Levanta la niebla del cerebro con aceites esenciales

Cuando tu cerebro se siente agotado e incapaz de funcionar correctamente, te agota mental y emocionalmente. Cuando estás cansado, tu mente se vuelve embotada y se vuelve difícil pensar con claridad y concentrarte.

Este malestar mental, o niebla en el cerebro, puede manifestarse como enfoque, concentración o atención, lagunas en la memoria o una disminución en la velocidad mental y el tiempo de respuesta.

La niebla mental puede afectar la productividad, las habilidades para tomar decisiones, la memoria, la energía física y el estado de ánimo. Por ejemplo, después de actividades cognitivas prolongadas que requieren concentración, como leer o conducir, puede tener dificultad para mantener la atención, filtrar información relevante o sentirse cansado.

Afortunadamente, los aceites esenciales pueden ser una herramienta poderosa para ayudar a fortalecer la función cerebral y despejar la niebla del cerebro.

¿Qué causa la niebla cerebral?

Al igual que la energía física, su energía mental (o nivel de energía en su cerebro) puede agotarse, lo que contribuye a la sensación general de malestar mental o psicológico y falta de energía, niebla.

Esta fatiga mental puede hacerte sentir agotado, desconectado, incapaz de concentrarte en mantener la concentración o sin motivación.

El malestar mental generalmente es el resultado de estrés prolongado, lo que afecta la desintoxicación y la regeneración del cerebro mientras se estimula en exceso el cerebro, lo que contribuye al agotamiento mental y emocional con el tiempo y afecta negativamente la capacidad cognitiva.

Además del estrés, la inflamación del cerebro ralentiza el disparo entre las neuronas y ralentiza el movimiento general del cerebro. Además, la mala circulación afecta el flujo de «alimento para el cerebro» (oxígeno y nutrientes) que respalda la función cognitiva saludable.

Síntomas de niebla mental

Los síntomas de niebla en el cerebro progresan gradualmente y pueden manifestarse como problemas emocionales como:

• ansiedad: La ansiedad es uno de los síntomas más comunes del malestar mental. El malestar mental prolongado induce al sistema nervioso simpático, que está constantemente en pánico y preocupado por el futuro. A las personas que sufren de ansiedad les cuesta tomar decisiones porque el miedo al “qué pasaría si” se apodera de ellas.
• Abrumamiento y parálisis: Una sensación de vacío y estancamiento puede ocurrir cuando tu mente se siente agotada. Puede sentirse indiferente, fácilmente abrumado o paralizado. O puede carecer del nivel habitual de entusiasmo.
• depresión: El malestar mental y la depresión están interrelacionados. Ambos se caracterizan por un sentimiento de desesperación y falta de energía para participar en la vida diaria.
• Fatiga física: Los altos niveles de estrés que causan fatiga mental también te hacen sentir cansado, cansado, frustrado y letárgico.
• Trastorno del sueño: El malestar mental a menudo se correlaciona con trastornos del sueño e insomnio. Estos problemas de sueño a menudo se correlacionan con los efectos secundarios emocionales de la fatiga mental, como la ansiedad y la depresión. Un estado constante de despertar y ansiedad puede interferir con su capacidad para conciliar el sueño.
• Dificultad para ajustar las emociones: El malestar mental se queda sin energía para manejar y coordinar emociones desafiantes como la ira. Esto deja atrás sentimientos de nerviosismo, tristeza, sentimientos cínicos o pesimistas.

Su cerebro necesita un suministro estable de oxígeno y glucosa para satisfacer sus necesidades energéticas. Los aceites esenciales respaldan un suministro saludable de oxígeno y sangre rica en nutrientes, aumentan la circulación y el flujo sanguíneo al cerebro y ayudan a reducir la niebla y la fatiga en el cerebro.

Del mismo modo, la inflamación del cerebro puede contribuir a la niebla del cerebro, y los tratamientos con aceites esenciales que ayudan a calmar la inflamación del cerebro ayudan a reducir la niebla del cerebro.

