Cuándo y cómo utilizar el suero de vitamina C
Aquí en Juice Beauty, no creemos en la basura. Tu rutina de cuidado de la piel debe incluir las cremas y sérums que tu piel necesita, pero nada más.
Hoy veremos más de cerca uno de nuestros productos favoritos para el cuidado de la piel: el suero de vitamina C. ¿Qué puede hacer por tu piel? ¿Cómo funcionan? Y lo más importante, ¿realmente vale la pena incorporarlos a tu rutina de cuidado de la piel? En este artículo, responderemos todas tus preguntas y compartiremos si debes usar el suero de vitamina C para tu piel y cuándo.
¿Necesitas un sérum para el cuidado de tu piel?
Para comprender qué papel puede desempeñar un suero de vitamina C en su rutina de cuidado de la piel, es útil desglosar qué es exactamente un «suero» en primer lugar. Puede resultar difícil entender las diferencias entre ellos, especialmente cuando nuevos productos llegan a las tiendas todo el tiempo.
El suero se refiere a cualquier tipo de líquido acuoso que contenga nutrientes. Los bioquímicos utilizan este término para describir la parte líquida de la sangre. En el cuidado de la piel, los sueros son formulaciones livianas para el cuidado de la piel diseñadas para abordar problemas específicos de la piel.
Los sueros para el cuidado de la piel se crean para apoyar áreas específicas de la salud de la piel, por lo que solo necesitas un suero que se adapte a tus necesidades cutáneas.
Por ejemplo, si desea hidratar áreas de piel seca, un suero de niacinamida, que está diseñado para retardar la producción de grasa y minimizar los brotes, no será de mucha ayuda. En su lugar, recomendamos elegir ácido glicólico u otros sueros AHA que ayuden a la piel a retener la humedad.
¿Qué es el suero de vitamina C?
El suero suele contener altas concentraciones de ciertos ingredientes activos. En el caso de un suero de vitamina C, ese ingrediente es (naturalmente) vitamina C.
La vitamina C (también conocida como ácido L-ascórbico) es una vitamina soluble en agua que se encuentra en muchas frutas y verduras, especialmente en frutas cítricas como las naranjas. Su cuerpo utiliza la vitamina C de diversas formas, incluida la protección de los ojos contra el daño de los rayos UV y la ayuda al sistema digestivo a absorber el hierro. Sin embargo, una de las funciones más importantes de la vitamina C es la de la piel.
Esta vitamina es un poderoso antioxidante, lo que significa que tiene el poder de apoyar a las células cuando se exponen a radicales libres dañinos.
Los radicales libres son un tipo de átomos inestables que se acumulan en el cuerpo. Si no se controlan, el tono desigual de la piel, la textura seca de la piel y los signos de envejecimiento, como las líneas finas, pueden causar daños importantes a las células de la piel como efectos secundarios de los radicales libres. Por eso es tan importante mantener estos átomos bajo control y por qué los ingredientes antioxidantes para el cuidado de la piel, como la vitamina C, son esenciales para la piel.
Tres beneficios del sérum de vitamina C
El poder de la vitamina C para combatir los radicales libres genera muchos beneficios importantes al usar sueros de vitamina C. Algunos de los mejores beneficios de la vitamina C para la piel incluyen:
1. Ilumina la piel
La primera forma en que la vitamina C favorece la salud de la piel es iluminándola.
Es posible que hayas notado que tu piel luce apagada al final del día, pero tan pronto como te lavas la cara, vuelve a estar vibrante. Esto se debe a que lavarse la cara elimina la fina capa de suciedad, grasa y células muertas que se acumulan en la piel a lo largo del día.
Una cierta cantidad de esta acumulación es normal y debe abordarse en su rutina normal de cuidado de la piel. Pero en algunos casos, los limpiadores exfoliantes por sí solos no son lo suficientemente potentes para eliminar las impurezas opacas.
Aquí es donde entra en juego la vitamina C. Para que su piel se deshaga de estas células muertas, necesita una nueva capa de células cutáneas sanas listas para reemplazarlas. Este proceso se llama recambio celular. La vitamina C garantiza que estas células sanas de la piel estén listas al favorecer la producción de colágeno, la proteína estructural de la piel que ayuda al crecimiento de nuevas células.
Al favorecer la renovación de las células de la piel, la vitamina C elimina esta capa de células muertas y opacas, dejándote una piel más brillante y de aspecto más saludable.
2. Hidrata la piel
La vitamina C también hidrata la piel y favorece la salud de la piel.
La hidratación de la piel suele estar determinada por la resistencia de la barrera cutánea. La capa externa de la piel está formada por una colección de aceites y grasas llamados lípidos que forman un escudo protector sobre la piel. Esta barrera sabe cómo dejar entrar lo bueno y mantener fuera lo malo. Sin embargo, algunos nutrientes, incluida el agua, también pueden filtrarse a través de la piel.
Este proceso se llama pérdida transepidérmica de agua y es una parte natural del funcionamiento de la piel. Sin embargo, si la barrera cutánea no funciona correctamente o se debilita, se puede excretar accidentalmente el exceso de agua, lo que provoca sequedad en la piel.
La vitamina C previene esta pérdida excesiva de agua manteniendo fuerte la barrera cutánea. Esta vitamina trabaja en estrecha colaboración con las células de la piel responsables de producir lípidos, asegurando que produzcan suficiente grasa para proteger y mantener la piel hidratada.
3. Unifica la tez
El color de la piel está determinado por la cantidad de pigmento dentro de las células. Este pigmento se llama melanina y es producido por los melanocitos. Normalmente, hay cierta cantidad de melanina en todas partes de la piel, lo que explica que todas sean del mismo color. Sin embargo, cuando ciertos melanocitos comienzan a producir más pigmento de lo habitual, pueden aparecer manchas oscuras en áreas de la piel.
Esta decoloración afecta tanto a los tonos de piel claros como a los oscuros. Para ambos tonos de piel, la vitamina C ayuda a igualar el tono de la piel al interactuar con las enzimas necesarias para la función de los melanocitos.
Cómo añadir vitamina C a tu rutina diaria de cuidado de la piel
Si sufre de piel apagada, seca o descolorida, la vitamina C puede ser el ingrediente para el cuidado de la piel que necesita para transformar su piel cansada en una tez más brillante. Y sólo tenemos el suero para hacerlo.
Nuestro suero potenciador antiarrugas de células madre contiene vitamina C junto con vitamina B5, células madre de frutas, aceite de semilla de jojoba y vitamina C para realzar y mejorar el tono y la textura de la piel. Después de un ensayo clínico de 4 semanas, el 95 % de los participantes informaron que su piel parecía más joven y suave, y el 95 % informó una mejora en el tono y la textura de la piel.
Nuestro suero Green Apple Age Defy contiene vitamina C y jugo de hoja de aloe, jugo de limón, ácido hialurónico y extracto de hoja de té verde para crear una piel más brillante y reducir la decoloración. En pruebas clínicas, nuestros sueros Age Defy tuvieron un rendimiento promedio 2,7 veces (168 %) mejor a la hora de brindar protección antioxidante que los principales sueros tradicionales. y El mejor suero natural.
Cuándo usar el suero de vitamina C
Recuerde que sólo debe utilizar sueros para el cuidado de la piel que apoyen directamente uno de los objetivos de su piel. Esto significa que los sueros de vitamina C sólo deben usarse si puedes beneficiarte de este ingrediente para el cuidado de la piel.
Toma la decisión correcta para tu piel
Los beneficios del suero de vitamina C son innegables, pero eso no significa que debas usar el producto para el cuidado de la piel todos los días o nunca. Dependiendo de tu piel, puede que no sea necesario.
Si no sufre de piel apagada, seca o descolorida, es posible que la vitamina C no forme parte de su rutina de cuidado de la piel. Puede adaptar su prescripción para que se adapte a las preocupaciones y objetivos de su piel. Eso significa utilizar sólo productos que lo admitan.
Para muchas personas, un suero de vitamina C es una parte esencial del cuidado adecuado de la piel, pero tal vez para ti no. Está bien. Después de todo, quieres darle a tu piel exactamente lo que necesita y nada de basura.
fuente:
Suero para la piel: lo que puedes y no puedes hacer | Harvard Health
Efecto del ácido ascórbico sobre el daño de los fotorreceptores mediado por rayos UV en retinas de ratas aisladas | Información bibliográfica J-GLOBAL Science and Technology Link Center Biblioteca Nacional de Medicina
Interacción de la vitamina C y el hierro | Biblioteca Nacional de Medicina
La vitamina C tópica y la piel: mecanismo de acción y aplicaciones clínicas | Biblioteca Nacional de Medicina
Colágeno: descripción general, tipos, funciones y beneficios Cleveland Clinic |
Función de barrera cutánea | Biblioteca Nacional de Medicina
Pérdida transepidérmica de agua: descripción general |
La vitamina C estimula la producción de ceramida epidérmica mediante la regulación de las enzimas metabólicas | Biblioteca Nacional de Medicina
Melanocitos de la piel: biología y desarrollo | Biblioteca Nacional de Medicina
Cómo deshacerse de las manchas de la edad en la piel oscura | Academia Estadounidense de Dermatología |
El papel de la vitamina C en la salud de la piel | Biblioteca Nacional de Medicina
