminar PFAS. También puede comunicarse con su sistema de agua local para conocer los niveles de PFAS en su área.
alimento: Reduzca su consumo de pescado o comuníquese con su asesor local de pescado sobre los niveles de PFAS en los mariscos locales.
casa: Los PFAS y muchos otros químicos se acumulan en el polvo doméstico. Limpie los muebles y alfombras con frecuencia quitándoles el polvo con un paño húmedo o un trapeador. Además, reemplace los utensilios de cocina antiadherentes o antiadherentes por utensilios de cocina de acero inoxidable o hierro fundido. Haga palomitas de maíz a la antigua usanza colocando semillas de palomitas de maíz en una olla. Evite comprar ropa, muebles, alfombras ignífugas y resistentes a las manchas.
Comida para llevar: Lleve un recipiente de vidrio o acero inoxidable al restaurante para llevar o sobras, o evite la comida para llevar por completo.
Productos de cuidado personal: Las PFAS se encuentran en productos de cuidado personal y plantean riesgos potenciales para la salud. Estos productos químicos se utilizan a menudo en cosméticos, champús y lociones para repeler el agua y la grasa y proporcionar una aplicación suave y uniforme. Las PFAS pueden acumularse en el cuerpo con el tiempo y se han relacionado con una variedad de problemas de salud, incluidos trastornos hormonales y ciertos cánceres. Para reducir permanentemente su exposición a las sustancias químicas en los productos de cuidado personal, es importante leer las etiquetas de los ingredientes y elegir productos que no contengan PFAS. Elegir productos de cuidado personal naturales y orgánicos también puede ayudar a minimizar la presencia de estos químicos dañinos en su vida diaria.
ropa: Los PFAS se encuentran en impermeables, zapatos, cosméticos, protectores de colchones, telas estampadas naturales y sintéticas y textiles etiquetados como repelentes de agua o manchas. Cambiar a ropa no tóxica no sólo es una opción más saludable para usted, sino que también puede contribuir a crear un entorno más limpio y seguro para todos. El primer paso para evitar productos químicos en tu ropa es evitar los tejidos sintéticos y optar por comprar de marcas confiables.
Para obtener más información sobre cómo reducir su exposición a sustancias químicas en su vida diaria, consulte mi libro Una guía práctica sobre desperdicio cero para familias.