Se ha demostrado que los compuestos botánicos que contienen la alta concentración de esencias botánicas en los aceites esenciales mejoran la circulación al ayudar a contraer las venas, relajar los músculos lisos que recubren los vasos sanguíneos y mejorar la salud vascular. .. Esto ayuda a que circule más sangre en ellos, mejora la circulación, aumenta los niveles de oxígeno en el cerebro en el proceso y reduce la niebla en el cerebro.

Más específicamente, se ha demostrado que los compuestos vegetales como los polifenoles y los flavonoides mejoran el flujo sanguíneo al cerebro y reducen la inflamación en el cerebro (investigación). El proceso de destilación de estas esencias botánicas concentradas en aceites esenciales los hace más accesibles al cerebro para calmar la inflamación en el cerebro y promover la circulación en el cerebro. Los aceites esenciales de tomillo y albahaca son ricos en flavonoides (investigación). Los cítricos como la naranja, el limón, la bergamota y el pomelo contienen una gran cantidad de flavonoides.

Los terpenos son un componente químico altamente aromático de los aceites esenciales que se cree que brindan protección de primera línea para el sistema inmunológico de la planta, aumentando el flujo sanguíneo en el cerebro e indirectamente promoviendo el suministro de oxígeno al cerebro. Un estudio sobre «imágenes funcionales de los efectos de las fragancias en el cerebro humano después de una inhalación prolongada» mostró un aumento directo en el flujo sanguíneo al cerebro después de la inhalación de aceites esenciales.

«Investigamos los efectos de la fragancia 1,8-cineol, descrito en la literatura como «estimulante», sobre el flujo sanguíneo cerebral local y general en el cerebro humano después de una inhalación a largo plazo. (Estudio completo)

Los sesquiterpenos son una subclase de la familia química de los terpenos, ricos en aceites esenciales derivados de plantas como la pimienta negra, el cedro, el incienso, el jengibre, la mirra, el pachulí, el sándalo, el nardo y el vetiver. Se ha demostrado que los aceites esenciales ricos en sesquiterpenos ayudan a oxigenar el cerebro. Sesquitelpin es una cadena de carbono que no contiene moléculas de oxígeno pero parece atraer oxígeno. Esta es una de las razones por las que la inhalación de aceites esenciales con alto contenido de sesquitelpina o la aplicación tópica en la piel alrededor de la cabeza aumenta los niveles de oxígeno en el cerebro.

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1.. Circulación ™

Circulación ™ Las mezclas pueden ayudar a aumentar el oxígeno en el cerebro, lo que puede reducir la niebla en el cerebro

Contiene aceites esenciales como el de pimienta negra, que son ricos en ingredientes llamados sesquiterpenos, conocidos por ayudar a oxigenar el cerebro. Circulación ™ Puede ayudar a enviar oxígeno y sangre rica en nutrientes al cerebro y reducir la niebla en el cerebro. Circulación ™ Las mezclas promueven la circulación, aumentan el flujo de sangre al sistema digestivo y promueven la absorción de nutrientes, por lo que a menudo se agregan recetas de suplementos para mejorar la eficacia del suplemento. Aplique 2-3 gotas en los lados o la parte posterior del cuello, la clavícula izquierda, la muñeca o el tobillo para promover la circulación y acelerar significativamente el proceso de curación.

2.2. Nervio parasimpático ™

La inflamación del cerebro puede contribuir a la niebla en el cerebro, y los tratamientos que ayudan a reducir la inflamación en el cerebro pueden ayudar a reducir la niebla en el cerebro.

Nervio parasimpático ™ Las mezclas ayudan a reducir la inflamación al activar el nervio vago y liberar neurotransmisores antiinflamatorios. El nervio vago funciona como un sistema de detección de inflamación.

Una vasta red de fibras colocadas alrededor de los órganos vagales identifican la inflamación (como la presencia de proteínas inflamatorias) y alertan al cerebro para que envíe señales antiinflamatorias. Esto esencialmente ayuda a prevenir la inflamación crónica del cuerpo.

