¿Cuánta crema hidratante debo utilizar?

Si hay un producto sin el que la mayoría de nosotros no podemos vivir es la crema hidratante. Los humectantes son la base del cuidado de la piel, pero es importante usar la cantidad adecuada para obtener mejores resultados.

Esta guía detalla cómo aplicar crema hidratante para garantizar que su piel obtenga la humedad que necesita sin exagerar.

¿Qué es exactamente una crema hidratante?

Los humectantes son productos para el cuidado de la piel diseñados para hidratar y nutrir la piel. Suele contener una combinación de ingredientes como:

• Retiene la humedad: Retiene la humedad de la piel y previene la sequedad.
• Apoya la función de barrera cutánea: Fortalece la capa exterior de la piel para protegerla de los factores estresantes ambientales.
• Proporciona nutrientes esenciales. Proporciona vitaminas y antioxidantes que promueven una piel sana.

En Juice Beauty, creemos en el poder de los ingredientes orgánicos de origen vegetal para proporcionar una hidratación eficaz sin productos químicos nocivos ni ingredientes innecesarios. Por ejemplo, nuestro humectante antiarrugas con células madre aprovecha el poder de las células madre de uva y la vitamina C para hidratar y rejuvenecer la piel.

En un estudio de medición instrumental de seis semanas, el 100% de los usuarios mostró un aumento en la hidratación de la piel y el 88% notó una reducción de las líneas finas y arrugas.

¿Cuáles son los principales tipos de cremas hidratantes?

Los humectantes vienen en muchas formas, cada una de las cuales se adapta a diferentes tipos de piel y preocupaciones.

1. crema: La textura espesa y rica es perfecta para pieles secas y maduras. Las personas con piel seca deben buscar humectantes que contengan ingredientes ricos como manteca de karité, ceramidas y glicerina.
2. loción: Más ligera que la crema, esta loción es adecuada para pieles normales a mixtas. Si tienes este tipo de piel, busca lociones humectantes que combinen humectantes y oclusivos, como glicerina o dimeticona.
3. gel: El gel refrescante a base de agua es perfecto para pieles grasas y con tendencia al acné. Para los amigos con piel grasa, las preparaciones en gel que contienen ácido hialurónico o cremas hidratantes similares son la elección correcta. Nuestro gel hidratante Prebiotix se adapta perfectamente a este requisito.

Comprender su tipo de piel puede ayudarlo a elegir el humectante adecuado para satisfacer sus necesidades específicas.

¿Cuáles son los beneficios de las cremas hidratantes?

El uso regular de cremas hidratantes tiene muchos beneficios para tu piel.

hidratación

Los humectantes tienen el poder de mantener la piel tersa y flexible al proporcionarle la humedad necesaria. Las cremas, lociones y geles humectantes son más efectivos que otros productos para el cuidado de la piel en el mercado.

protección

Una buena crema hidratante fortalece la barrera de la piel contra los factores estresantes ambientales como la contaminación y los rayos nocivos del sol. Si su crema hidratante contiene SPF, proporciona una capa adicional de protección.

antienvejecimiento

Mantener la piel hidratada y humectada mantiene su elasticidad y reduce la aparición de líneas finas y arrugas. Optar por una crema hidratante con ingredientes como retinol y vitamina C mejorará aún más sus poderes antienvejecimiento.

balance

El uso regular de una crema hidratante puede ayudar a que tanto la piel seca como la grasa regulen la producción de grasa y prevengan el brillo y la sequedad excesivos.

¿Por qué es tan importante la cantidad adecuada de producto?

Usar la cantidad adecuada de crema hidratante es muy importante por varias razones.

• Eficacia: Si es muy poco, no obtendrás suficiente hidratación, y si es demasiado, obstruirá tus poros y te hará sentir pegajoso.

• Rentabilidad: Utilizar la cantidad adecuada de producto te ayudará a evitar desperdiciarlo. Su uso excesivo puede generar gastos innecesarios.

• Salud de la piel: El uso excesivo puede irritar la piel y alterar su equilibrio natural.

encontrar la cantidad óptima

La cantidad de crema hidratante que necesitas depende de varios factores.

1. Tipo de piel: La piel grasa puede necesitar menos producto que la piel seca o sensible.
2. clima: Los climas húmedos pueden requerir menos humectante que los ambientes secos o fríos.
3. Formulación del producto: Algunas cremas hidratantes son más concentradas que otras. Consulte siempre las instrucciones del producto y pruebe el producto para ver cómo se siente en su piel.

¿Cuánta crema hidratante debo usar?

La cantidad ideal de crema hidratante depende del tipo de piel, el clima y la formulación del producto. Sin embargo, la pauta general es utilizar aproximadamente una cantidad del tamaño de una moneda de cinco centavos en la cara y el cuello.

Para áreas específicas:

• rostro: Utilice aproximadamente 1/4 de cucharadita
• cuello:Aplicar aproximadamente media cucharadita
• Escote (Pecho): Agrega otra 1/2 cucharadita.