Nervio parasimpático ™ Ayuda a mejorar la comunicación entre su cuerpo y su cerebro y regula su respuesta inflamatoria. En el estado parasimpático, el nervio vago se comunica con otras partes del cuerpo liberando acetilcolina, un neurotransmisor que actúa como un freno a la inflamación en el cuerpo y bloqueando la producción de mensajeros proinflamatorios.

Los estudios han demostrado que estimular el nervio vago reduce significativamente los síntomas inflamatorios. Reduce la sobreproducción de mensajeros químicos que causan inflamación crónica, pero no afecta la función inmunológica saludable, lo que permite que el cuerpo responda normalmente a las infecciones.

Aceite de clavo, Nervio parasimpático ™ Ayuda a mezclar, aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la circulación.

Para reducir la sobreproducción de mensajeros químicos que causan inflamación crónica y mejorar la circulación al cerebro, Nervio parasimpático ™ Aplique aceite al nervio vago (detrás del lóbulo de la oreja del hueso mastoideo).

3.. Linfa ™

Las toxinas en el cerebro estimulan el sistema inmunológico para causar inflamación, por lo que cualquier cosa que pueda hacer para ayudar a que las toxinas salgan del cerebro puede ayudar a reducir la inflamación y, por lo tanto, la niebla en el cerebro.

Su sistema linfático transporta toxinas desde el cerebro hasta los canales del cuello. La congestión en el sistema linfático en el cuello o aguas abajo del cuerpo impide el drenaje del cerebro. Considerando un cuerpo como un sistema hidráulico donde el tejido congestionado aguas abajo impide el flujo óptimo aguas arriba, los vasos linfáticos congestionados en el cuello impiden la excreción de toxinas del cerebro.

Como sabrás, el sistema linfático penetra en cada parte del cuerpo y actúa como un sistema complementario al sistema circulatorio. Extrae líquido de las células y lo devuelve al sistema circulatorio a través de una serie de vasos linfáticos y ganglios linfáticos, estableciendo un vínculo entre los vasos sanguíneos más pequeños (capilares) y las células. De esta forma, ayuda a eliminar toxinas, infecciones y otros productos de desecho de todas las células de tu cuerpo. Actúa como el sistema de purificación del organismo, eliminando subproductos y productos de desecho del metabolismo de nuestros nutrientes. Al igual que los canales de drenaje en su hogar, el sistema linfático puede congestionarse y estancarse, acumulando toxinas.

Desafortunadamente, el sistema linfático no tiene una bomba y la linfa puede acumularse y estancarse (consulte aquí para obtener más información sobre el sistema linfático). Este estancamiento puede deberse a una sobrecarga de adherencias del tejido conectivo como acidez, proteínas animales, gluten, infecciones, toxinas o cicatrices.

Aplicar generosamente para promover el flujo linfático y el drenaje. Linfa ™ Alrededor de los lados del cuello, alivia la congestión, mejora el drenaje y reduce la inflamación en el cerebro.

cuatro.. Antiinflamatorio™

La inflamación del cerebro ralentiza el disparo entre las neuronas y ralentiza el movimiento general del cerebro.

Los aceites esenciales aplicados tópicamente juegan un papel importante en la desactivación de la inflamación en el cerebro y pueden reparar y curar el cerebro.

Esta es una de las razones Equilibrio cerebral de aceite azul brillante Las mezclas son muy populares entre los practicantes. Como sabrá, los aceites esenciales son solubles en grasa y el cerebro está compuesto principalmente de grasa, por lo que los aceites esenciales pueden cruzar fácilmente la barrera hematoencefálica y ayudar al cerebro. Antiinflamatorio™En particular, apoya los mecanismos antiinflamatorios del cerebro y el cuerpo.

Antiinflamatorio™ Está diseñado para reducir la inflamación y promover la regeneración del tejido conectivo dañado o estresado con inflamación crónica o aguda. Aplicar unas gotas a lo largo de la nuca, desde la nuca hasta la mitad del cuero cabelludo, para prevenir la inflamación del cerebro.

Aceite destacado:

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