Por supuesto, tú conoces mejor tu piel. Aunque estas son recomendaciones generales, gran parte de cómo aplicas tu crema hidratante depende de tu piel específica. La piel muy seca absorbe la crema hidratante como una esponja, mientras que la piel grasa a menudo no necesita tanta crema hidratante.

¿En qué orden debo aplicar mis productos para el cuidado de la piel?

Para sacarle el máximo partido a tu rutina de cuidado de la piel, sigue este orden:

1. limpiador: Comienza eliminando las impurezas con un limpiador suave.
2. virador: Aplica un tónico para equilibrar los niveles de pH y prepara tu piel para el siguiente paso.
3. suero: Utilice sueros específicos que aborden problemas específicos de la piel, como la pigmentación y las líneas finas. Si buscas una hidratación ligera y una corrección de imperfecciones, echa un vistazo al suero Green Apple Age Defy. En Juice Beauty, todos nuestros productos comienzan con la tecnología Bio70+, lo que garantiza que la base de cada fórmula contenga al menos un 70 % de ingredientes orgánicos, creando el entorno rico en antioxidantes perfecto para los activos potentes de Masu.
4. Crema para los ojos: Aplique suavemente crema para los ojos en la delicada zona de los ojos.
5. Hidratante: Retenga la humedad con su humectante favorito.
6. Protector solar (diurno): Esto no es negociable. Proteja su piel del daño de los rayos UV con un protector solar de amplio espectro.

Consejos para el cuidado de la piel en la rutina nocturna

Lo único que realmente cambia por la noche es que ya no es necesario usar protector solar. Sin embargo, algunas personas prefieren utilizar una crema más espesa para hidratarse durante la noche, incluso si utilizan una loción o gel más ligero durante el día.

Para el cuidado nocturno, considere incorporar Stem Cellular Anti-Wrinkle Overnight Cream como paso final para una reparación y rejuvenecimiento intensivo mientras duerme. En un estudio de cuatro semanas, el 91% de los participantes informaron una mejor hidratación de la piel durante la noche.

Cosas a tener en cuenta al hidratar

Hay algunas consideraciones especiales a tener en cuenta.

cambios estacionales

Tus necesidades de hidratación pueden cambiar según la estación, especialmente si vives en una zona con fuertes diferencias estacionales. Quienes experimentan inviernos duros pueden necesitar realizar cambios importantes en su rutina de cuidado de la piel a medida que el clima se vuelve más frío.

• En invierno, elige una crema espesa que te proporcione protección adicional contra el frío. Recuerda usar protector solar incluso en invierno.
• En verano y finales de primavera, cuando hay más humedad en el aire, pueden ser más adecuadas lociones y geles más ligeros.

condición de la piel

Si tiene una afección cutánea específica, como eccema o rosácea, consulte a su dermatólogo para obtener recomendaciones personalizadas sobre productos humectantes que aborden la barrera cutánea sensible o dañada. En caso de duda, busque el consejo de un profesional médico.

¿Cuáles son los errores más comunes que se cometen al aplicar la crema hidratante?

Para aprovechar al máximo su aplicación de crema hidratante, evite estos errores comunes:

1. Saltar por completo: Incluso las pieles grasas necesitan hidratación. Omitir la crema hidratante puede aumentar la producción de grasa a medida que la piel intenta compensar la sequedad (sé que es contradictorio, pero omitir la crema hidratante puede hacer que la piel se vuelva aún más grasa).
2. Para piel seca: Después de limpiar o tonificar, asegúrese de aplicar sueros y humectantes sobre la piel ligeramente húmeda. Esto ayudará a retener mejor la humedad.
3. demasiada exfoliación: Muchas personas que sufren de piel seca piensan que deberían frotar todas las escamas de la piel antes de aplicar la crema hidratante. Si bien esto parece lógico, en realidad puede quitarle la humedad a la piel.
4. Si usa demasiado producto: Más no es necesariamente mejor. Aplicar demasiado puede causar poros obstruidos y brotes.
5. Si usa muy poco producto: Si falta el producto, es posible que no obtenga los resultados prometidos. Cuando se trata de cremas hidratantes, necesitas el método Ricitos de Oro. Tiene que ser apropiado.

conclusión

Comprender cuánta crema hidratante usar es clave para mantener una piel sana y brillante. Presta atención a cómo se siente tu piel, ya que las «reglas» de aplicación pueden variar según tu tipo de piel, la estación o el producto que estés usando.

Si sigue las pautas proporcionadas y elige productos orgánicos de alta calidad como los que ofrece Juice Beauty, puede asegurarse de que su piel esté óptimamente hidratada y nutrida. Lo que pones en tu piel es tan importante como lo que pones en tu cuerpo. Así que elige sabiamente y elige tu jugo.

fuente:

Crema hidratante | Perla estadística

Método óptimo de aplicación de la crema hidratante según la fisiología de la piel | Cosmetic Dermatology Journal

Cremas hidratantes: ¿son efectivas | Publicación de salud de la Facultad de Medicina de Harvard?

Cómo elegir la crema hidratante adecuada para tu piel | Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología |